Viskas, ką reikia žinoti apie burpingą

Turinys

• Apžvalga
• Kas sukelia raugėjimą?
• Aerofagija
• Maistas
• Vaistai
• Sąlygos
• Nepaprastosios padėties problemos
• Kaip gydomas raugėjimas?
• Savęs gydymas
• Medicininė priežiūra
• Kokios yra pūtimo neapdorotos pasekmės?
• Kaip galima išvengti atraminių raiščių?

Apžvalga

Raukymas yra oro pašalinimas iš skrandžio per burną. Dažniausiai tai atsiranda, kai skrandis plinta arba išsiplečia dėl per daug praryto oro.

Plikimas - kitaip žinomas kaip pūtimas ar erukcija - išskiria orą, kad sumažintų sulaikymą.

Kas sukelia raugėjimą?

Plikimas atsiranda, kai skrandis prisipildo praryto oro. Yra keletas priežasčių, kodėl gali būti prarytas daugiau oro nei įprasta. Dažniausios priežastys:

• valgyti ar gerti per greitai
• gerti gazuotus gėrimus
• nerimas

Kūdikiai ir maži vaikai gali praryti didelį oro kiekį to nesuvokdami. Kūdikiai pamerkiami iškart išgėrus motinos pieno ar mišinio, kad išstumtų oro perteklių, kuris buvo prarytas maitinant.

Galima skusti, kai skrandis nėra pilnas oro. Paprastai taip yra todėl, kad raugėjimas tapo įpročiu arba priemone sumažinti pilvo diskomfortą.

Plikimas palengvins tik su oro nurijimu susijusius nepatogumus. Vis dar nėra neįprasta, kad žmonės tokiu pat būdu bando palengvinti kitus pilvo pojūčius.

Aerofagija

Aerofagija - tai savanoriškas ar nevalingas oro rijimas. Per greitai valgant ar geriant gali nuryti per didelis oro kiekis. Tai taip pat gali atsirasti, kai:

• kalbėjimas ir valgymas tuo pačiu metu
• kramtomoji guma
• čiulpti kietus saldainius
• geria per šiaudelį
• rūkymas
• dėvėti blogai pritvirtintus protezus
• ištikus nerimo priepuoliui
• hiperventiliuojantis
• kvėpuoja per nosį

Maistas

Kai kurie maisto produktai ir gėrimai taip pat gali dažniau rausti. Tai apima gazuotus gėrimus, alkoholį ir maisto produktus, kuriuose yra daug krakmolo, cukraus ar skaidulų, kurie sukelia dujas.

Įprasti kaltininkai:

• pupelės
• lęšiai
• Brokoliai
• žirniai
• svogūnai
• kopūstai
• žiediniai kopūstai
• bananai
• razinos
• nemaltų kviečių duona

Vaistai

Įvairūs vaistai gali sukelti raugėjimą arba sutrikimus, kurie sukelia raugėjimą. Tai gali būti:

• 2 tipo diabetinis vaistas, vadinamas akarboze
• vidurius laisvinantys vaistai, tokie kaip laktuliozė ir sorbitolis
• vaistai nuo skausmo, tokie kaip naproksenas, ibuprofenas ir aspirinas

Per didelis vaistų nuo skausmo vartojimas gali sukelti gastritą - būklę, kuri gali sukelti raugėjimą.

Sąlygos

Kai kurios sveikatos būklės simptomas taip pat gali būti raugėjimas. Kadangi raugėjimas yra natūralus atsakas į pilvo diskomfortą, diagnozei nustatyti turi būti ir kitų simptomų.

Sąlygos, kurios gali sukelti raugėjimą, yra šios:

• virškinimo trakto refliukso liga (GERL): sutrikimas, dėl kurio rūgštis iš skrandžio patenka aukštyn į stemplę
• gastroparezė: sutrikimas, kai susilpnėja skrandžio sienos raumenys
• gastritas: sutrikimas, sukeliantis skrandžio gleivinės uždegimą
• skrandžio opos: opos stemplėje, skrandyje ir viršutinėje jūsų plonosios žarnos dalyje
• laktozės netoleravimas: nesugebėjimas tinkamai virškinti laktozės - pieno produktuose esančio ingrediento
• fruktozės arba sorbitolio absorbcija: nesugebėjimas tinkamai virškinti angliavandenių fruktozės ir sorbitolio
• Helicobacter pylori (H. pylori): bakterijos, sukeliančios skrandžio infekcijas, kurios gali padidinti raugėjimą

