Autorius: Robert White
Kūrybos Data: 28 Rugpjūtis 2021
Atnaujinimo Data: 17 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
Фото на Документы / Photo ID. Фильм. StarMedia. Фильмы о Любви. Мелодрама
Video.: Фото на Документы / Photo ID. Фильм. StarMedia. Фильмы о Любви. Мелодрама

Turinys

Yra priežastis, kodėl jaunavedžiai dažnai plūsta į paplūdimius, kur gali atsigerti šalto kokteilio ir mėgautis vaizdu į jūrą: įtemptas o medaus mėnuo yra idealus laikas atsipalaiduoti. Tačiau poroms, kurios kartu prakaituoja, atsirado ir naujas po vestuvių šuolis.

„Westin Hotels & Resorts“ atliktas tyrimas rodo, kad 80 proc. Porų pranešė, kad medaus mėnesio metu yra aktyvesnės nei paprastai būna namuose, o 40 proc. kada tavo medaus mėnuo?).

Tačiau pratimai yra naudingi daugiau širdies ir kraujagyslių privilegijų. Treniruotės taip pat turi naudos psichinei sveikatai - sumažina streso hormono kortizolio kiekį (labai reikalingą po streso planuojant vestuves) ir pagerina nuotaiką (netgi pašalina depresijos simptomus). Kelias valandas praleisti lauke – net vaikščioti – gali pakakti, kad nusiteiktumėte teigiamai dienai. Be to, tyrimai parodė, kad kartu užsiimant įdomia, nauja veikla, pvz., žygiais pėsčiomis ar nardymu, poros ryšys gali dar labiau stiprėti. Figūra „Brain Trust“ narė Rachel Sussman, psichoterapeutė Niujorke. Vieno tyrimo metu poros, dalyvavusios įdomioje fizinėje veikloje, pranešė, kad yra labiau patenkintos savo santykiais ir jaučiasi labiau įsimylėjusios.


„Kai išeinate iš savo kasdienybės ir kartu darote ką nors naujo, tai padeda iš naujo atrasti vienas kitą - beveik taip, lyg vėl susitikinėtumėte“, - sako Sussmanas. "Dalydamiesi fizine veikla kuriate endorfinus. Jaučiatės gerai apie save, savo partnerį ir tai, ką pasiekėte."

Laimei, viešbučiai, kelionių specialistai ir gidai patenkina šiuos naujus poreikius ir sukuria aktyvias atostogas, apimančias daugiau nei laiką sporto salėje. Pagalvokite: žygiai į uolą nuo uolos Italijos Amalfio pakrantėje arba privačios pasivaikščiojimo ir degustacijos ekskursijos po kai kuriuos geriausius pasaulio maisto gaminimo miestus. (Daugiau domitės lauke? Peržiūrėkite šiuos nuostabius kurortus.)

Žinoma, planuojant judviejų geriausius žygius, dienos išvykas ir nuotykius, taip pat paliekant vietos toms popietėms prie baseino ir romantiškoms akimirkoms, reikia šiek tiek padirbėti. Čia yra penki būdai, kaip planuoti aktyvias atostogas, taip pat keturios vietos nuotykiams ir aistrai.


Kaip planuoti aktyvias atostogas

Apsvarstykite laukimą.

„Dauguma nuotakų ir jaunikių įsivaizduoja besituokiančius ir kitą rytą išskrendančius į savo medaus mėnesio vietą, neatsižvelgdamos į išsekimą“, – sako Hailey Landers, kelionių specialistė iš „Audley Travel“, bendrovės, kuri specializuojasi kelionėse pagal užsakymą. Jūsų vestuvių diena greičiausiai bus viskas, ko tikitės, bet taip pat nutekėti tu. „Net ir atidėti išvykimą dviem ar trims dienoms po vestuvių dienos gali būti tikrai naudinga-tai leis jums pasimėgauti labai reikalingu miegu, aplankyti ir švęsti su artimaisiais, kurie atėjo ilgą kelią jūsų pamatyti, ir tiesiog atstatyti laikrodis prieš ilgą kelionės dieną“. (Tai netgi suteikia jums šiek tiek laiko ruošti maistą kelionei.)

