3 patarimai, kurių norėčiau išklausyti, kai mano mama susirgo vėžiu

Turinys

• 1. Gaukite pagalbos sau nuo pat pradžių
• 2. Įsitikinkite, kad jus taip pat prižiūri
• 3. Raskite palaikymą pas kitus globėjus
• Imkitės mano patarimo

Kaip dvidešimtmečio vidurio moteris, kuri nebuvo sprendusi su jokiomis didelėmis šeimos mirtimis ar ligomis, mama diagnozavo krūties vėžį iš manęs.

2015 m. Lapkričio mėn. Dėl nemalonaus diskomforto krūtyse mama paskatino pagaliau suplanuoti mamografiją, kurią ji atidėdavo metams, nes neturėjo sveikatos draudimo. Jos nenormali mamografija virto kalėdinio vėžio diagnoze. Naujaisiais metais buvo numatyta atlikti lumpektomijos operaciją.

Jos gydytojai pateikė užtikrintą prognozę: operacija pasirūpins ja, ir buvo tik nedidelė tikimybė, kad jai prireiks radiacijos. Tuo metu chemoterapija nebuvo minima kaip galimybė. Bet galiausiai mama baigė keturis chemoterapijos ciklus, šešias radiacijos savaites ir jai buvo paskirtas penkerių metų hormonų slopinimo tablečių režimas, siekiant sumažinti vėžio pasikartojimą.

Laimei, mano patėvis sugebėjo tapti jos pagrindine globėja. Aš galėjau pasinaudoti savo šeimos atostogų politika, kiekvieną mėnesį važiuodamas keturias valandas iš Įlankos srities į Šiaurinę Nevadą, kad padėčiau išsekus ir skausmingai po chemoterapijos.

Keturis mėnesius stengiausi palengvinti kasdienę naštą padėdamas reikalų, važiuodamas pas gydytojus ir užtikrindamas, kad mama būtų patogi. Taip pat perskaičiau sveikatos draudimo baudos spausdinimą ir patepiau jos aviliu dengtą odą nuo niežėjimo kremu, kai ji patirs alerginę reakciją į chemoterapinius vaistus.

Netrukus po to, kai mama nustatė diagnozę, pasidaliniau naujienomis su savo drauge Jen, kurios mama mirė nuo vėžio prieš 20 metų. Paaiškinau, kokia vėžio rūšis ji buvo - agresyvi, tačiau gydoma - ir jos gydymo eigą.

Jen patenkino mano paties fakto paaiškinimą nuoširdžiai empatija. Ji žinojo, ką aš pradedu, ir švelniai priėmė mane į gyvenimo audinio raukšlę, kurioje nė vienas iš mūsų niekada nenorėjo būti. Man buvo malonu žinoti, kad ji anksčiau buvo mano vietoje.

Bet, būdama visa ko žvilgsniu, negalėjau leisti sau būti pakankamai pažeidžiama, kad galėčiau atsižvelgti į jos patarimus. Dalis manęs baiminosi, kad atsivėrimas - net šiek tiek - sukels mano emocijas spirale tokiu būdu, kokio negalėjau suvaldyti, ir tuo metu nesugebėjau su tuo susitvarkyti. Taigi aš priešinosi.

Tačiau žvelgdama atgal, suprantu, kad ji man davė tris puikius patarimus, kurių norėčiau, kad gaučiau:

1. Gaukite pagalbos sau nuo pat pradžių

Priežiūra yra sudėtingas, gražus ir emociškai sudėtingas vaidmuo mylimo žmogaus gyvenime. Tai gali būti praktinis darbas, pavyzdžiui, maisto prekių pirkimas ar namo valymas. Kitais atvejais tai yra vaisių popsicle išskleidimas, siekiant atitolinti nuo karščio, arba primenantys, kad jie yra įpusėję chemoterapijai, kad būtų išvengta jų drąsos.

Būdamas suaugęs vaikas, besirūpinantis tėvu, apvertė mūsų santykius ir pirmą kartą gyvenime atskleidė absoliučią mano mamos žmogiškumą.

Kelionės pradžioje kalbėdami apie savo jausmus su profesionalu palaikomoje aplinkoje, galite iš karto pradėti gydyti traumą ir sielvartą. Geriau, nei alternatyva: leisk tam laikui bėgant susikaupti į tai, ko jautiesi nepajėgus tvarkyti.

Tai yra kažkas, ko aš labai norėčiau, kad padaryčiau.

2. Įsitikinkite, kad jus taip pat prižiūri

Rūpinimasis artimu žmogumi, kuris patiria sunkią ligą, gali paveikti jus ne tik emociškai, bet ir fiziškai. Dėl streso ir nerimo, kurį patyriau dėl mamos diagnozės, sutriko miegas, nuolat vargino skrandis ir sumažėjo apetitas. Dėl to palaikyti ir rūpintis mama buvo sunkiau, nei reikėjo.

Jei savo gerovei teikiate pirmenybę paprastiems dalykams, pavyzdžiui, įsitikinkite, kad esate hidratuoti, reguliariai valgote ir susidorojate su stresu, užtikrinsite, kad ir toliau galite valdyti mylimą žmogų.

3. Raskite palaikymą pas kitus globėjus

Yra daug internetinių ir asmeninių išteklių, palengvinančių ryšį su kitais globėjais, tokiais kaip „Family Caregiver Alliance“. Kiti globėjai, tiek buvę, tiek dabartiniai, šią unikalią patirtį supranta labiau nei dauguma draugų ar kolegų kada nors galėjo.

Niekada iki galo neištyrinėjau šių variantų, nes bijojau, kad globa taps mano tapatybės dalimi. Mano manymu, tai reiškė, kad reikia susidurti su padėties tikrove. Ir mano baimės bei sielvarto gilumas.

Būčiau turėjęs naudoti savo draugę Jen kaip šios informacijos šaltinį.Tuo metu ji nepaprastai palaikė, bet aš tik įsivaizduoju, kiek geriau jausiuosi, jei pasidalinčiau tuo, ką išgyvenau, globėju iki slaugytojo.

Imkitės mano patarimo

Mano mama baigė gydymą 2016 m. Spalio mėn., O jos vartojamų vaistų nuo hormonų šalutinis poveikis stabilizavosi. Mums labai pasisekė egzistuoti ir atstatyti šią zoną, kurioje nėra vėžio, pamažu grįždami į normalią būseną.

Aš visada pasirinksiu būti ten savo mamai - ne klausimas. Bet jei kas nors panašaus pasikartotų, aš daryčiau kitaip.

Aš tai daryčiau sutelkdamas dėmesį į tai, kaip atvirai reikšti savo jausmus, rūpintis savo protu ir kūnu ir palaikyti ryšį su kitais, kurie giliai supranta iššūkius ir garbę rūpintis tuo, kas jums patinka.

Įlankos srities transplantacija iš miesto su geriausiais takais, Alyssa laisvalaikį praleidžia ieškodama būdų, kaip dar labiau susieti visuomenės sveikatą ir socialinį teisingumą. Ji labai suinteresuota, kad sveikatos priežiūros paslaugos būtų prieinamesnės, o pacientų patirtis mažiau čiulpia. Čivink ją @AyeEarley.