Viskas, ką reikia žinoti apie šlapimo pūslės spaudimą

Turinys

• Ar šlapimo pūslės spaudimas yra tas pats, kas spazmas?
• Kaip jaučiamas šlapimo pūslės slėgis?
• Kas sukelia šlapimo pūslės spaudimą?
• Kas plėtoja šlapimo pūslės spaudimą?
• Kaip gydytojai diagnozuoja šlapimo pūslės spaudimo priežastį
• Šlapimo pūslės slėgio gydymo galimybės
• Pirmos eilės procedūros
• Pažangusis gydymas
• Alternatyvūs gydymo būdai
• „Outlook“
• Kaip išvengti šlapimo pūslės spaudimo
• Patarimai ir gudrybės

Ar šlapimo pūslės spaudimas yra tas pats, kas spazmas?

Ar turite šlapimo pūslėje spaudimą, kuris tiesiog neišnyks? Šis lėtinio šlapimo pūslės skausmo tipas skiriasi nuo spazmų, kuriuos galite patirti esant tokioms ligoms kaip hiperaktyvi šlapimo pūslė ar šlapimo takų infekcija (UTI).

Šlapimo pūslės spaudimas labiau panašus į nuolatinį skausmą, o ne į raumenų susitraukimą. Paprastai gydytojai šlapimo pūslės spaudimą priskiria intersticiniam cistitui (IC). IC taip pat žinomas kaip šlapimo pūslės skausmo sindromas.

Čia yra daugiau apie šį sindromą, jo priežastis ir kaip palengvinti slėgį.

Kaip jaučiamas šlapimo pūslės slėgis?

Labiausiai pastebimas IC simptomas yra skausmas ir slėgis šlapimo pūslėje. Patirtas skausmas gali būti nuo lengvo iki stipraus. Kai kuriems slėgis gali ateiti ir praeiti. Kitiems jausmas nepraleidžia.

Šie simptomai gali priversti jus galvoti, kad sergate šlapimo pūslės infekcija, tačiau IC visiškai nėra infekcija. Tai lėtinė liga, vadinasi, negydoma.

Kiti IC simptomai:

• dubens skausmas
• šlapinimasis nedideliais kiekiais, dažnai visą dieną
• nuolatinis poreikis šlapintis
• skausmas, kai šlapimo pūslė pilna, ir palengvėjimas, kai ji ištuštinta
• skausmas sekso metu

Požymiai ir simptomai skiriasi. Kai kuriems žmonėms gali tekti šlapintis iki 60 kartų per dieną. Taip pat galite patirti laikotarpius, kai neturite jokių simptomų.

Nors IC nėra UTI, užsikrėtimas gali pabloginti jūsų simptomus.

Kas sukelia šlapimo pūslės spaudimą?

Gydytojai nėra tikri, kas tiksliai sukelia IC. Jie žino, kad šlapimo pūslė paprastai užpildo ir liepia jūsų smegenims naudotis vonios kambariu. Tai perduodama per jūsų kūno nervus.

Su IC šie signalai susimaišo. Galite jausti, kad jums reikia šlapintis dažniau, bet be daug šlapimo per kiekvieną vonios kelionę.

Šlapimo pūslės spaudimą taip pat gali sukelti:

• šlapimo pūslės gleivinės defektas
• autoimuninė reakcija
• genetika
• infekcija
• alergijos

Kas plėtoja šlapimo pūslės spaudimą?

IC yra labiau paplitusi moterims nei vyrams. Kai kurie žmonės, turintys IC, turi ir kitų sveikatos problemų, tokių kaip dirgliosios žarnos sindromas (IBS) ir fibromialgija. Galimi ir kiti skausmo sindromai.

Žmonės, turintys ir švelnią odą, ir raudonus plaukus, taip pat turi didesnę IC riziką.

IC dažniausiai diagnozuojama žmonėms nuo 30-ies ar vyresnių.

Kaip gydytojai diagnozuoja šlapimo pūslės spaudimo priežastį

Jei turite šlapimo pūslės spaudimą ir jaučiate, kad jums reikia dažnai šlapintis, pravartu susitarti pas gydytoją. Kai kuriais atvejais šie simptomai gali būti UTI požymiai. Jei tikrai turite IC, gydytojas vis tiek turėtų padėti.

Gydytojas gali paprašyti, kad jūs pradėtumėte registruoti simptomus, kad galėtumėte susitarti. Turėtumėte užsirašyti, kiek išgeriate, kiek šlapinate ir kokį skausmą ar spaudimą jaučiate.

Susitikimo metu pirmiausia įvertinsite savo ligos istoriją. Jie taip pat atliks dubens tyrimą ir ištirs šlapimo mėginį, kad būtų išvengta infekcijos.

Kiti testai apima:

Cistoskopija: Gydytojas į šlaplę įkiš ploną vamzdelį, kad apžiūrėtų jūsų šlapimo pūslės vidų. Jūs būsite suskambėję iš anksto, todėl ši procedūra neturėtų pakenkti.

Biopsija: Gydytojas paskirs jums anesteziją. Tada jie paims šiek tiek audinio iš jūsų šlapimo pūslės ir šlaplės. Gydytojas patikrins, ar audinyje nėra šlapimo pūslės vėžio simptomų ir kitų skausmo priežasčių.

Šlapimo citologija: Šis šlapimo mėginio tyrimas leidžia gydytojui ištirti ląsteles dėl vėžio.

