6 neįtikėtinos medetkų naudos sveikatai
Turinys
Medetkos yra vaistinis augalas, taip pat žinomas kaip labai norimas, trokštamas stebuklas, auksinis ar karpinis ramunėlis, plačiai naudojamas populiariojoje kultūroje gydant odos problemas, ypač nudegimus ir uždegimus.
Tačiau, kaip rodo kai kurie tyrimai, atrodo, kad šis augalas turi ir kitų neįtikėtinų privalumų, pavyzdžiui, padeda apsaugoti kepenis, reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir netgi sustiprinti imuninę sistemą.
Mokslinis medetkos pavadinimas yra Marigold officinalis ir jų galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse, vaistinėse ir kai kuriose atvirose rinkose.
Kaip naudoti medetkų
Labiausiai naudojama medetkų dalis yra džiovintos gėlės, iš kurių galima gaminti arbatas, užpilus, vonias, tepalus, košes ar tinktūras.
Keletas populiariausių medetkų naudojimo namuose yra:
- Medetkų arbata: 2 šaukštus medetkų žiedų suberkite į 1 puodelį verdančio vandens ir palikite 5 minutes pastovėti. Tada perkoškite ir gerkite 1/2 puodelio ryte, o pusę puodelio - naktį.
- Medetkų košė: minkyti medetkos lapus ir gėles ant švaraus audinio (marlės) ir uždėti ant žaizdos ar spuogų, leidžiant veikti 30 minučių;
- Gargaliai: paruoškite šiltą medetkų arbatą skalauti 30 sekundžių ir pakartokite 3–5 kartus;
- Infuzija žaizdoms valyti: paruoškite medetkų arbatą, leiskite jai atvėsti ir naudokite užpilą žaizdai plauti.
Siekiant palengvinti tepimą ant odos, medetkų taip pat galima rasti tepalo pavidalu kai kuriose vaistinėse ir sveiko maisto parduotuvėse, kuriose gali būti kitų natūralių medžiagų, kurios taip pat padeda gydyti.
Galimas šalutinis poveikis
Nors retai, kai kuriems žmonėms gali pasireikšti alerginės odos reakcijos simptomai, tokie kaip paraudimas, patinimas ir niežėjimas. Tokiais atvejais, norint pašalinti medžiagą, odą reikia nuplauti šaltu vandeniu.
Kas neturėtų naudoti
Kadangi tyrimų su nėščiomis moterimis ir vaikais iki 6 metų amžiaus trūksta, medetkas galima vartoti tik gavus šių grupių gydytojo.
Populiarus. T
Svorio netekimas: nuleiskite! Sveikų pietų receptai