Argano aliejus odos sveikatai

Turinys

• Argano aliejaus nauda odai
• 1. Apsaugo nuo saulės pažeidimų
• 2. Drėkina odą
• 3. Gydo daugybę odos ligų
• 4. Gydo spuogus
• 5. Gydo odos infekcijas
• 6. Gerina žaizdų gijimą
• 7. Ramina atopinį dermatitą
• 8. Turi anti-senėjimo poveikį
• 9. Sumažina odos riebumą
• 10. Apsaugo nuo strijų ir jas sumažina
• Šalutinis poveikis ir rizika
• Išsinešimas

Apžvalga

Argano aliejus gaminamas iš branduolių, kurie auga ant argano medžių, kilusių iš Maroko. Jis dažniausiai parduodamas kaip grynas aliejus, kurį galima tiesiogiai patepti vietiškai (tiesiai ant odos) arba nuryti, kad būtų naudinga sveikatai. Jis tiekiamas kapsulių pavidalu, kurį reikia vartoti per burną. Jis taip pat dažnai maišomas į daugybę kosmetikos gaminių, tokių kaip šampūnai, muilai ir kondicionieriai.

Argano aliejus tradiciškai buvo naudojamas tiek vietiškai, tiek per burną, siekiant pagerinti odos, plaukų ir nagų sveikatą. Jame yra daugybė skirtingų naudingų savybių ir vitaminų, kurie sudaro galingą derinį odos sveikatai stiprinti.

Argano aliejaus nauda odai

1. Apsaugo nuo saulės pažeidimų

Maroko moterys nuo seno vartojo argano aliejų, kad apsaugotų odą nuo saulės pažeidimų, tokią praktiką palaikė a.

Šis tyrimas parodė, kad antioksidacinis argano aliejaus aktyvumas padėjo apsaugoti odą nuo laisvųjų radikalų daromos saulės daromos žalos. Dėl to išvengta nudegimų ir hiperpigmentacijos. Ilgainiui tai netgi gali padėti užkirsti kelią odos vėžio, įskaitant melanomą, vystymuisi.

Argano aliejaus papildai gali būti geriami arba tepkite aliejų lokaliai ant odos, kad gautumėte šių privalumų.

2. Drėkina odą

Argano aliejus bene dažniausiai naudojamas kaip drėkiklis. Štai kodėl jis dažnai randamas losjonuose, muiluose ir plaukų kondicionieriuose. Drėkinamasis poveikis gali būti vartojamas vietiškai arba vartojamas per burną su kasdieniais papildais. Tai daugiausia dėl vitamino E, kuris yra riebaluose tirpus antioksidantas, kuris gali padėti pagerinti vandens sulaikymą odoje, gausa.

3. Gydo daugybę odos ligų

Argano aliejuje yra daugybė gydomųjų savybių, įskaitant antioksidacines ir priešuždegimines. Abi padeda sumažinti daugelio įvairių uždegiminių odos ligų, tokių kaip psoriazė ir rožinė, simptomus.

Norėdami gauti geriausių rezultatų, gryną argano aliejų tepkite tiesiai ant psoriazės pažeistų odos lopinėlių. Rožinę galima geriausiai gydyti vartojant geriamuosius papildus.

4. Gydo spuogus

Hormoniniai spuogai dažnai būna dėl riebalų pertekliaus, kurį sukelia hormonai. Argano aliejus pasižymi anti-sebum poveikiu, kuris gali efektyviai reguliuoti odos riebalų kiekį. Tai gali padėti gydyti keletą skirtingų spuogų tipų ir skatinti sklandesnę, ramesnę veido spalvą.

Tepkite argano aliejų arba veido kremus, kurių sudėtyje yra argano aliejaus, bent du kartus per dieną. Rezultatus turėtumėte pradėti matyti po keturių savaičių.

5. Gydo odos infekcijas

Vienas iš tradicinių argano aliejaus panaudojimo būdų yra odos infekcijų gydymas. Argano aliejus turi tiek antibakterinių, tiek fungicidinių savybių. Tai suteikia jai galimybę gydyti ir užkirsti kelią bakterinėms ir grybelinėms odos infekcijoms.

Tepkite pažeistą vietą argano aliejumi ne mažiau kaip du kartus per dieną.

6. Gerina žaizdų gijimą

Antioksidantai yra akivaizdžiai galinga jėga. Gali būti naudojamas stiprus antioksidantų ir vitamino E derinys, esantis argano aliejuje. Jūs galite reguliariai vartoti argano aliejaus papildus, kad patirtumėte šią naudą visame kūne.