Pirmąsias ir paskutines dienas atsipalaiduokite.

Kai pirmą kartą atvykstate, galbūt nori bėgti ant žemės. Tačiau „Landers“ ragina medaus mėnesio mėgėjus, norinčius išvengti išsekimo, pirmąją dieną (taip pat ir paskutines kelionės dienas) neplanuoti. Tai padės prisitaikyti prie naujos vietos ir naujos laiko juostos bei leis įsijungti į atsipalaidavimo režimą (arba pasiruošti būsimai veiklai). Be to, „žmonės dažniausiai labiausiai prisimena pirmąsias ir paskutines atostogų dienas“, - sako ji. Taigi užsisakykite savo prabangius viešbučius kelionės pradžioje ir pabaigoje, kad poilsis taptų dar įdomesnis.


Užsisakykite išvykas pusę dienos.

100 kilometrų važiavimas arba aštuonių valandų žygis (skaitykite: visos veiklos dienos) garsas patinka linksmybės, tačiau planuojant pusdienio išvykas, kurių metu yra keletas sustojimų pakeliui (vyno darykla degustacijai arba gražus vaizdas popietiniam iškylai), jūsų kelionėje bus daugiau pusiausvyros, sako Dane'as Tredway'us, „Butterfield & Robinson“ kelionių dizaineris. , pirmaujanti aktyvi kelionių kompanija. „Sudėdami veiklą anksčiau dieną, taip pat leisite sau šiek tiek kvėpuoti po pietų.

Iš naujo apibrėžkite „aktyvus“.

Vien todėl, kad į darbą važiuojate dviračiu ir lankote grupinius kūno rengybos užsiėmimus namuose, dar nereiškia, kad tai turėtumėte daryti per medaus mėnesį. „Gerai būti aktyviam kiekvieną dieną, bet„ aktyvus “gali reikšti žygį į kalną vieną dieną, o kitą-maisto kelionę pėsčiomis, arba tai gali reikšti žygį tris ar keturias dienas kelionės pradžioje ir pabaigoje šešias naktis kažkur saloje ar paplūdimyje“, – sako Landersas. Jūs ir jūsų antroji pusė turite išsiaiškinti, kokio „aktyvumo“ norite, nes juk tai turėtų būti jūsų tiek į.

Suplanuokite keletą privačių išvykų.

„Aš visada rekomenduoju privačią patirtį, o ne grupinę, - sako Tredway. Bendros ekskursijos gali padėti sutaupyti pinigų (ir supažindinti jus su bendraminčiais), bet neteks patirti intymumo.

Apsvarstykite galimybę retkarčiais atsisakyti vadovo. Landersas sako: "Tyrinėjant naują vietą su savo antrąja puse, be vadovo, yra kažkas romantiško ir unikalaus. Gidas tikrai gali būti naudingas ir puikus šaltinis tinkamose srityse, tačiau šokinėjant į automobilį ir trenkiantis atviras kelias kartu “.

Populiariausios aktyvių atostogų kryptys

„Arklio batų ūkis“; Hendersonville, Šiaurės Karolina

Šioje „Blue Ridge Mountains“ rančoje galite apsistoti viename iš dvaro namų ar privačių kotedžų 85 arų riedančių ganyklų, vešlių miškų ir slenkančių upelių. Pradėkite nuo sveikų pusryčių nuo ūkio iki stalo, tada žygiuokite į Pisgah nacionalinį mišką, nusiplaukite Prancūzijos plačiąja upe, leiskitės į kelionę museline žvejyba, važinėkite dviračiu, irklentėmis, užsiimkite joga ir apžiūrėkite 250 krioklių rajone. Vėliau užsisakykite masažus „Stable Spa“ - gražiai restauruotame arklių žirgyne. Vakarai? Jauskitės prie laužo skaičiuodami žvaigždes ir žvelgdami į Pisgos kalną.

