7 būdai pagreitinti darbo jėgą

Turinys

• 1. Turėdamas intymų kontaktą
• 2. Pasivaikščiojimas
• 3. Atlikite akupunktūrą
• 4. Paimkite nakvišų aliejų
• 5. Paimkite ricinos aliejų
• 6. Paimkite aviečių lapų arbatą
• 7. Gerti jazminų arbatą
• Ženklai, rodantys gimdymo pradžią

Norėdami pagreitinti gimdymą, galima naudoti kai kuriuos natūralius metodus, pavyzdžiui, 1 valandą pasivaikščioti ryte ir po pietų pagreitintu tempu arba padidinti intymių kontaktų dažnumą, nes tai padeda sušvelninti gimdos kaklelį ir padidinti kūdikio spaudimą po dubeniu.

Gimdymas prasideda spontaniškai nuo 37 iki 40 nėštumo savaičių, todėl šios priemonės pagreitinti neturėtų būti atliekamos iki 37 nėštumo savaitės arba jei moteris turi kokių nors komplikacijų, tokių kaip preeklampsija ar placentos previa.

Keli būdai pagreitinti gimdymą:

1. Turėdamas intymų kontaktą

Intymus kontaktas nėštumo metu padeda paruošti gimdos kaklelį gimdymui, nes jis stimuliuoja prostaglandino gamybą, be to, padidina oksitocino, kuris yra atsakingas už gimdos raumenų susitraukimų skatinimą, gamybą. Peržiūrėkite geriausias sekso pozicijas nėštumo metu.

Intymus kontaktas gimdymui skatinti yra draudžiamas nuo to momento, kai maišelis plyšta dėl infekcijos rizikos. Taigi moterims rekomenduojama naudoti kitus natūralius metodus gimdymui pagreitinti.

2. Pasivaikščiojimas

1 valandą ryto ir popietės vaikščiojimas ar vaikščiojimas pagreitintu žingsniu taip pat pagreitina gimdymą, nes dėl sunkumo ir klubo siūbavimo jis padeda kūdikį pastumti link dubens. Kūdikio slėgis po gimda padeda padidinti oksitocino gamybą, stimuliuoja gimdos susitraukimus. Ši technika yra efektyviausia gimdymo pradžioje, kai nėščia moteris pradeda silpnus ir netaisyklingus susitraukimus.

3. Atlikite akupunktūrą

Akupunktūra stimuliuoja gimdos veiklą stimuliuodama tam tikrus kūno taškus, tačiau, kad būtų išvengta komplikacijų, svarbu, kad tai atliktų gydytojas ir specialistas.

4. Paimkite nakvišų aliejų

Nakvišų aliejus padeda gimdos kaklui išsiplėsti ir suplonėti, paruošdamas gimdyti. Tačiau jį vartoti galima tik gavus akušerio, kuris taip pat turi koreguoti dozę pagal nėščią moterį.

5. Paimkite ricinos aliejų

Ricinos aliejus yra vidurius laisvinantis, todėl sukeldamas spazmus žarnyne, jis gali stimuliuoti gimdos susitraukimus. Tačiau jei nėščia moteris vis dar neturi gimdymo požymių, ji gali stipriai viduriauti ar dehidruoti. Dėl šios priežasties šį aliejų galima naudoti tik akušerio nurodymu.

6. Paimkite aviečių lapų arbatą

Aviečių lapų arbata padeda tonizuoti gimdą, paruošdama ją gimdymui ir pagimdydama darbą geru tempu, nebūdama tokia skaudi. Štai kaip paruošti namų gynimo būdą pagreitinti gimdymą.

7. Gerti jazminų arbatą

Arbata, pagaminta iš jazmino žiedų ar lapų, gali būti naudojama darbo stimuliavimui, šią arbatą rekomenduojama gerti 2–3 kartus per dieną. Be to, šis vaistinis augalas taip pat žinomas dėl savo eterinio aliejaus, kurį galima naudoti gimdymo pradžioje apatinei nugaros daliai masažuoti, nes jis malšina skausmą ir mėšlungį.

Kiti būdai pagreitinti gimdymą, pavyzdžiui, aštraus maisto valgymas, cinamono arbatos gėrimas ar spenelių stimuliavimas, nėra moksliškai įrodyti, taip pat gali sukelti nėščios moters sveikatos ir savijautos problemų, tokių kaip dehidracija, rėmuo, viduriavimas ar vėmimas.

Akušeris naudojasi kitais būdais pagreitinti gimdymą, pavyzdžiui, hormono oksitocino vartojimas per veną gimdos susitraukimams skatinti arba maišelio plyšimas, kurį specialiai padarė gydytojas, kad pagreitintų gimdymą, tačiau šios galimybės paprastai naudojamos po 40 nėštumo savaitės.

Ženklai, rodantys gimdymo pradžią

Požymiai, rodantys, kad nėščia moteris ketina gimdyti, yra gimdos susitraukimų dažnio ir intensyvumo padidėjimas kartu su skausmu, „vandens maišo“ plyšimas ir gleivinės kamščio praradimas, kuriam būdinga rudos išskyros išėjimas iš makšties.

Kai tik moteris pradeda jausti aktyvaus gimdymo simptomus, svarbu, kad ji eitų į ligoninę ar gimdymo skyrių, nes tai yra ženklas, kad kūdikis jau arti gimimo. Sužinokite, kaip atpažinti gimdymo požymius.