Kas gali būti nuolatinis rėmuo ir ką daryti

Turinys

• 1. Refliuksas
• 2. Hiatal išvarža
• 3. Gastritas
• 4. Ezofagitas
• 5. Nėštumas
• 6. Maisto netoleravimas
• 7. Griežtų drabužių naudojimas
• Kada kreiptis į gydytoją

Nuolatinis rėmuo gali būti gastroezofaginio refliukso ar gastrito pasekmė arba dėl tokių veiksnių kaip neteisingas valgymas, nervingumas ar labai aptemptų drabužių naudojimas, dėl kurio sutrinka maisto virškinimas. Be to, svarbu prisiminti, kad moterims rėmuo gali būti nėštumo simptomas. Tačiau nenustačius priežasčių, jos gali tapti rimtesne problema, dėl kurios reikės ieškoti gastroenterologo.

Nepaisant priežasties, nuolatinis rėmuo gydomas antacidiniais vaistais, siekiant sumažinti skrandžio rūgštingumą ir pakeisti valgymo įpročius. Tik retais atvejais nurodoma operacija problemai išspręsti.

Pagrindinė rėmens priežastis yra refliuksas, tačiau yra ir kitų priežasčių, pateisinančių šį deginimą:

1. Refliuksas

Gastroezofaginio refliukso metu nevalingai skrandyje esantis turinys grįžta į stemplę, sukelia didelį diskomfortą, nes jis yra labai rūgštus.

Refliukso atvejais dažniausiai pasireiškia rėmuo, be stipraus skausmo krūtinės srityje, panašaus į širdies priepuolio ar krūtinės anginos skausmą, sauso kosulio ir net kvėpavimo problemų, tokių kaip astma ir plaučių uždegimas.

Ką daryti: gali būti imtasi paprastų priemonių diskomfortui pašalinti, pavyzdžiui, vengti gulėti iškart po valgio, miegoti pakelta galvūgaliu, taip pat atsargiai elgtis su maistu, vengti kavos, alkoholio, riebaus maisto ir rūgščių gėrimų vartojimo, pvz. . Peržiūrėkite daugiau maitinimo patarimų ir ką daryti, kad būtų išvengta refliukso:

2. Hiatal išvarža

Hiatal išvarža yra problema, kuri palengvina refliuksą, todėl yra dar viena pagrindinė nuolatinio rėmens priežastis. Paprastai pertraukos išvarža yra dažnesnė žmonėms, turintiems antsvorio, rūkantiems ar per daug sportuojantiems.

Simptomai yra lengvi ir labai panašūs į refliukso simptomus, įskaitant virškinimo sutrikimus, kai žmogus po valgio atsigula, o pablogėja, kai žmogus pasilenkia, stengiasi ar pakelia sunkius daiktus.

Ką daryti: patartina valgyti lėtai ir daugiau kartų per dieną, vengti gausių patiekalų bent dvi valandas prieš miegą, gulėti pakelta galvūgalio, vengti riebaus maisto, rūgščių, alkoholio, cigarečių, esant antsvoriui ar nutukimui. patartina numesti svorio. Sužinokite daugiau apie tai, kaip išvengti reflukso, kurį sukelia pertraukos išvarža.

3. Gastritas

Gastritas yra dirginimas ar uždegimas, atsirandantis skrandyje, kurį sukelia infekcijos, stresas, alergijos, kai kurių vaistų vartojimas ir imuninės sistemos pokyčiai. Simptomai priklauso nuo gastrito tipo ir gali būti pilvo skausmas ir diskomfortas, pykinimas ir vėmimas, nevirškinimas ir sotumo jausmas net ir po nedidelio valgio. Štai kaip nustatyti gastrito simptomus.

Ką daryti: jis skirtas sumažinti maistą, kuris padidina rūgštingumą skrandyje, pvz., aštrų maistą, alkoholį, kavą, riebų maistą ar gryną pieną. Taip pat svarbu ilgą laiką vengti nevalgymo, nes tokiais atvejais skrandyje kaupiasi daugiau skrandžio rūgšties, o tai blogina uždegimą. Taip pat nurodoma vartoti vaistus, mažinančius skrandžio sulčių gamybą, pavyzdžiui, antacidinius vaistus.

