Ar aš normalus? Atsakyta į 6 populiariausius sekso klausimus

Turinys

• Turėjau nesaugių lytinių santykių. Dabar bijau, kad turiu STD.
• Man 30 metų ir niekada neturėjau lytinių santykių.
• Aš nesu toks suinteresuotas seksu, kaip mano vaikinas.
• Man skauda, ​​kai turiu seksą!
• Aš neužsiimu oraliniu seksu.
• Aš niekada nepatyriau orgazmo.
• Apžvalga skirta

Pokalbiai apie orgazmus, atsilikę libido ar lytiniu keliu plintančios ligos gali būti bauginantys. Taigi mes įsitraukėme ir paklausėme. Mūsų ekspertų įžvalgos gali jus nuraminti, nustebinti ir netgi įkvėpti sustiprinti seansus maiše.

Turėjau nesaugių lytinių santykių. Dabar bijau, kad turiu STD.

Turite rimtą priežastį susirūpinti: lytiškai plintančių ligų daugėja, pasak Ligų kontrolės ir prevencijos centrų, kasmet įvyksta 19 milijonų naujų atvejų.Deja, infekcijos jūsų organizme aptinkamos ne iš karto, todėl turėsite palaukti nerimą keliančią savaitę, kol galėsite apsilankyti pas gydytoją, kad išsitirtų dėl chlamidijos ir gonorėjos, sako Niujorko ginekologė Carol Livoti, medicinos mokslų daktarė. dar tris -septynias dienas rezultatams. "Antibiotikų kursas pašalins šias bakterines infekcijas", - sako Livoti. "Bet jei jie nebus gydomi, jie gali padaryti ilgalaikę žalą ir pakenkti jūsų vaisingumui." Taip pat turėtumėte suplanuoti tolesnį susitikimą per tris mėnesius, kad atliktumėte kraujo tyrimą dėl hepatito, sifilio ir ŽIV. „Tai užtrunka ilgiau, kol jie bus rodomi jūsų sistemoje“, - aiškina ji. Tačiau yra vienas dalykas, kurį reikia nedelsiant išspręsti: nebent vartojate tabletes ar naudojate spiralę, kuo greičiau išgerkite rytines tabletes (galima įsigyti be recepto), kad išvengtumėte nepageidaujamo nėštumo. „Planą B galite pradėti iki 72 valandų po neapsaugoto sekso, – sako Livoti, – tačiau jis veiksmingiausias anksti. Ateičiai apsirūpinkite prezervatyvais, kad jų visada turėtumėte rankinėje ir naktiniame stalelyje. [Spustelėkite, kad tweet šį patarimą!]

Man 30 metų ir niekada neturėjau lytinių santykių.

Jūs tikrai esate mažuma: pagal Nacionalinį šeimos augimo tyrimą, tik viena iš 53 moterų nuo 30 iki 34 metų vis dar yra mergelė. „Tačiau laukti nėra nieko blogo, ypač jei susilaikai dėl religinių priežasčių arba kol nerasi tinkamo žmogaus“, - sako Tammy Nelson, knygos „Getting the Sex You Want“ autorė. Tačiau jei norėtumėte būti seksualiai aktyvus, o ne, tai jau kita istorija. „Kai moterys sensta, daugelis ima panikuoti ir jaučiasi nepaklusnūs savo bendraamžiams, jei jie to dar nepadarė“, - sako Nelsonas. "Jei jaučiate nerimą dėl savo padėties, apsvarstykite galimybę kreiptis į terapeutą, kad išsiaiškintumėte, kas jus gali sulaikyti. Tai gali būti artumo baimė, menka savigarba ar problema iš vaikystės." Šių kliūčių sprendimas gali padėti įgyti daugiau pasitikėjimo savimi, kartu su malonumu ir emociniu ryšiu, kylančiu iš sekso.

Aš nesu toks suinteresuotas seksu, kaip mano vaikinas.

„Normalu, kad vienas santykių žmogus kartais nori sekso labiau nei kitas“, – sako Nelsonas. Moterų troškimas yra labiau emociškai skatinamas nei vyrų, priduria ji, „todėl stresas dėl darbo ar asmeninių problemų gali pakenkti“. Tai viena iš priežasčių, kodėl 9 procentai moterų nuo 18 iki 44 metų prisipažįsta bet kuriuo metu turinčios žemą libido, teigia Masačusetso bendrosios ligoninės tyrėjai. Bet jei jūsų lytinis potraukis dingo mėnesius, priežastis gali būti fizinė. „Daugelis vaistų, tokių kaip antidepresantai, kontraceptinės tabletės ir antihistamininiai vaistai, gali turėti seksualinį šalutinį poveikį“, - sako Nelsonas. Galbūt norėsite pereiti prie kito tipo narkotikų. Jei nesate Rx, patikrinkite savo hormonų lygį, kurį gali pakeisti diabetas, hipertenzija ir kitos problemos; gali padėti estrogeno ar testosterono kremas. Kai gydytojas nustatys arba atmes priežastis, pradėkite natūraliai didinti savo vairavimą. Tinkamai maitintis ir mankštintis gali padėti pagerinti kūno įvaizdį ir energijos, o tai galima padaryti paprasčiausiai. „Seksas padidina hormonus, kurie skatina troškimą“, – sako Nelsonas. - Tai geriausias afrodiziakas.

