6 dalykai, kuriuos išmokome iš Ashley Graham galingo kūno teiginio esė

Turinys

• Apžvalga skirta

Vos prieš kelias savaites internetas pašėlo dėl nuotraukos, kurią Ashley Graham paskelbė „Instagram“ iš filmo rinkinio. Kitas geriausias Amerikos modelis kur ji sėdės teisėja kitą sezoną. Vilkėdama baltą kirpimo viršūnę ir prie jos priderintą sijoną su odine striuke, spragtelėjimas atrodė pakankamai nekaltas, o Ashley atrodė neįtikėtinai. Bet tada pasirodė troliai, kad sugėdintų Grahamą, kad jis neatrodė „pakankamai kreivas“, ir apkaltino ją esąs „netikras storulis“ (ar tai net dalykas?!?) Tuo metu Greimas atšovė, neleisdamas gėdininkams. kad diktuotų, kaip turi atrodyti JOS kūnas. Tačiau dabar Grahamas žengė žingsnį toliau ir parašė galingą esė Lenos Dunham Lenny informaciniame biuletenyje „Shamed if I Do, Shamed If I Don’t“. Štai šeši labiausiai įkvepiantys patiekalai:

Viskas apie jūsų kampų žinojimą

Grahamas yra toks pat kaip ir mes – ji neskelbia asmenukės tol, kol neranda asmenukės, kuri pataiko į reikiamą kampą ir kurią ji drąsiai dalijasi su savo 2,2 mln. „Instagram“ sekėjų. "Dauguma žmonių nekeltų nuotraukos, kuri, jų nuomone, priverstų juos jaustis ne tokie gražūs. Aš, jau šešiolika metų dirbęs modeliu, žinau savo kampus, kaip ir mes visi žinome savo mėgstamus filtrus, apšvietimą ir gerąsias puses. nuotraukos, kurios man labiausiai patinka “, - rašė ji. Šiais laikais jums būtų sunku rasti bet ką – vyrą ar moterį, kuris socialinėje žiniasklaidoje padarytų nuotrauką be kelių nuotraukų, filtro ar kitokio redagavimo, kuriuo, kaip žinome, būsime patenkinti.

Buvo šokiruojantis, kad jos paprastai palaikantys pasekėjai išsakė žiaurius komentarus

Grahamas žino, kad įprasta nykščio taisyklė yra niekada neskaityti komentarų, tačiau ji sugebėjo praeityje sėkmingai ignoruoti šią taisyklę, padėdama toliau tobulinti savo kaip kūno aktyvistės platformą ir sukurti #BeautyBeyondSize platformą. „Mano pasekėjai yra pirmieji žmonės, į kuriuos kreipiuosi norėdamas gauti atsiliepimų apie viską, ką darau, pradedant apatinio trikotažo, suknelės ir maudymosi kostiumėlių linijų kūrimu, baigiant dalykais, apie kuriuos diskutuoju savo viešose kalbose. turėti perskaityti komentarus, – sako Greimas. – Žinau, kad komentarai ne visi bus teigiami. Aš esu savimi pasitikinti moteris, stora oda, ir kaip modelis visuomenės akyse esu pasirengusi priimti kritiką. Tačiau praėjusią savaitę prisipažinsiu, kad man buvo sunkiau atsikratyti neapykantos.’

Ji iš tikrųjų priaugo svorio

Graham stebisi, kad žmonės buvo taip nusiminę, kad Instagram nuotraukoje ji pasirodė lieknesnė Kitas geriausias Amerikos modelis nustatyti. „Mano kampų žinojimas yra vienas dalykas, bet aš turiu būti magas, kad priversčiau žmones manyti, jog per savaitę nuo 14 dydžio pasikeičiau iki 6 dydžio! ji sako. Ir tada ji numeta tiesos bombą: "Tikrovė tokia, kad šiais metais nenumečiau nė kilogramo. Tiesą sakant, esu sunkesnė nei prieš trejus metus, bet priimu savo kūną tokį, koks jis yra šiandien." Jos treniruotės skirtos ne svorio metimui, o sveikatai. „Jei aš norėčiau numesti svorio, tai būtų ne kas kitas, o mano sprendimas. Man patinka išlieti prakaitą sporto salėje... bet taip pat neapsiriboju valgyti tam tikrus maisto produktus ar pasilepinti papildomais sūriais. „Mac 'n“ sūris retkarčiais“. (Susijęs: įžymybės, kurios atsisako laikytis itin griežtų dietų)

Ciklaskūnogėda turi baigtis

Švelniai tariant, Greimas yra „įveikęs“, kai kalbama apie užburtą kūno sugėdinimo ratą-jį reikia baigti, ir pakartoja, kad tai ne tik turi įtakos antsvorio turinčioms moterims. "Kūno gėdinimas - tai ne tik liepimas didelei mergaitei prisidengti. Jis bando mane sugėdinti, kad mankštinuosi. Tai suteikia" liesai "neigiamą atspalvį. Tai nori, kad būčiau plius dydžio, arba darant prielaidą, kad esu nėščia dėl tam tikrų priežasčių pilvas išsipūtęs “, - sako Grahamas. „Kokį pavyzdį rodome jaunoms mergaitėms ir jų savigarbai, jei suaugę suaugusieji„ Instagram “vadina kitas moteris„ bailėmis “dėl svorio metimo ar„ negražiomis “dėl antsvorio?

"Pliusasdydis"tai tik etiketė, o ne tai, kas ji yra

Nors Grahamas pripažįsta, kad taip, ji yra išlenkta moteris, būtent jos pramonė suteikė jai „plius dydžio“ modelio etiketę, o visuomenė-„plius dydžio“ moterį. Ir ji turi labai stiprią žinią apie tai: „Aš čia ne tik dėl 8s dydžio (kur prasideda plius dydžio modeliavimas) arba 14s dydžio (mano dabartinis dydis) arba 18s dydžio (mano buvęs dydis). Esu čia dėl visų moterų, kurios nesijaučia patogiai savo odoje, kurioms reikia priminimo, kad jų unikalūs kūnai yra gražūs! Ir Grahamas nuoširdžiai supranta, kad ji atstovauja grožio įvaizdžiui, kuris dažnai neįtraukiamas į pagrindinę žiniasklaidą, ir žino, kad ji įkvepia moteris, kurios „kai žiūri į mane, mato save ir galbūt todėl kai kurie žmonės mato mane valgant sūrio mėsainį. jaustis gerai valgydami, ką nori“.

Atėjo laikas majorkeistis

Vienintelis būdas pakeisti šį pokalbį ir kalbėjimo apie savo ir kitų kūnus būdą yra patikrinti savo veiksmus. Grahamas aiškina: "Negalime sukurti pokyčių, kol neatpažįstame ir nepatikriname savo veiksmų. Jei matote kitą moterį, kuri daro asmenukę ar nusifotografuoja su maudymosi kostiumėliu, padrąsinkite ją, nes ji iš tikrųjų jaučiasi graži, neduok jai šalia. akis, nes manote, kad ji per sunkiai jaučiasi. Kam gaišti laiką ir energiją skleisti negatyvą? Susirūpinkime savo kūnu."

Paskutinė Grahamo esė eilutė viską apibendrina viename gražiame, tvarkingame pakete: "Mano kūnas yra MANO kūnas. Aš vadinsiu kadrus."

Apžvalga skirta