Rezervuoti: „Horse Shoe Farm“ kambariai nuo 250 USD už naktį, įskaitant pusryčius

Bahamos namai; Uosto sala

Ši paslėpta slėptuvė atrodo kaip utopinis rožinio smėlio paplūdimių, ryškios Bugenvilijos ir turkio spalvos vandenų (kai kurių ryškiausių Karibų jūros regione) kraštovaizdis. Yra tik 11 kambarių, todėl jumis bus visiškai pasirūpinta. Tiesą sakant, prieš kelionę pasikalbėsite su vadovu, kad sudarytumėte veiksmų planą. Visą dieną galite praleisti paviršinį nardymą ar nardymą, uolą šokinėti į nuostabią safyro mėlyną skylę arba žvejoti vakarienei ekskursijoje po gilią jūrą. Veikbordas, vamzdžiai ir vandens motociklai taip pat yra jums. Žinoma, jūs taip pat galite apsisukti gėlo vandens baseine.

Rezervuoti: Bahama House Harbor sala; dviviečiai kambariai nuo 530 USD, įskaitant pusryčius, kokteilius, valtį į abi puses

ir taksi, ir visa jūsų veikla bei paplūdimio poreikiai

Xinalani rekolekcijos; Xinalani, Meksika

Jei ieškote dvasinio pabudimo savo treniruotėmis, šis sveikatingumo poilsis bus nugalėtojas. Apsistokite viename iš 29 kambarių po atviru dangumi arba keturiose „Casitas“ ir apsilankykite šešiose jogos studijose, esančiose vešliame kraštovaizdyje. Kai abu baigsite tekėti, užsisakykite laiko temazcal („šilumos namai“ Nahuatlyje) - prakaito nameliuose, kuriuos kadaise gydytojai naudojo ruošdamiesi mūšiui; šamanas ves jus per šventą ritualą. Trokštate daugiau įspūdžių? Pasivaikščiokite atogrąžų medžių viršūnėse nuotykiuose su baldakimu.

Rezervuoti: Xinalani Retreat, 4 032 USD porai septynioms naktims arba nuo 576 USD už naktį

„Momentum River“ ekspedicijos; Šiaurės Kalifornija, Oregonas, Aidahas, Aliaska, Kanada, Čilė ir kt

Ši maža gidui priklausanti ir valdoma įmonė siūlo išvykas plaustais plaustais plaustais tiek adrenalino ieškotojams, tiek naujokams. Jūs ir jūsų partneris galite pasirinkti iš anksto suplanuotą ekspediciją (nuo pusės dienos jaunimo iki devynių dienų nuotykių visuose patirties lygiuose) arba paprašyti gidų paruošti individualų pabėgimą: jūs pasirenkate upę ir jie pasirūpins prabangiu kempingu ir ekologiškas maistas. Nesvarbu, ką pasirinksite, jūsų laukia rimta pramoga, prakaitas ir kvapą gniaužiantys vaizdai.

Rezervuoti: „Momentum River Expeditions“, pavyzdinės kainos: 70 USD už pusės dienos kelionę; 990–1250 USD už trijų ar keturių dienų ekskursiją, įskaitant nakvynę ir maitinimą

Apžvalga skirta

Skelbimas

Perskaitykite Šiandien

10 kartų legendinė trenerė Pat Summitt įrodė, kad ji yra didžiausias įkvėpimas

10 kartų legendinė trenerė Pat Summitt įrodė, kad ji yra didžiausias įkvėpimas

Šiandien mirė Pata ummita , mylima Tene io univer iteto „Lady Vol “ krepšinio komando treneri , penkeriu metu kovoję u Alzheimerio liga. Ji buvo u ledi Vol iš e mė vi ą avo profe inį gyvenimą. Būdama ...
Kaip pasigaminti sveikesnį uogienę su chia sėklomis

Kaip pasigaminti sveikesnį uogienę su chia sėklomis

Man patinka naminė uogienė idėja, bet nekenčiu netvarkingo gamybo . terilizuoti uogienė tiklainiai, pektina ir didžiuli pridėto cukrau kieki . Ar vai iai nėra pakankamai aldū ? Laimei, populiarėjant c...