Viduriavimo gydymas namuose

Turinys

• Pitangueira lapų arbata
• Ką valgyti viduriuojant
• Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte, kaip valgyti per šį laikotarpį:
• Bananų košė su griežinėliais
• Mėtų ir aviečių arbata

Viduriavimas namuose gali būti vartojamas geriant žarnyno funkciją pusiausvyrą palengvinančias arbatas, pavyzdžiui, vyšnių medžio lapus, bananą su karobu ar mėta ir aviečių arbatą.

Pažiūrėkite, kaip paruošti kiekvieną receptą.

Pitangueira lapų arbata

Pitangueira, mokslinio pavadinimo Eugenia uniflora, pasižymi depuracinėmis ir virškinimo savybėmis, kurios kovoja su viduriavimu, be to, padeda gydyti kepenų infekcijas.

Ingridientai

• 1 šaukštas vyšnių lapų
• 150 ml vandens

Paruošimo režimas

Užvirinkite vandenį ir tada pridėkite pitangueira lapus. Talpyklą reikia užgniaužti keletą minučių.

Kiekvieną kartą eidami į tualetą turėtumėte išgerti po 1 valgomąjį šaukštą šios arbatos, tačiau būkite atsargūs, kad visą dieną nevartotumėte daugiau nei 10 šios arbatos dozių.

Ką valgyti viduriuojant

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte, kaip valgyti per šį laikotarpį:

Bananų košė su griežinėliais

Ingridientai:

• visas bananas (bet kokios rūšies) 150 gr
• 2 valgomieji šaukštai burbuolių sėklų miltelių

Paruošimo režimas:

Sutrinkite žaliavinį bananą šakute ir, kai jis bus gerai sutrintas, įpilkite 2 šaukštus karobo miltų.

Šis receptas turėtų būti kartojamas kiekvieną dieną ryte ir prieš miegą tol, kol viduriavimas tęsiasi.

Mėtų ir aviečių arbata

Ingridientai:

• 3 šaukšteliai mėtų (pipirmėtės);
• 2 šaukštelių aviečių;
• 2 arbatiniai šaukšteliai katžolės.

Paruošimo režimas:

Į arbatinuką suberkite katžolių arbatą, džiovintus pipirmėčius ir aviečių lapus, užpilkite puse litro verdančio vandens ir leiskite jam pailsėti 15 minučių. Tada perkoškite ir gerkite dar šiltą. Ši infuzija turėtų būti geriama 3 kartus per dieną, kol vis dar viduriuoja.

Prieš pradedant vartoti bet kokius vaistus nuo jo, svarbu išsiaiškinti, kas sukėlė viduriavimą, nes tai yra natūrali kūno apsauga ir jei asmuo turi žarnyną, ligą sukeliantis virusas ar bakterijos gali būti įstrigę organizme ir sukelti rimtesnių problemų.

Pirmąsias 3 viduriavimo dienas nerekomenduojama vartoti jokių vaistų žarnynui sulaikyti, kad jį sukeliantį mikroorganizmą būtų galima pašalinti viduriuojant. Šiuo laikotarpiu galite gerti kokoso vandenį ir gerti daug vandens ar naminių išrūgų, kad išvengtumėte dehidratacijos.