Kas sukelia kalcinį tendinitą ir kaip jis gydomas?

Turinys

• Patarimai, kaip identifikuoti
• Kas sukelia šią būklę ir kam gresia pavojus?
• Kaip jis diagnozuojamas?
• Kokios gydymo galimybės yra?
• Vaistas
• Nechirurginės procedūros
• Chirurgija
• Ko tikėtis iš kineziterapijos
• Reabilitacija be operacijos
• Reabilitacija po operacijos
• „Outlook“
• Profilaktikos patarimai
• Klausimas:
• A:

Kas yra kalcinis sausgyslių uždegimas?

Kalcinis sausgyslių uždegimas (arba tendinitas) atsiranda, kai jūsų raumenyse ar sausgyslėse kaupiasi kalcio nuosėdos. Nors tai gali atsitikti bet kurioje kūno vietoje, dažniausiai tai būna rotatoriaus manžetėje.

Rotatorinis manžetė yra raumenų ir sausgyslių grupė, jungianti jūsų žastą su petimi. Kalcio kaupimasis šioje srityje gali apriboti rankos judesio amplitudę, taip pat sukelti skausmą ir diskomfortą.

Kalcinis sausgyslių uždegimas yra viena iš pečių skausmo priežasčių. Labiau tikėtina, kad tai paveiks, jei atliksite daug judesių virš galvos, pavyzdžiui, sunkiai pakelsite, ar sportuosite, pavyzdžiui, krepšinį ar tenisą.

Nors tai gydoma vaistais ar kineziterapija, vis tiek turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte diagnozę. Kai kuriais atvejais gali prireikti operacijos. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau.

Patarimai, kaip identifikuoti

Nors pečių skausmas yra labiausiai paplitęs simptomas, žmonėms, sergantiems kalcio sausgyslių uždegimu, jokių pastebimų simptomų nėra. Kiti gali pastebėti, kad jie negali judėti rankos ar net miegoti dėl to, koks stiprus skausmas.

Jei jaučiate skausmą, tai greičiausiai bus jūsų peties priekyje ar gale ir į ranką. Tai gali staiga atsirasti arba palaipsniui kauptis.

Taip yra todėl, kad kalcio nuosėdos praeina. Paskutinis etapas, žinomas kaip rezorbcija, laikomas skaudžiausiu. Po to, kai kalcio nuosėdos visiškai susiformuos, jūsų kūnas pradeda reabsorbuoti kaupimąsi.

Kas sukelia šią būklę ir kam gresia pavojus?

Gydytojai nėra tikri, kodėl vieniems žmonėms pasireiškia kalcio sausgyslių uždegimas, o kitiems - ne.

Manoma, kad kalcio kaupimasis:

• genetinis polinkis
• nenormalus ląstelių augimas
• nenormalus skydliaukės aktyvumas
• organizmo priešuždegiminių medžiagų gamyba
• medžiagų apykaitos ligos, tokios kaip diabetas

Nors tai dažniau pasitaiko žmonėms, kurie sportuoja arba dėl darbo reguliariai pakelia rankas aukštyn ir žemyn, kalcio sausgyslė gali pasireikšti bet kam.

Ši būklė paprastai pasireiškia suaugusiesiems tarp. Moterys taip pat dažniau nukenčia nei vyrai.

Kaip jis diagnozuojamas?

Jei jaučiate neįprastą ar nuolatinį pečių skausmą, kreipkitės į gydytoją. Aptaręs jūsų simptomus ir peržiūrėjęs ligos istoriją, gydytojas atliks fizinį egzaminą. Jie gali paprašyti pakelti ranką arba padaryti rankos apskritimus, kad galėtumėte pastebėti bet kokius judėjimo diapazono apribojimus.

Po fizinio egzamino gydytojas greičiausiai rekomenduos vizualinius tyrimus, kad būtų galima nustatyti kalcio nuosėdas ar kitus nukrypimus.

Rentgenas gali atskleisti didesnes nuosėdas, o ultragarsas gali padėti jūsų gydytojui surasti mažesnius indėlius, kurių rentgenas praleido.

Gydytojui nustačius indėlių dydį, jie gali parengti gydymo planą, atitinkantį jūsų poreikius.

Kokios gydymo galimybės yra?

Daugelį kalcio sausgyslių uždegimo atvejų galima išgydyti be operacijos. Lengvais atvejais gydytojas gali rekomenduoti vaistų ir kineziterapijos derinį arba nechirurginę procedūrą.

Vaistas

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) laikomi pirmąja gydymo linija. Šie vaistai yra prieinami be recepto ir apima:

• aspirinas („Bayer“)
• ibuprofenas (Advil)
• naproksenas (Aleve)

Būtinai laikykitės rekomenduojamos dozės etiketėje, nebent gydytojas nurodė kitaip.

Gydytojas taip pat gali rekomenduoti kortikosteroidų (kortizono) injekcijas, kad būtų lengviau pašalinti bet kokį skausmą ar patinimą.

Nechirurginės procedūros

Lengvais ar vidutinio sunkumo atvejais gydytojas gali rekomenduoti vieną iš šių procedūrų. Šiuos konservatyvius gydymo būdus galima atlikti gydytojo kabinete.

