Autorius: William Ramirez
Kūrybos Data: 21 Rugsėjo Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 10 Gegužė 2025
Anonim
Maistas fenilketonurikams - Fitnesas
Maistas fenilketonurikams - Fitnesas

Turinys

Maistas, skirtas fenilketonurikams, yra tas, kuriame yra mažesnis amino rūgšties fenilalanino kiekis, pvz., Vaisiai ir daržovės, nes šia liga sergantys pacientai negali metabolizuoti šios aminorūgšties.

Kai kurių pramoninių produktų etiketėse yra informacija apie fenilalanino buvimą gaminyje ir koks yra jo kiekis, pvz., Agaro želatina, nemaistinis gaivusis gėrimas, vaisių makaronai, cukrus ar milteliai, todėl svarbu, kad pacientas arba paciento tėvai patikrina maisto produktų etiketes, ar maiste yra fenilalanino ir kiek jo yra.

Maisto lentelė fenilketonurikams

Maisto lentelėje, skirtoje fenilketonurikams, kai kuriuose maisto produktuose yra fenilalanino kiekis.

MaistasIšmatuokiteFenilalanino kiekis
Virti ryžiai1 valgomasis šaukštas28 mg
Saldžiųjų bulvių bulvytės1 valgomasis šaukštas35 mg
Virta manija1 valgomasis šaukštas9 mg
Salotos1 valgomasis šaukštas5 mg
Pomidoras1 valgomasis šaukštas13 mg
Virti brokoliai1 valgomasis šaukštas9 mg
Žalios morkos1 valgomasis šaukštas9 mg
Avokadas1 vienetas206 mg
Kivi1 vienetas38 mg
„Apple“1 vienetas15 mg
Sausainis Maria / Maisena1 vienetas23 mg
Pieno kremas1 valgomasis šaukštas44 mg
Sviestas1 valgomasis šaukštas11 mg
Margarinas1 valgomasis šaukštas5 mg

Per dieną leidžiamas fenilalanino kiekis skiriasi priklausomai nuo paciento amžiaus ir svorio. Mitybos specialistas sudaro meniu pagal leistiną fenilalanino kiekį, į kurį įeina visi valgiai ir kaip juos paruošti, kad būtų lengviau suprasti ir laikytis pacientų ir tėvų gydymo vaikų atveju.


Maistas, kurio reikia vengti esant fenilketonurijai

Maistas, kuriame yra daugiau fenilalanino, iš dietos nepašalinamas, tačiau vartojamas labai mažais kiekiais, kuriuos nustato pacientą lydintis dietologas ir kuris yra:

  • Mėsa, žuvis ir kiaušinis;
  • Pupelės, kukurūzai, lęšiai, avinžirniai;
  • Žemės riešutas;
  • Kviečių ir avižų miltai;
  • Dietiniai produktai aspartamo pagrindu.

Taip pat būtina vengti maisto produktų, pagamintų iš šių ingredientų, tokių kaip pyragai, sausainiai ir kiti.

Naudingos nuorodos:

  • Fenilketonurija
  • Fenilketonurijos dieta

Mes Patarsime Jums Skaityti

3 arbatos kraujotakai pagerinti

3 arbatos kraujotakai pagerinti

Yra arbatų, kurio gali padėti pagerinti kraujotaką tiprindamo kraujagy le , timuliuodamo limfo apytaką ir mažindamo patinimu .Keleta arbatų, kurio gali padėti pagerinti apyvartą, pavyzdžiai:Puiki namų...
Reguliuojami maisto produktai: kokie jie yra ir kam jie skirti

Reguliuojami maisto produktai: kokie jie yra ir kam jie skirti

Reguliuojama mai ta yra at akinga už organizmo funkcijų reguliavimą, ne juo e yra daug vitaminų, mineralų, kaidulų ir vanden , veikiančių imuninę i temą ir palengvinanti virškinimą.Reguliuojami mai to...