Kaip maistas gali padėti gydyti AIDS
Turinys
- Esminė dietos priežiūra
- Natūralios AIDS priemonės
- Kaip sumažinti šalutinį vaistų nuo AIDS poveikį
- Kodėl turėtumėte atkreipti dėmesį į savo svorį
Maistas gali būti geras būdas gydyti AIDS, nes jis prisideda prie imuninės sistemos stiprinimo, padeda geriau kontroliuoti ir geriau išgydyti šalutinį poveikį, kurį sukelia antiretrovirusiniai vaistai, kurie yra būtini kovojant su ŽIV virusu.
Vaistų vartojimas yra būtinas gydant AIDS, nes jie sumažina oportunistinių infekcijų tikimybę, tačiau maistas yra vienodai svarbus, nes padeda išvengti lėtinių ligų, tokių kaip diabetas, kepenų nepakankamumas ar širdies ligos, stiprina imuninę sistemą ir netgi padeda sumažinti antiretrovirusinių vaistų šalutinį poveikį, kontroliuojant ligos evoliuciją ir gerinant gyvenimo kokybę.
Esminė dietos priežiūra
Apskritai rekomenduojama sveika, įvairi ir spalvinga dieta, todėl svarbu tinkamai kontroliuoti savo svorį, kad neprarastumėte per didelio svorio ir negalėtumėte prastai maitintis ar per daug priaugti svorio, o tai gali padidinti širdies ir kraujagyslių sistemos komplikacijų riziką.
Štai kodėl labai rekomenduojama vartoti maisto produktus, turinčius priešuždegiminį poveikį, tokius kaip apelsinas, acerola ir linų sėmenys, taip pat tuos, kuriuose gausu omega 3, pvz., Tuną, sardines ir chia, apsaugoti kepenis, kasą, širdį ir žarnynas. Daugiau pavyzdžių rasite: Maistas, kuris padeda kovoti su uždegimu.
Kitas svarbus seropozityvios dietos momentas yra higiena, rankų plovimas ir maistas, kuris bus vartojamas labai gerai. Tai nepaprastai svarbu, nes sumažina užteršimo mikroorganizmais, pvz., Riziką Giardia ir Salmonelės, taigi ir gastroenterito rizika. Be to, labai svarbu vengti žalio maisto, pavyzdžiui, karpačo, suši, keptos jautienos ar bet kokio reto maisto vartojimo, nes padidėja užteršimo ir žarnyno infekcijos rizika.
Natūralios AIDS priemonės
Norint pagerinti imuninę sistemą, patariama kasdien gerti ežiuolės arbatą, tačiau nors natūraliai vartojant jonažolę, dar vadinamą jonažolę ir sodą, kuri skirta nerimui, nervingumui ir depresijai gydyti, ar nerekomenduojama vartoti tokie vaistai kaip Efavirenzas, Delavirdinas ar Nevirapinas.
Kaip sumažinti šalutinį vaistų nuo AIDS poveikį
Siekiant sumažinti nemalonų antiretrovirusinėje terapijoje vartojamų vaistų šalutinį poveikį, dietą galima pritaikyti prie kiekvieno pateikto simptomo, kad nesumažėtų mitybos būklė ir neužtikrintų gero atsako į gydymą, taigi pagerėtų asmens sveikatos būklė.
Žinokite, ką daryti, kad sumažintumėte šį nepageidaujamą poveikį, nekeisdami vaistų:
| Šalutinis poveikis | Ką daryti |
| Pykinimas ir vėmimas | Pirmenybę teikite mažiems ir dažniems patiekalams, o valgio metu venkite jokių gėrimų. |
| Venkite labai karštų patiekalų, o pirmenybę teikite šaltiems. | |
| Viduriavimas | Venkite riebaus, labai aštraus ir saldaus maisto, pavyzdžiui, gaiviųjų gėrimų ir pramoninių sulčių. |
| Jei jaučiate vėmimą ar viduriavimą, gerkite daug skysčių, tokių kaip vanduo, kokosų vanduo ar naminis serumas. | |
| Valgykite mažai ląstelienos turinčius maisto produktus, tokius kaip bananai, nulupti obuoliai, skrudinta duona, duona, ryžiai, makaronai ir sausi krekeriai. | |
| Apetito praradimas | Statykite už tokius maisto produktus kaip sriubos ar pieno kokteiliai ir vitaminai, kurių vartojimui nereikia daug pastangų. |
| Skonio pakitimas | Naudokite daug aromatinių žolelių, tokių kaip ciberžolė, pipirai, raudonėliai, čiobreliai, kmynai, lauro lapai, rozmarinai ar bazilikai. |
| Burnos ir stemplės opos | Venkite rūgščių maisto produktų, tokių kaip citrusiniai vaisiai, actas, sūrus ar karštas aštrus maistas. |
| Svorio metimas | Į sriubą ir padažus suberkite ryžių miltus, pieno miltelius arba grietinę. |
Kodėl turėtumėte atkreipti dėmesį į savo svorį
Kas turi ŽIV virusą, jis visada turi žinoti apie savo svorį, kad išvengtų nevalingo svorio metimo ir dėl to atsirandančio imuninės sistemos trapumo, bet ir antsvorio. Todėl patartina kas 6 mėnesius kreiptis į mitybos specialistą, kad pakoreguotų mitybą, kad būtų palaikoma gera sveikatos būklė ir apsvarstytas maisto papildų vartojimas.
Kadangi kaip ir medicininę intervenciją naudojant antiretrovirusinius vaistus reikia koreguoti atsižvelgiant į ŽIV stadiją, maistą taip pat galima pritaikyti siekiant užkirsti kelią kylančioms sveikatos problemoms ir jas gydyti.
Įdomu Šiandien
Nėščia Natalie Portman laimėjo 2011 m. Auksinio gaublio apdovanojimą už geriausią aktorę