Mažiau paplitusios raiščių priežastys:

• celiakija: netoleravimas glitimo - ingrediento, esančio daugelyje maisto produktų, kuriuose gausu miltų, pavyzdžiui, duonos ir krekerių
• dempingo sindromas: sutrikimas, dėl kurio jūsų skrandis ištuštėja prieš tinkamai suvirškinant jo turinį
• kasos nepakankamumas: būklė, atsirandanti tada, kai kasa nepajėgia išlaisvinti virškinimui reikalingų fermentų

Nepaprastosios padėties problemos

Plikimas kaip vienas simptomas paprastai nesukelia rūpesčių, nebent jis yra dažnas ar per didelis.

Jei jūsų skrandis ilgą laiką buvo nualpęs ir raukymas to neatleido, arba jei pilvo skausmas yra stiprus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kaip gydomas raugėjimas?

Normaliam burbuliavimui nereikia jokio gydymo. Tačiau jei raugėjimas tampa per didelis, turėtumėte susisiekti su medicinos specialistu, kad išsiaiškintumėte galimas būkles, kurios gali sukelti problemą.

Gydymas priklausys nuo priežasties.

Savęs gydymas

Jei per daug rausitės ar skrandis išsiplėtė ir negalite išstumti oro, dažniausiai padeda gulėjimas ant šono. Kelių į krūtinę padėties nustatymas taip pat gali būti naudingas. Laikykite poziciją, kol praeis dujos.

Jei dažnai jaučiate raugėjimą, turėtumėte vengti:

• greitai valgyti ir gerti
• gerti gazuotus gėrimus
• kramtomoji guma

Tai gali pabloginti problemą.

Medicininė priežiūra

Jei jūsų burbėjimas tapo per didelis, svarbu pasikalbėti su gydytoju. Gydytojas surinks informaciją apie jūsų simptomus užduodamas klausimus apie tai, kada prasidėjo raugėjimas ir ar tai įvyko anksčiau.

Jie taip pat klausia apie įpročius, pvz., Ar plikimas atsirado dėl nervingumo, ar po to, kai buvo suvartotas tam tikras maistas ar gėrimas. Jie taip pat gali paprašyti kelias dienas saugoti maisto dienoraštį.

Nepamirškite paminėti visų kitų simptomų, net jei nemanote, kad jie yra svarbūs. Tai padės gydytojui susidaryti išsamų problemos vaizdą, kuris padės rasti labiausiai tikėtiną sprendimą.

Gydytojas gali jus apžiūrėti fiziškai ir gali nurodyti atlikti papildomus tyrimus, tokius kaip pilvo rentgeno spinduliai ar skrandžio ištuštinimo tyrimai. Kiti testai apima:

• MRT nuskaito
• KT nuskaitymas
• ultragarsinis nuskaitymas
• virškinimo testai
• vandenilio ir metano bandymai

Tai suteiks gydytojui aiškų vaizdą apie jūsų virškinimo sistemą, o tai padės diagnozuoti.

Kokios yra pūtimo neapdorotos pasekmės?

Normaliam raiščiui nereikia jokio gydymo ir nėra jokių komplikacijų.

Tačiau, jei plikimas tapo dažnesnis dėl virškinimo sistemos problemų, gali būti, kad negydant simptomai pablogės. Taip pat galite pradėti jausti kitus simptomus, kol problema nebus diagnozuota ir gydoma.

Kaip galima išvengti atraminių raiščių?

Burpavimas yra natūralus. Jūs galite tai valdyti vengdami daiktų, kurie gali jus priblokšti. Jei norite užkirsti kelią atrajimui, turėtumėte:

• Atsisėskite ir valgykite lėtai.
• Venkite kramtyti gumą ir čiulpti kietų saldainių.
• Venkite gazuotų gėrimų ir alkoholio.
• Nustokite vartoti bet kokius maisto produktus ar gėrimus, dėl kurių pūtimas tampa dažnesnis.
• Vartokite probiotinių papildų, kad palengvintumėte virškinimą.
• Venkite nerimą sukeliančių situacijų, kurios gali sukelti hiperventiliaciją.