7. Ramina atopinį dermatitą

Atopinis dermatitas yra dažna odos liga, turinti tokių simptomų kaip niežtinti, paraudusi oda. Moksliniais tyrimais nustatyta, kad lokaliai vartojant argano aliejų paveiktoje srityje, galima padėti gydyti simptomus. Vitaminas E ir natūralios uždegiminės savybės, esančios argano aliejuje, gali sukelti šį raminantį poveikį.

buvo atliktas gydant dermatitu sergančius pacientus placebu ar geriamuoju vitaminu E, kurio gausu argano aliejuje. Tyrėjai nustatė, kad vitamino E gavę dalyviai labai sumažėjo simptomų.

8. Turi anti-senėjimo poveikį

Argano aliejus nuo seno buvo naudojamas kaip priemonė nuo senėjimo. Nors tai visada buvo paremta anekdotiniais įrodymais, a sugebėjo patvirtinti šį teiginį. Mokslininkai nustatė, kad geriamojo ir kosmetinio argano aliejaus derinys žymiai padidino odos elastingumą. Tai suteikė veiksmingą gydymą nuo senėjimo.

Šių privalumų galite gauti naudodami argano aliejų tiesiai ant odos, reguliariai vartodami peroralinius priedus arba abu.

9. Sumažina odos riebumą

Kai kurie iš mūsų turi natūraliai riebesnę odą nei kiti. Tie, kurie dažnai stengiasi atsikratyti aliejinio blizgesio, kuris gali atsirasti. Dėl argano aliejaus riebalų mažinimo galimybių jis gali padėti sumažinti bendrą riebalų kiekį ir sumažinti odos riebumą.

Vienas tyrimas parodė, kad du kartus per dieną tepant kremą, kuriame buvo argano aliejaus, vos per keturias savaites sumažėjo reikšmingas riebalų aktyvumas ir riebumas.

10. Apsaugo nuo strijų ir jas sumažina

Strijos yra ypač paplitusios nėštumo metu, tačiau jas gali patirti kiekvienas. nustatė, kad kremas „vanduo aliejuje“, kuriame yra argano aliejaus, pagerino odos elastingumą. Tai padėjo anksti išvengti strijų ir jas gydyti.

Tepkite argano aliejų tiesiai į pažeistą vietą bent du kartus per dieną.Atlikite tai, kai tik įtariate, kad galite pamatyti ar pradėti matyti strijas, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.

Šalutinis poveikis ir rizika

Argano aliejus paprastai laikomas saugiu naudoti daugeliui žmonių. Tačiau kai kuriems asmenims dėl jo vartojimo gali pasireikšti nedidelis šalutinis poveikis.

Vartojant lokaliai, argano aliejus gali dirginti odą. Tai gali sukelti bėrimus ar spuogus. Tai gali būti dažnesnė reakcija tiems, kurie turi alergiją medžio riešutams. Nors argano aliejus gaunamas iš kaulavaisių, jis gali pabloginti turinčius tokią alergiją. Norėdami to išvengti, turėtumėte išbandyti argano aliejų ant mažo, lengvai paslėpto odos lopinėlio, kad įsitikintumėte, jog jis nedirgins jūsų odos.

Nurijus per burną, argano aliejus gali sukelti virškinimo sutrikimą, įskaitant pykinimą, dujas ar viduriavimą. Tai taip pat gali sukelti apetito praradimą ar pilvo pūtimą, o kai kuriems žmonėms gali pasireikšti odos reakcijos, pvz., Bėrimai ar spuogai.

Labai retais atvejais žmonėms gali pasireikšti sunkesnis argano aliejaus geriamojo priedo šalutinis poveikis. Tai apima sumišimas, miego sutrikimas, bendras negalavimas, per didelis jaudulys, depresija ir sujaudinimas. Jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų, nedelsdami nustokite vartoti argano aliejų.

Išsinešimas

Argano aliejus yra saugus daugumai žmonių, nesvarbu, ar jis vartojamas vietiškai, ar vartojamas per burną. Dėl kelių gydomųjų savybių ir vitaminų, kurių yra joje, jis turi stiprią odos naudą.

Tačiau jei jau keletą savaičių vartojote argano aliejų ir nematote bandomos gydyti būklės pokyčių, galite susitarti su savo sveikatos priežiūros specialistu. Jie gali rekomenduoti kitas gydymo galimybes, įskaitant receptinius vaistus, kad padėtų išspręsti visas jūsų patiriamas sąlygas.