Alternatyvi medicina: tiesa apie „Neti Pot“.

Turinys

• Apžvalga skirta

Jūsų draugas hipis, jogos instruktorius ir Oprah pamišusi teta prisiekia tuo nuostabiu mažu „Neti“ puodu, kuris žada atsikratyti uostymo, peršalimo, perkrovos ir alergijos simptomų. Bet ar šis purškiamas nosies laistymo indas jums tinka? Kad žinotumėte, ar galite pasinaudoti „Neti“ puodu, turite atskirti mitus nuo tiesų (ką mes jums patogiai padarėme). Nepraleiskite informacijos apie bent vieną skystį, kurio niekada neturėtumėte pilti per sinusus.

„Neti Pot Truth #1“: „Neti“ puodai buvo populiarūs dar ilgai, kol daktaras Ozas juos „atrado“.

Neti galima atsekti tūkstančius metų Indijoje, kur jis buvo naudojamas kaip valymo būdas Hatha jogoje, sako Warrenas Johnsonas, knygos autorius. „Neti“ puodas geresnei sveikatai. Jogos moksle šeštoji čakra arba trečioji akis yra tarp antakių ir rezonuoja su aiškiu mąstymu bei aiškiu regėjimu, sako jis. "Neti gali padėti subalansuoti šią šeštąją čakrą, kuri veda į aiškiaregystę ir ekstrasensorinį suvokimą." Vis dėlto dauguma žmonių „Neti“ puodą naudoja sinusų palengvinimui, o ne dvasiniam pabudimui, todėl norėdami subalansuoti nuotaiką, galbūt norėsite išbandyti šias galingas jogos pozas iš Jen Aniston jogos.

„Neti Pot“ tiesa Nr. 2: „Neti“ puodai gali turėti tikrą gydomąją galią.

„Neti“ puodai nėra tik naujo amžiaus tendencija.„Aš mačiau, kad žmonės, kurie susiduria su sinusų infekcijomis, sezoninėmis alergijomis ir nealerginiu rinitu (lėtine užgulusia nosimi), turi naudos iš„ Neti “puodo naudojimo“,-sako dr. Brentas vyresnysis, Amerikos rinologų draugijos prezidentas. „Neti“ iš sinusų išplauna alergenus, bakterijas ir infekciją sukeliančias gleives-pagalvokite apie tai kaip apie drėgnesnę ir stipresnę nosies pūtimo alternatyvą.

Neti Pot tiesa 3: Tai nėra nepatogu!

Norėdami naudoti „Neti“ puodą, tiesiog sumaišykite apie 16 uncijų (1 pint) drungno vandens su 1 arbatiniu šaukšteliu druskos ir supilkite į „Neti“. Pakreipkite galvą virš kriauklės maždaug 45 laipsnių kampu, įdėkite snapelį į viršutinę šnervę ir lėtai įpilkite druskos tirpalo į tą šnervę. Skystis tekės per jūsų sinusus ir į kitą šnervę, pakeliui pašalindamas alergenus, bakterijas ir gleives. Pagrindinis skirtumas tarp „Neti“ puodo ir kitų nosies purškalų ar dekongestantų yra didžiulis fiziologinio tirpalo srautas, kuris gali padėti greičiau išplauti sinusus nei pagrindiniai fiziologinio tirpalo nosies purškalai. Senior sako, kad nėra jokių mokslinių įrodymų, kad „Neti“ puodai veikia geriau (arba blogiau) nei kiti gydymo būdai. Taigi efektyviausias būdas palengvinti situaciją priklauso nuo žmogaus ir jo gydytojo rekomendacijos.

„Neti Pot“ tiesa 4: „Neti“ puodai yra tik trumpalaikis sprendimas.

Amerikos alergijos, astmos ir imunologijos koledžo gydytojas dr. Talal M. Nsouli rekomenduoja „Neti“ vartoti pacientams, sergantiems peršalimu ar nosies sausumu, tačiau jis įspėja, kad nereikėtų per daug vartoti. „Mūsų nosies gleivinė yra pirmoji gynybos linija nuo infekcijos“, – sako Nsouli. Per didelis nosies drėkinimas iš tikrųjų gali pabloginti sinusų infekciją, nes iš nosies išeikvojamos gleivinės. Jei kovojate su peršalimu, naudokite „Neti“ puodą ne dažniau kaip kartą per dieną. Dėl lėtinių sinusų problemų dr. Nsouli rekomenduoja Neti naudoti kelis kartus per savaitę.

Neti Pot Truth #5: nieko, ką matote „YouTube“, nerekomenduoja gydytojas!

„YouTube“ gausu vaizdo įrašų, kuriuose būsimi Johnny Knoxvilles pila savo „Neti“ puodus kava, viskiu ir „Tabasco“. „Tai tiesiog beprotybė“, – sako vyresnysis, girdėjęs apie savo pacientus, kurie tiria viską nuo spanguolių sulčių iki… norėtume, kad juokautume… šlapimą. Fiziologinis tirpalas (vienas arbatinis šaukštelis nejoduotos druskos litrui drungno vandens) yra pats saugiausias ir labiausiai paplitęs agentas, ir nors kai kurie antibiotikai buvo sėkmingai naudojami klinikiniuose tyrimuose, nieko negalima įpilti į „Neti“ puodą nepasitarus su gydytoju. .

Vis dar nesate įsitikinęs, kad „Neti“ jums tinka? Greitai pašalinkite alergijos simptomus naudodami vieną iš šių 14 paprastų strategijų. Arba jei ne alergija jus vargina, pasinaudokite šiais triukais, kad sustiprintumėte savo imuninę sistemą ir išliktumėte sveiki visą sezoną.

Apžvalga skirta