Ar „Facebook“ gali padėti jums gyventi ilgiau?

Turinys

• Apžvalga skirta

Daug triukšmo kyla dėl visų neigiamų dalykų, kuriuos jums daro socialinė žiniasklaida, pavyzdžiui, padaro jus socialiai nepatogiais, sujaukia miego įpročius, pakeičia jūsų prisiminimus ir skatina jus atlikti plastines operacijas.

Tačiau, kad ir kaip visuomenė mėgsta nekęsti socialinės žiniasklaidos, jūs turite įvertinti visus gerus dalykus, kuriuos ji daro, pavyzdžiui, skleidžiami žavingi kačių vaizdo įrašai ir linksmi GIF, kurie puikiai paaiškina, kaip jaučiatės dirbdami. Be to, jis leidžia būti socialiam bet kada ir bet kur vienu piršto bakstelėjimu. Ir mokslas ką tik atskleidė galutinį pranašumą; „Facebook“ turėjimas iš tikrųjų gali padėti jums gyventi ilgiau, rodo naujas tyrimas, paskelbtas žurnale Nacionalinės mokslų akademijos darbai.

Tyrėjai pažvelgė į 12 milijonų socialinės žiniasklaidos profilių ir palygino juos su Kalifornijos visuomenės sveikatos departamento duomenimis, ir nustatė, kad per tam tikrus metus vidutiniškai „Facebook“ vartotojas miršta maždaug 12 procentų rečiau nei tas, kuris nesinaudoja svetaine. . Ne, tai nereiškia, kad atsisakymas „Facebook“ profilio reiškia, kad mirsite anksčiau, tačiau jūsų socialinio tinklo (internete ar IRL) dydis yra svarbus. Mokslininkai nustatė, kad žmonės, turintys vidutinius ar didelius socialinius tinklus (50–30 proc. Geriausiųjų), gyveno ilgiau nei tie, kurie yra žemiausiame 10 proc. . Pirmą kartą mokslas įrodo, kad tai gali būti svarbu ir internete.

"Atrodo, kad socialiniai santykiai nuspėja gyvenimo trukmę taip pat, kaip ir rūkymas, ir labiau nuspėja nei nutukimas ir fizinis neveiklumas. Mes papildome šį pokalbį parodydami, kad santykiai internete taip pat yra susiję su ilgaamžiškumu", – teigia tyrimo autorius, mokslų daktaras Jamesas Fowleris. ., Kalifornijos universiteto San Diego politikos mokslų ir pasaulinės sveikatos profesorius.

Tyrėjai taip pat nustatė, kad žmonės, gavę daugiausiai draugų prašymų, gyveno ilgiausiai, tačiau draugų prašymų inicijavimas nebūtinai turėjo įtakos mirtingumui. Jie taip pat nustatė, kad žmonės, kurie daugiau elgiasi internete, o tai rodo socialinę veiklą akis į akį (pvz., Skelbia nuotraukas), sumažina mirtingumą, tačiau elgesys tik internete (pvz., Pranešimų siuntimas ir įrašų rašymas ant sienos) nėra būtinas ilgaamžiškumu. (Ir iš tikrųjų slinkimas, bet ne „patinka“, gali sukelti depresiją.)

Taigi, ne, neturėtumėte atsisakyti laimingos valandos, kai nesąžiningai slinkite naujienų kanalus. Atminkite: ne įrašai, teigiami įvertinimai ir komentarai yra svarbūs, o socialinės nuotaikos.

Apžvalga skirta