Ekstrakorporinė šoko bangos terapija (ESWT): Gydytojas naudos mažą delninį prietaisą, kad mechaniškai sukrėstų jūsų petį, netoli kalcifikacijos vietos.

Didesnio dažnio smūgiai yra efektyvesni, tačiau gali būti skausmingi, todėl kalbėkite, jei jums nepatogu. Gydytojas gali sureguliuoti smūgio bangas iki tokio lygio, kurį galite toleruoti.

Ši terapija gali būti atliekama kartą per savaitę tris savaites.

Radialinė šoko bangos terapija (RSWT): Gydytojas naudos rankinį prietaisą, kad pažeistai peties daliai sukeltų mažos ir vidutinės energijos mechaninius smūgius. Tai sukelia panašų poveikį kaip ESWT.

Terapinis ultragarsas: Gydytojas naudos delninį prietaisą aukšto dažnio garso bangai nukreipti į kalkių nuosėdas. Tai padeda skaidyti kalcio kristalus ir paprastai būna neskausminga.

Poodinė adata: Ši terapija yra labiau invazinė nei kiti nechirurginiai metodai. Paskyręs vietinę nejautrą vietai, gydytojas adata padarys mažas skylutes odoje. Tai leis jiems rankiniu būdu pašalinti indėlį. Tai gali būti daroma kartu su ultragarsu, kad adata būtų nukreipta į teisingą padėtį.

Chirurgija

Maždaug žmonėms reikės operacijos, kad pašalintų kalcio nuosėdas.

Jei gydytojas pasirenka atvirą operaciją, jis naudos skalpelį odai įpjovus tiesiai virš telkinio vietos. Jie pašalins indėlį rankiniu būdu.

Jei pirmenybė teikiama artroskopinėms operacijoms, gydytojas padarys nedidelį pjūvį ir įdės mažytę kamerą. Kamera padės chirurginiam įrankiui pašalinti nuosėdas.

Jūsų sveikimo laikotarpis priklausys nuo kalcio nuosėdų dydžio, vietos ir skaičiaus. Pvz., Kai kurie žmonės normalų darbą grįš per savaitę, o kiti gali patirti, kad tai ir toliau riboja jų veiklą. Gydytojas yra geriausias jūsų informacijos apie numatomą pasveikimą šaltinis.

Ko tikėtis iš kineziterapijos

Vidutinio sunkumo ar sunkiais atvejais paprastai reikalinga tam tikra fizinė terapija, kuri padėtų grąžinti judesio amplitudę. Gydytojas padės jums sužinoti, ką tai reiškia jums ir jūsų sveikimui.

Reabilitacija be operacijos

Jūsų gydytojas ar kineziterapeutas išmokys jus atlikti keletą švelnių judesių diapazono pratimų, kurie padės atkurti judesį paveiktame petyje. Iš pradžių dažnai skiriami tokie pratimai kaip „Codman“ švytuoklė, šiek tiek pakreipiant ranką. Laikui bėgant, atliksite ribotą judesio amplitudę, izometrinius ir lengvą svorį nešančius pratimus.

Reabilitacija po operacijos

Pasveikimo laikas po operacijos kiekvienam žmogui skiriasi. Kai kuriais atvejais visiškas atsigavimas gali užtrukti tris mėnesius ar ilgiau. Paprastai po artroskopinių operacijų pasveikstama greičiau nei po atvirų operacijų.

Po atviros ar artroskopinės operacijos gydytojas gali patarti kelias dienas dėvėti diržą petiui palaikyti ir apsaugoti.

Taip pat turėtumėte tikėtis lankytis kineziterapijos užsiėmimuose nuo šešių iki aštuonių savaičių. Kineziterapija paprastai prasideda nuo tam tikrų tempimo ir labai ribotų judesių pratimų. Maždaug keturias savaites jūs pereisite į lengvą svorį.

„Outlook“

Nors kai kuriems kalcinis sausgyslių uždegimas gali būti skausmingas, tikėtina, kad tai greitai išspręs. Dauguma atvejų gali būti gydomi gydytojo kabinete, ir tik žmonėms reikalinga tam tikra operacija.

Kalcinis sausgyslių uždegimas ilgainiui išnyksta savaime, tačiau negydomas gali sukelti komplikacijų. Tai apima rotatoriaus manžetės plyšimus ir sustingusį petį (lipnus kapsulitas).

Čia galima teigti, kad kalcio sausgyslė gali pasikartoti, tačiau rekomenduojama periodiškai tikrintis.

Profilaktikos patarimai

Klausimas:

Ar magnio papildai gali padėti išvengti kalcio sausgyslių uždegimo? Ką galiu padaryti, kad sumažėčiau riziką?

A:

Literatūros apžvalga nepalaiko kalcio sausgyslių uždegimo profilaktikai skirtų papildų vartojimo. Yra pacientų atsiliepimų ir tinklaraštininkų, kurie teigia, kad tai padeda išvengti kalcio sausgyslių uždegimo, tačiau tai nėra moksliniai straipsniai. Prieš pradėdami vartoti šiuos papildus, pasitarkite su savo medicinos specialistu.