Man skauda, ​​kai turiu seksą!

Prisijunk prie klubo: net 60 procentų moterų lytinių santykių metu patyrė skausmą, teigiama žurnale „Akušerija ir ginekologija“ atliktame tyrime. „Daugeliu atvejų kaltas tepimo trūkumas“, - sako Livoti. Kontraceptinės tabletės, antihistamininiai vaistai ir kiti vaistai gali prisidėti prie makšties sausumo, tačiau dažnai nėra medicininės priežasties. Ir tai gali atsitikti bet kuriame amžiuje. „Be to, trintis sekso metu gali išeikvoti natūralų tepimą“, - priduria Debby Herbenick, Ph.D., Indianos universiteto mokslininkė ir knygos „Nes gerai jaučiasi“ autorė. Prie lovos geriausia laikyti lubrikantą vandens pagrindu, nes jis nėra netvarkingas, yra suderinamas su lateksu ir silikonu ir yra lengvai prieinamas. Tačiau jei diskomfortas išlieka ir po kelių mėšlungių arba jei jautrumą lydi karščiavimas ar kraujavimas, svarbu pasikonsultuoti su savo ginekologu. „Dirginimas prie makšties angos gali signalizuoti apie dubens, šlapimo pūslės ar šlapimo takų infekciją, kuriai reikia vaistų“, - sako Livoti. "Ir skausmas, kurį sukelia gilus spaudimas, gali būti kiaušidžių cistos rezultatas."

Aš neužsiimu oraliniu seksu.

Yra dvi tipiškos priežastys, kodėl moterys nemėgsta gauti oralinio, sako Niujorko sekso trenerė Amy Levine: Jų partnerė nėra kvalifikuota arba jie yra sąmoningi, kad neturi kvapo ar skonio. Pirmuoju numeriu nukreipkite vaikiną teisinga linkme sakydami: „Man patinka, kai tu ...“ Antra, dušas yra greitas sprendimas. Kalbėdama žodžiu, Nelsonas pažymi, kad nors kai kurios moterys sako, jog tai atrodo žeminančiai, „daugelis jaučia priešingai: malonumas savo partneriui suteikia joms galios jausmą“. Tačiau atminkite, kad užsikrėsti lytiniu keliu plintančia liga, pvz., Herpesu ar ŽPV, galite dėl oralinio sekso, todėl pirmiausia nuoširdžiai pasikalbėkite su savo partneriu.

Aš niekada nepatyriau orgazmo.

Pasak Pietų Floridos santuokos ir seksualinės sveikatos centro klinikinės psichologės Rachelės Needle, dešimt procentų moterų yra jūsų bateliuose. „Paleisti save gali būti baisu“, – sako Needle. "Ir kuo daugiau dėl to patiriate stresą, tuo sunkiau sutelkti dėmesį į kulminaciją." Tačiau tikrai verta pasistengti: jie ne tik jaučiasi gerai, bet ir tyrimai rodo, kad orgazmas gali sumažinti stresą, palengvinti skausmą ir PMS simptomus ir netgi padėti gyventi ilgiau. Nėra universalaus žemėlapio, kaip „nuvykti“, nes visi yra skirtingi; labai svarbu mokytis apie savo kūną. „Masturbavimasis yra geriausias būdas tai padaryti“, - sako Levine. - Kai patirsite orgazmą savarankiškai, galėsite geriau vadovauti savo partneriui. Dažnai vien lytinių santykių nepakanka stimuliacijai, priduria Nelsonas, todėl eksperimentuokite naudodami rankas ir išbandydami įvairias pozas. Nesijaudinkite, kiek laiko tai užtrunka-nuo 7 iki 30 minučių yra normalu. Tiesiog atsigulkite ir mėgaukitės.

Daugiau iš Shape.com:

Geresnė sekso treniruotė

Gėdingi kūno sutrikimai

Įdomu, kaip paįvairinti savo seksualinį gyvenimą?

Apžvalga skirta