Kalio jautrumo testas: Įleidę į šlapimo pūslę vandens ir kalio chlorido, gydytojas paprašys įvertinti jūsų skausmą ir poreikį šlapintis pagal skalę nuo 0 iki 5. Žmonės su „normaliomis“ šlapimo pūslėmis paprastai negali pasakyti skirtumo tarp dviejų tirpalų. Jei esate jautresnis kalio chloridui, tai gali reikšti IC.

Šlapimo pūslės slėgio gydymo galimybės

Yra daugybė gydymo būdų, kuriuos galite išbandyti vieni arba kartu:

Pirmos eilės procedūros

Fizinė terapija: Dirbant su raumenų jautrumu ir jungiamojo audinio problemomis dubens srityje, gali būti palengvintas skausmas.

Nereceptiniai vaistai: Skausmą malšinti gali tokios galimybės kaip ibuprofenas (Advil) arba acetaminofenas (Tylenol).

Receptiniai vaistai: Jūsų gydytojas gali skirti triciklį antidepresantą, kuris padės atsipalaiduoti šlapimo pūslę, arba antihistamininį vaistą, kuris padės skubiai.

Pažangusis gydymas

Nervų stimuliacija: Tai apima transkutaninės elektrinės nervų stimuliacijos (TENS) ir sakralinio nervo stimuliacijos galimybes. Šios procedūros gali padėti nuo skausmo iki skubumo ir šlapinimosi dažnio.

Šlapimo pūslės išsiskyrimas: Tai yra išgalvotas būdas pasakyti, kad gydytojas gali ištempti jūsų šlapimo pūslę vandeniu. Panašiai kai kurie žmonės pastebi, kad jų simptomai pagerėja atlikus cistoskopijos testą, kuris užpildo šlapimo pūslę skysčiu.

Sušvirkšti vaistai: Šie vaistai patenka tiesiai į šlapimo pūslę per vamzdelį, įkištą į šlaplę. Vaistas paprastai paliekamas jūsų šlapimo pūslėje maždaug 15 minučių. Šį procesą kartojate kas savaitę nuo šešių iki aštuonių savaičių.

Alternatyvūs gydymo būdai

Akupunktūra ir vaizduojami vaizdai yra alternatyvios medicinos keliai, rodantys pažadą. Jie nebuvo pakankamai išbandyti, kad parodytų tikrąjį veiksmingumą, tačiau gydytojas gali turėti daugiau informacijos, jei jie jus domina.

„Outlook“

IC nepagydoma, tačiau vaistai ir kiti gydymo būdai gali padėti pagerinti jūsų gyvenimo kokybę. Jei jūsų skausmas, spaudimas ir skubumas pradeda daryti įtaką kasdieninei veiklai ir santykiams, apsilankykite pas gydytoją.

Svarbu atmesti infekciją, nes UTI gali sustiprinti IC simptomus.

Negydant IC gali sukelti komplikacijų:

• Jūsų šlapimo pūslės sienos gali sutvirtėti ir sumažėti šlapimo pūslės talpa. Tai reiškia, kad laikui bėgant jis sulaikys vis mažiau šlapimo.
• Šlapinimasis gali tapti toks skausmingas, kad jis paveikia jūsų gyvenimo kokybę ir kasdienę veiklą.
• Dubens organų skausmas gali paveikti jūsų lytinį gyvenimą ir asmeninius santykius.
• Sutrikęs miegas nuo skausmo ir dažnas šlapinimasis gali sukelti emocinių problemų. Galite jausti stresą ir depresiją.

Kaip išvengti šlapimo pūslės spaudimo

Kai kurie žmonės suvaldo savo simptomus pakeisdami gyvenimo būdą. Pavyzdžiui, vengiant dirginančių maisto produktų ir gėrimų, simptomai gali pagerėti.

Tai įtraukia:

• dirbtiniai saldikliai
• marinuoti maisto produktai
• pomidorai
• alkoholio

Jums gali būti naudinga pašalinti „keturis Cs“ iš savo raciono. Tai apima gazuotus gėrimus, kofeiną, citrusinius vaisius ir maistą bei didelę vitamino C koncentraciją.

Maisto dienoraščio tvarkymas gali padėti jums atrasti savo unikalius sužadintuvus. Norėdami tai padaryti, įrašykite, ką valgote ir kokiu kiekiu per dieną. Būtinai atkreipkite dėmesį į simptomus, kuriuos galite jausti vėliau.

Įsigykite maisto dienoraščių internete, kad padėtumėte pradėti.

Kiti veiksmai, kurie gali padėti:

Patarimai ir gudrybės

• Treniruokite šlapimo pūslę laiku šlapindamiesi. Eidami į vonios kambarį pagal tvarkaraštį galite padėti treniruoti jūsų šlapimo pūslę reguliariau, todėl pailgėja laikas tarp kelionių. Taip pat galite dirbti su technika, padedančia kontroliuoti skubumą, pavyzdžiui, kvėpavimo pratimais ir atitraukti dėmesį.
• Dėvėkite laisvus drabužius. Diržai ir aptempti drabužiai gali sukelti spaudimą jūsų skrandžiui ir sustiprinti jūsų simptomus.
• Nustok rūkyti. Tai gali padaryti jūsų kūną linkusį į šlapimo pūslės vėžį ir padidinti jūsų skausmą.
• Reguliariai sportuokite. Tempimas gali padėti sumažinti IC simptomus.