Klausia draugo: ar spuogų atsiradimas tikrai toks blogas?

Turinys

• Apžvalga skirta

Nekenčiame jums pasakyti, bet taip, pasak Deirdre'o Hooperio, M.D. iš Audubon Dermatology Naujajame Orleane, Los Andžele. "Tai vienas iš tų nesusipratimų, kuriuos žino kiekvienas dermas. Tiesiog pasakyk" ne "!" Be kai kurių baisiai skambančių infekcijų (pvz., MRSA, galinčios sukelti skausmingą pūlinį), kai renkatės odą, rizikuojate patirti rimtų, kartais visam laikui atsirandančių randų. Be to, kaip jūs (er, jūsų draugas) tikriausiai žinote, „zits“ iššokimas yra super įpročio formavimas. "Aš tikrai manau, kad tai yra viena iš labiausiai nerimą keliančių problemų mano pacientams, sergantiems spuogais. Kai pradėsite tai daryti, sunku sustoti", - sako Hooperis.

Taigi, ką daryti kitą kartą, kai pastebėjote spuogą, kuris prašosi būti išpūstas? Pirmiausia įsitikinkite, kad tai tikrai nėra peršalimas. Tada ignoruok. Jei skauda, ​​uždėkite šiltą kompresą 10 minučių 2 kartus per dieną, kad palengvintumėte uždegimą.

Kad ir kas bebūtų, nelaikykite pirštų nuo veido. Jei iš tikrųjų matote baltagalvį, galite pabandyti labai švelniai ir negiliai kišti jį steriliu kaiščiu, sako Hooperis. Tada paimkite du Q patarimus ir vėl švelniai paspauskite juos abiejose baltagalvių pusėse, kad pašalintumėte pūlį. (Taigi tai Kokie yra Q patarimai!) Jei nėra baltų galvų, spragtelėjimas nieko nepadarys ir pagreitins gijimą, turėsite apsilankyti pas savo dermatologą injekcijos.

Tada pabandykite sumaišyti hidrokortizono kremą su benzoilo peroksido kremu ir tepti du kartus per dieną, kad sumažintumėte uždegimą ir pašalintumėte bakterijas, siūlo Hooper. Ji sako, kad taip pat galite pabandyti vartoti 400 mg Advil kas aštuonias valandas, kad sumažintumėte skausmingą patinimą.

Tačiau jei valandas praleidžiate prie didinamojo veidrodžio, turėtumėte apsvarstyti galimybę visiškai atsisakyti įpročio. Norėdami tai padaryti, Hooper rekomenduoja apsilankyti svetainėje, pvz., StopPickingOnMe.com, kur rasite patarimų. Taip pat galite pabandyti pasakyti artimam draugui ar mylimam žmogui, kad bandote sustoti, todėl turėsite ką nors, kas jums paskambins, jei pradėsite tai daryti, ir paskambinkite ar parašykite, jei pajusite norą. (PS: skaitykite apie šešėlines grožio paslaptis, kurias saugote nuo savo vyro.)

Apžvalga skirta