Geriausi 2020 m. Menopauzės dienoraščiai

Turinys

• Menopauzės deivė
• MiddlesexMD
• Daktarė Anna Cabeca
• „Red Hot Mamas“
• Menopauzės motina
• Ellen Dolgen
• Antrasis mano pavasaris
• Daktaras Mache Sabelis

Menopauzė - ne juokas. Nors medicininės konsultacijos ir patarimai yra svarbūs, susisiekimas su žmogumi, kuris tiksliai žino, ką jūs patiriate, gali būti tik tai, ko jums reikia. Ieškodami geriausių metų menopauzės tinklaraščių, radome tinklaraštininkus, kurie tuo viskuo dalijasi. Tikimės, kad jų turinys bus informatyvus, įgalinantis ir primenantis, kad niekas - {textend}, net ne menopauzė - {textend} tęsiasi amžinai.

Menopauzės deivė

Kiekvienas, kuris ieško išminties, kaip atlaikyti „pokyčius“, ras čia. Lynette Sheppard menopauzė buvo visiškai sutrikusi. Patirtis paskatino ją tiksliai sužinoti, kaip kitos moterys valdo visus pakilimus ir nuosmukius. Šiandien tinklaraštis yra moterų pasakojimų rinkinys, kuris yra tiek pakilus, tiek ir panašus.

MiddlesexMD

Šios svetainės ekspertas yra daktaras Barbas DePree, ginekologas ir moterų sveikatos specialistas 30 metų.Pastarąjį dešimtmetį DePree daugiausia dėmesio skyrė unikalioms problemoms, susijusioms su menopauze. Ji padėjo moterims klestėti, suprasti pokyčius ir iš naujo atrasti savo seksualumą. „MiddlesexMD“ dalijasi ekspertų remiama informacija ir pateikia laipsnišką seksualinės sveikatos „receptą“. Temos - nuo estrogeno ir kaulų sveikatos iki vibratoriaus produktų rekomendacijų.

Daktarė Anna Cabeca

OB-GYN ir knygos „The Hormone Fix“ autorė daktarė Anna Cabeca be baimės savo tinklaraštyje gilinasi į šlapimo pūslės problemas, smegenų rūką, žemą lytinį potraukį ir daug daugiau. Jos tikslas - suteikti moterims galimybę iš naujo atrasti energiją, seksualumą ir džiaugsmą menopauzės metu, nesvarbu, ar tai reiškia pasidalinti, kaip atkurti savo sveikatą be receptinių vaistų, užkirsti kelią plaukų slinkimui ar pamaitinti „subtilias moteriškas dalis“. Cabeca entuziazmas, kompetencija ir asmeninė aistra padėti moterims užkrėsti kiekvieną savo tinklaraščio turinį.

„Red Hot Mamas“

Karen Giblin įkūrė 1991 m., „Red Hot Mamas“ & circledR; yra aktyvi, įtraukianti švietimo ir paramos programa, suteikianti moterims viską, ko reikia norint gyventi gyvenimą taip, kaip jos nori - {textend} ir net po - {textend} menopauzės metu.

„Red Hot Mamas“ & aplenkėR; yra skirta suteikti moterims geriausią informaciją ir išteklius, susijusius su menopauze ir mėgautis gyvenimu kiekviename žingsnyje. Čia pateikiama sveika dozė kokybiškos informacijos ir pagrindiniai faktai apie menopauzę, įskaitant: menopauzės poveikį moterų sveikatai; kaip gydyti poveikį naudojant gyvenimo būdo strategijas ir galimybes; ir galimas paskirtų ir alternatyvių gydymo būdų pasirinkimas. Ir jei šių žinių trokštate, „Red Hot Mamas“ gavo tai, ko jums reikia. Tai puikus sveikatingumo ir gyvybingumo bei visaverčio, ​​aktyvaus ir raudonai karšto gyvenimo receptas.

Menopauzės motina

Juoktis iš gyvenimo pokyčių yra pirmenybė teikiama Marcia Kester Doyle. Kas skaito jos tinklaraštį, negali prie jo prisijungti. Rašytoja ir tinklaraštininkė dalijasi mintimis apie gerą, blogą ir tiesiai negražią menopauzės chaoso pusę pranešimuose, kurie yra gaivūs ir malonūs.

Ellen Dolgen

Menopauzės ugdymas yra Ellen Dolgen misija. Po kovos su simptomais ji ėmėsi įgalinti kitus, padėdama jiems suprasti šį gyvenimo etapą. Ir ji tai daro su plepiu požiūriu, kuris vienu metu paguodžia ir nuramina.

Antrasis mano pavasaris

Menopauzė gali būti sunki tema, todėl kelionė kelionėje tampa dar sudėtingesnė. Menopauzės pokalbio išaiškinimas, o patarimas ir palaikymas yra mano „Antrojo pavasario“ tikslas. Turint optimistišką ir tiesioginę perspektyvą, įrašai čia yra įvairūs ir praktiški. Rasite informacijos apie alternatyvius hormonų disbalanso gydymo būdus - {textend}, pvz., Akupunktūrą ir homeopatinius vaistus, {textend}, taip pat patarimus apie seksą vidutinio amžiaus žmonėms.

Daktaras Mache Sabelis

MD Mache Seibel yra visų su menopauze susijusių dalykų ekspertas. Jis yra šalies mastu pripažintas gydytojas, žinomas dėl to, kad padeda moterims pereiti per menopauzės simptomus, tokius kaip miego sutrikimai, svorio svyravimai, karščio bangos ir stresas. Tinklaraštyje skaitytojai ras informatyvių, nuotaikingų įrašų apie tai, kaip išlikti pozityviems menopauzės metu, taip pat patarimų kasdieniam gyvenimui. Kaip sako dr. Mache, „geriau išlikti gerai nei pasveikti“.

Jei turite mėgstamiausią tinklaraštį, kurį norite paskirti, prašome parašyti mums el [email protected].