Kaip vartoti African Mango, norint numesti svorio

Turinys

• Kaip imti
• Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos

Afrikos mango yra natūralus svorio metimo priedas, pagamintas iš mango sėklos iš Irvingia gabonensis augalo, kilusio iš Afrikos žemyno. Gamintojų teigimu, šio augalo ekstraktas padeda suvaldyti alkį ir padidina sotumo jausmą, būdamas svorio metimo sąjungininku.

Tačiau yra nedaug tyrimų, įrodančių šio priedo poveikį, o jo naudą daugiausia atskleidžia produkto gamintojai. Gamintojų teigimu, Afrikos mango funkcijos yra tokios:

1. Pagreitinti medžiagų apykaitą, turintys termogeninį poveikį;
2. Sumažinkite apetitą, už pagalbą kontroliuojant alkį ir sotumą kontroliuojančius hormonus;
3. Pagerinkite cholesterolio kiekį, padedantis sumažinti blogojo cholesterolio kiekį;
4. Pagerinkite virškinimą, palankiai vertinant žarnyno sveikatą.

Svarbu atsiminti, kad svorio metimo efektas yra didžiausias, kai ši natūrali priemonė pridedama prie sveikos gyvensenos įpročių, todėl būtina sveikai maitintis ir užsiimti fizine veikla.

Kaip imti

Rekomenduojama vartoti 1 250 mg afrikietiško mango kapsulę likus maždaug 20 minučių iki pietų ir vakarienės, nepamirštant, kad didžiausia paros dozė yra 1000 mg šio augalo ekstrakto.

Priedo galima rasti sveiko maisto parduotuvėse ar mitybos straipsniuose. Taip pat žiūrėkite, kaip vartoti žaliosios arbatos kapsules, kad pagreitėtų medžiagų apykaita.

Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos

Afrikos mango vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Galvos skausmą, burnos džiūvimą, nemigą ir virškinimo trakto problemas. Be to, šis produktas yra draudžiamas vaikams, nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims.

Šis priedas taip pat gali sutrikdyti vaistų nuo cholesterolio ir diabeto poveikį, todėl prieš vartojant šį produktą būtina pasitarti su gydytoju.