Autorius: Annie Hansen
Kūrybos Data: 6 Balandis 2021
Atnaujinimo Data: 1 Liepos Mėn 2024
Anonim
What is Garmin Coach? – Garmin® Retail Training
Video.: What is Garmin Coach? – Garmin® Retail Training

Turinys

Jei esate fitneso narkomanas, turintis „Apple Watch“, tikėtina, kad jau naudojate jį savo treniruotės eigai sekti ir kiekvieną kartą uždarydami veiklos žiedą patenkinate. Tačiau netrukus turėsite galimybę padaryti daugiau. Šiandien „Apple“ paskelbė „Fitness+“-užsakomą „Apple Watch“ kūno rengybos programą.

Naudodami „Apple Fitness+“ galėsite naudoti „Apple Watch“ kartu su „iPhone“, „Apple TV“ ar „iPad“, kad paleistumėte treniruotės vaizdo įrašą ir stebėtumėte, kaip sunkiai dirbate. Kai mankštinatės, laikrodis aptinka jūsų širdies ritmą, kuris kartu su sudegintomis kalorijomis rodomas iPad, televizoriuje ar telefone. Ir jei to nepakanka, kad jus motyvuotų, taip pat galite pasirinkti, kad būtų rodomas „Burn Bar“, kuris parodys jūsų pastangas, palyginti su tų, kurie jau atliko treniruotę. Pagalvokite apie tai kaip apie studijos klasės individualią treniruotės versiją su lyderių lenta. (Susijęs: Dabar galite uždirbti privilegijų tik dirbdami su šia nauja „Apple Watch“ programa)


Galėsite rinktis iš dviračių sporto, bėgimo takelio, irklavimo, HIIT, jėgos, jogos, šokio, pagrindinio ir atsinaujinančio vaizdo įrašų bibliotekos, kiekvieną savaitę pridedant naujų treniruočių. Pakeliui programėlė pateiks naujų išbandytų treniruočių rekomendacijų, panašių į jūsų baigtas arba subalansuos jūsų kasdienybę. Kai kurie treneriai, kuriuos „Apple“ įdarbino vadovauti treniruotėms, yra tokie kaip Sherica Holmon, Kym Perfetto ir Betina Gozo. (Susijęs: ką mano „Apple Watch“ mane išmokė apie mano jogos praktiką)

Kiekvieną treniruotės vaizdo įrašą lydės trenerių kuruojama muzika, todėl mažiau tikėtina, kad teks kentėti dėl silpno grojaraščio. „Apple Music“ prenumeratoriai galės išsaugoti dainas, kad galėtumėte jas klausytis vėliau, jei išgirsite tai, kas jums patinka. (Susijęs: Netrukus galėsite stebėti savo laikotarpį „Apple Watch“)

Iki 2020 m. pabaigos „Fitness+“ galės naudotis visi, turintys „Apple Watch 3“ ar naujesnę versiją, užsisakę 10 USD per mėnesį arba 80 USD per metus. Taigi, jei tikitės atnaujinti savo laikrodžio fitneso galimybes, jums nereikės ilgai laukti.


Apžvalga skirta

Skelbimas

Mūsų Pasirinkimas

Kiek kalorijų sudeginote dviračiu?

Kiek kalorijų sudeginote dviračiu?

Ar kada pagalvoji, kiek kalorijų udegini važiuodama dviračiu? Atakyma yra gana udėtinga ir priklauo nuo to, u kokiu dviračiu jū važinėjate, kok yra paipriešinima ir kaip greitai važiuojate. Kai naudoj...
Teigiamas ir neigiamas ciberžolės poveikis sveikatai

Teigiamas ir neigiamas ciberžolės poveikis sveikatai

Jei ką nor perkate per nuorodą šiame pulapyje, me galime uždirbti nedidelį komiinį atlyginimą. Kaip tai veikia.Ciberžolė, kartai vadinama indišku šafranu arba aukiniu priekoniu, yra aukšta augala, aug...