Allison Williams apie kūno rengybą, dietą ir nuostabios odos įvertinimą

Turinys

• Apžvalga skirta

Visų mėgstamiausia mergina Merginos gana garsiai įsitraukė į garsenybių sceną ir trečiojo šou sezoną, Allison Williams niekada geriau neatrodė. „NBC Nightly News“ vedėjo dukra Brianas Williamsas savo natūralų grožį tikrai dėkoja savo genams, tačiau švytinčiai odai ir rimtam šešių pakuočių

Merginos 3 sezono reklama neapsieina be sunkaus darbo. Susėdome su žvaigžde, kad sužinotume daugiau apie naująjį sezoną ir kaip ji išlaikytų formą.

FIGŪRA: Tiek daug dėmesio skiriama svorio augimui ir metimui, kai kalbama apie jus ir jūsų Merginos kastmanai. Kodėl manote, kad taip?

Allison Williams (AW): Manau, svorio svyravimai yra šio dešimtmečio dalis, kurią mes vaizduojame laidoje. Taigi tam tikra prasme mes, būdami dvidešimties metų amžiaus, tiesiog gyvename, atspindi tai, kas vyksta laidoje. Tai nėra kažkas, dėl ko mes būtume budrūs ar ypač susirūpinę. Tai sveikas ir sveikas rinkinys, atsižvelgiant į tai, kad tai nėra pokalbio dalis.

FIGŪRA: Kaip išvengti kramtymo visą dieną, kai rinkinyje visada yra užkandžių?

AW: Sezono pradžioje sunkiau. Kol jūs to nejaučiate, tai, kad aštuonias valandas sėdi spurgų stalas, yra tarsi kažko išbandymas. Kai sulaužysite antspaudą, jei turite vieną spurgos skylę, turite šešias, tada aštuonias ir tada viskas baigsis! Taigi jūs turite būti atsargus dėl cukraus skubėjimo. Jūs nenorite nuolat duoti sau cukraus šuolio, o tada sudužti, išsekti ir jums reikia kavos, nes ilgai fotografuojate. Filmavimo aikštelėje valgau daug žemės riešutų sviesto ir obuolių - dalykų, kuriuose yra tikros energijos ir baltymų, kad mane tęstų.

FIGŪRA: Kokia jūsų dieta reguliariai?

AW: Aš nesu dietos besilaikantis. Turiu 7 metų berniuko gomurį, nors dirbu su juo. Aš užsisakiau vaikų meniu! Aš labai stengiuosi valgyti daugiau vaisių ir daržovių ir viską suapvalinti, tačiau esu didelė riestainių ir „Diet Coke“ tipo mergina.

FIGŪRA: O kaip jūsų įprasta savaitės kūno rengybos rutina?

AW: Darau du skirtingus dalykus. Kardio sportui darau „SoulCycle“. Aš tikrai nemėgstu bėgti, be to, turiu siaubingus kelius ir nuobodu elipsėje. „SoulCycle“ iš esmės yra šokių vakarėlis ant dviračio, o jūs deginate kalorijas ir tai labai smagu. Tada aš taip pat atlieku „Core Fusion“ „Exhale Spa“ vietose. Jis sujungia Pilatesą ir Barre metodą. Tai tikrai sunku ir spardo mano užpakalį, todėl šie du kartu puikiai veikia. Gerą savaitę norėčiau padaryti po du, bet realią savaitę - vieną ar dvi.

FIGŪRA: Papasakokite apie savo odos priežiūros procedūrą.

AW: Kad oda spindėtų, atrodytų sveika ir iš tikrųjų būtų sveika, reikia žiūrėti į visą vaizdą ir turėti holistinį požiūrį į ją. Daugelį jų sudaro reguliarus mankštinimasis, pakankamai vandens gėrimas, pakankamas miegas ir streso mažinimas. Priešingu atveju aš naudoju „Simple Skincare“ valymo servetėles ir apsauginį drėkiklį, kuris turi SPF ir gali būti naudojamas po mano makiažu. O kadangi fotografuodami naudoju daug makiažo, naudoju putojančius valiklius ir akių makiažo valiklius.

FIGŪRA: Kokia jūsų gudrybė, jei turite odos avariją?

AW: Aš tik įsitikinsiu, kad galiu skirti dieną be makiažo, gerti daug vandens ir atsipalaiduoti. Gal įkišu veidą į garų dubenį.

FIGŪRA: Ar tėtis bėgant metams kada nors davė jums odos priežiūros ar makiažo patarimų?

AW: O dieve, ne! Būčiau liūdna, jei jis duotų man makiažo patarimų! Manau, kad turime gana skirtingą makiažo tvarką, tačiau juokinga, kad tai taip pat yra jo darbo dalis.

FIGŪRA: Ir kokių erzinimų galite mums padovanoti kitam sezonui Merginos?

AW: Na, Marnie yra šiek tiek liūdna sezono pradžioje, nes Chrisas Abbotas paliko šou, todėl pamatysime, kaip ji po to bandys susitvarkyti. Šis sezonas yra toks, kai keturios merginos labai aktyviai bando pradėti savo gyvenimą. Jie visi nusprendžia tapti savistaba ir įdėti šiek tiek pastangų. Mes pamatysime, kas atsitiks, kai jie tikrai pradės bandyti.

Žiūrėkite 3 sezono premjerą Merginos per HBO sausio 12 d., 22 val. EST.

Apžvalga skirta