23 bananų žievelių naudojimas odos priežiūrai, plaukų sveikatai, pirmosios pagalbos teikimui ir kt

Turinys

• Bananų žievelės odos priežiūrai
• Bananų žievelės - plaukų sveikata
• Dantų balinimo bananų žievelės
• Bananų žievelės dėl pirmosios pagalbos
• Bananų žievelės namų valymui
• Bananų žievelės sodininkystei
• Valgydami bananų žieveles
• Išsinešimas

Bananai yra skanus ir sveikas maistas, kuriame yra skaidulų, būtinų maistinių medžiagų, tokių kaip kalis, ir antioksidantų, tokių kaip vitaminas C.

Valgydami bananą, dauguma žmonių atsisako žievelės. Tačiau galite iš naujo apsvarstyti tą veiksmą remdamiesi teiginiais, kad bananų žievelės gali būti įvairios:

• odos priežiūra
• plaukų sveikata
• dantų balinimas
• pirmoji pagalba
• namų valymas
• sodininkystė

Bananų žievelės odos priežiūrai

Bananų žievelių šalininkai odos priežiūrai siūlo:

• patrindami banano žievelę ant veido, kad pašviesintumėte odą ir sumažintumėte raukšles
• uždedant bananų žievelę ant užmerktų akių, kad sumažėtų paburkimas
• naudojant banano žievelę kaip drėkiklį odai drėkinti
• įtrinti žievelę ant spuogų randų, kad jie išnyktų
• psoriazės gydymas taikant banano žievelę psoriazės srityje, kad drėkintų ir pašalintų niežėjimą
• pašalinant karpą, užklijuojant prinokusio banano žievelės gabalėlį ir paliekant ten per naktį

Klinikiniai tyrimai nepatvirtina šių siūlomų naudojimo būdų. Tačiau tyrimai rodo, kad bananų žievelėse yra daugybė komponentų, kurie teikia galimą naudą:

• 2018 m. Apžvalga parodė, kad bananų žievelėse yra daug fenolių, kurie turi stiprių antimikrobinių ir antioksidacinių savybių ir yra susiję su daugeliu naudos sveikatai.
• Remiantis 2011 m., Bananų žievelėse yra daugybė bioaktyvių junginių, tokių kaip karotenoidai ir polifenoliai.
• 2012 m. Atliktas tyrimas parodė, kad bananų žievelės ekstraktai turi priešuždegiminių savybių.

Bananų žievelės - plaukų sveikata

Natūralių sveikatos ir kosmetikos produktų šalininkai siūlo bananų žievelę naudoti kaip plaukų kaukės ingredientą. Jie sako, kad tai padarys jūsų plaukus švelnesnius ir blizgesnius.

Vienas iš būdų, kuriuo jie remia šį teiginį, yra atkreipti dėmesį į antioksidantus, esančius bananų žievėje. Jie siūlo, kad šie antioksidantai neutralizuotų laisvuosius radikalus, kad plaukai būtų stiprūs ir sveiki.

Dantų balinimo bananų žievelės

Pasak a, bananų žievelės parodė antibakterinį poveikį prieš A. aktinomicetemcomitans ir P. gingivalis. Šios bakterijos prisideda prie periodonto ligų, tokių kaip gingivitas ir periodontitas.

Nors šiame ir kituose tyrimuose dėmesys nebuvo sutelktas į tiesioginį banano žievelės naudojimą dantims, natūralaus gydymo praktikai teigia, kad bananų žievelės patrinimas ant dantų yra naudingas jūsų dantims ir dantenoms.

Jie taip pat siūlo, kad jei tai darysite kiekvieną savaitę savaitę, tai gali išbalinti dantis.

Bananų žievelės dėl pirmosios pagalbos

Antimikrobinės, antioksidacinės ir priešuždegiminės bananų žievelių savybės paskatino kai kuriuos liaudies medicinos šalininkus pasiūlyti:

• spaudžiant žievelę nuo saulės nudegimo, nuodinių gebenių bėrimo ar klaidos įkandimo, kad būtų lengviau nuo niežulio
• galvos skausmo sumažinimas dedant vieną šaldytą banano žievelę ant kaktos ir vieną šaldytą banano žievelę ant kaklo
• uždėjus banano žievelę odoje 15 minučių, kad būtų lengviau ją ištraukti į paviršių

Bananų žievelės namų valymui

Užuot įdėję juos tiesiai į šiukšliadėžę ar kompostą, daugelis žmonių pastebėjo, kad bananų žievelės naudojamos buityje, įskaitant jų naudojimą poliravimui ir skaistinimui:

• kambarinių augalų lapai
• odiniai batai
• sidabro dirbiniai

Bananų žievelės sodininkystei

Daugelis ekologiškų sodininkų rekomenduoja bananų žieveles naudoti sode, o ne jas švaistyti. Jie siūlo:

• pridedant juos prie dirvožemio kaip kirminų maistą
• sumaišius juos su vandeniu, kad gautų augalų trąšas
• padėjus juos po rožių krūmais kaip atgrasymą amarams
• naudojant juos drugeliams pritraukti
• juos kompostuoti

Valgydami bananų žieveles

Taip, yra žmonių, kurie valgo banano žievelę ir vaisius. Rekomendacijos apima:

• verdant bananų žieveles vandenyje arbatai išvirti
• naudojant bananų žieveles kaip chutney ingredientą
• virti bananų žieveles su vandeniu ir cukrumi, kad jos būtų saldžios
• maišant bananų žieveles į vaisių kokteilį

Išsinešimas

Tyrimai rodo, kad bananų žievelės gali turėti naudingų savybių naudoti tiek farmacijos, tiek maisto pramonėje. Tačiau daugelis metodų yra pagrįsti anekdotine informacija arba liaudies gynimo priemonėmis.

Jei galvojate apie bananų žievelių naudojimą sveikatos ar kosmetikos tikslais, apsvarstykite galimybę tai aptarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie gali turėti papildomų natūralių sprendimų, kuriuos galite išbandyti.