4. Ezofagitas

Ezofagitas yra stemplės uždegimas, atsirandantis daugiausia dėl refliukso, tačiau taip pat gali būti alerginės reakcijos į tam tikrą maistą rezultatas. Simptomai yra labai panašūs į gastrito simptomus, tačiau be jų taip pat gali būti rijimo sunkumų, apetito praradimas ir jausmas, kad suvalgytas maistas užstringa gerklėje, neužbaigdamas kelio į skrandį taip, kaip turėtų.

Ką daryti: kortikosteroidų vartojimas padės padengti stemplę ir suvaldyti sukeltą uždegimą, todėl, įtarus ezofagitą, reikia kreiptis į gastroenterologą. Taip pat reikėtų koreguoti mitybą, pavyzdžiui, pašalinti maisto produktus su kvietiniais miltais, pienu ir pieno produktais, jūros gėrybėmis, riešutais, kiaušiniais ir soja, padėti pašalinti ir užkirsti kelią, pavyzdžiui, refliukso simptomams. Be to, būtina nustatyti maisto rūšį, kuri sukėlė alergiją, ir visiškai ją pašalinti iš maisto. Pažiūrėkite, kaip gydomas ezofagitas.

5. Nėštumas

Nėščioms moterims nuo nėštumo pradžios gali būti rėmuo, tai yra dėl vykstančių hormoninių pokyčių ir dėl pilvo augimo. Padidėjus hormono progesterono gamybai, netyčia atsiranda ir skrandžio raumenų atsipalaidavimas, dėl kurio rūgštys pakyla į stemplę ir sukelia nuolatinio rėmens pojūtį.

Ką daryti: rekomenduojama valgyti dažniau, valgyti mažesnes porcijas daugiau kartų per dieną, vengti valgymo metu vartoti skysčių, iškart po valgio negulėti ir dėvėti patogius drabužius. Peržiūrėkite daugiau patarimų, kaip palengvinti rėmenį nėštumo metu.

6. Maisto netoleravimas

Maisto netoleravimas yra sunkumas, kurį organizmas turi suvirškinti tam tikrus vartojamus maisto produktus, pavyzdžiui, laktozės ar glitimo netoleravimą. Virškinimas yra lėtesnis, nes organizme nebėra tiek daug fermentų, kurie yra atsakingi už tam tikrų maistinių medžiagų skaidymą, todėl skrandyje kaupiasi šios maistinės medžiagos, sukeliančios skrandžio nepatogumus, tokius kaip diegliai, pykinimas, viduriavimas, galvos skausmai ir rėmuo.

Tai taip pat labai būdinga žmonėms, kuriems yra maisto netoleravimo simptomų, tokių kaip: pilvo pūtimas ir pilvo skausmas, per didelis nuovargis, niežėjimas ar dėmės ant odos. Sužinokite, kaip nustatyti maisto netoleravimą.

Ką daryti: svarbu nustatyti maisto rūšį, sukeliančią netoleranciją, nes tai galima padaryti maisto dienoraštyje, kuriame įrašoma viskas, kas buvo valgoma, ir kokie simptomai atsirado visą dieną. Nustačius maistą, svarbu maistą visiškai supjaustyti. Kitas maisto netoleravimo simptomų palengvinimo būdas yra fermentinius vaistus, kurie padeda virškinti, kaip tai yra laktozės netoleravimo atveju.

7. Griežtų drabužių naudojimas

Naudojant nepatogius ir aptemptus drabužius skrandis gali būti prispaustas, dėl to skrandžio rūgštys pakyla į stemplę, sukeldamos refliuksą ir rėmuo.

Ką daryti: įdomu pasirinkti lengvus ir patogius drabužius, kurie pernelyg neslegia pilvo srities, kaip yra pėdkelnių ir dirželių atveju.

Kada kreiptis į gydytoją

Nenustačius jo priežasčių, nuolatinis rėmuo gali tapti rimtesnis. Pavyzdžiui, esant rimtesniems simptomams, tokiems kaip pilvo pūtimas ir diskomfortas pilve, atsikosėjus krauju ir esant stipriam krūtinės skausmui, patariama kreiptis į gastroenterologą, kuris, remdamasis tikslesniais tyrimais, patvirtins, apie ką kalbama, ir nurodys geriausią gydymą. sekti.