CBD aliejaus vartojimas nerimui: ar jis veikia?

Turinys

• Kaip veikia CBD
• Tyrimai ir įrodymai
• Dėl apibendrinto nerimo
• Dėl kitų nerimo formų
• Dėl kitų neurologinių sutrikimų
• Dozavimas
• BĮK šalutinis poveikis
• Kaip nusipirkti CBD aliejaus

Apžvalga

Kanabidiolis (CBD) yra kanabinoidų rūšis - cheminė medžiaga, natūraliai randama kanapių (marihuanos ir kanapių) augaluose. Ankstyvi tyrimai yra perspektyvūs dėl CBD aliejaus gebėjimo padėti sumažinti nerimą.

Skirtingai nuo tetrahidrokanabinolio (THC), kitos rūšies kanabinoidų, CBD nesukelia jokio apsinuodijimo jausmo ar „didelio“, kurį galite sieti su kanapėmis.

Sužinokite daugiau apie galimą CBD aliejaus naudą nerimui ir ar tai gali būti gydymo būdas jums.

Kaip veikia CBD

Žmogaus kūnas turi daug skirtingų receptorių. Receptoriai yra baltymų pagrindu pagamintos cheminės struktūros, pritvirtintos prie jūsų ląstelių. Jie gauna signalus iš skirtingų dirgiklių.

Manoma, kad CBD sąveikauja su CB1 ir CB2 receptoriais. Šie receptoriai daugiausia yra atitinkamai centrinėje nervų sistemoje ir periferinėje nervų sistemoje.

Tikslus būdas, kuriuo CBD veikia CB1 receptorius smegenyse, nėra iki galo suprantamas. Tačiau tai gali pakeisti serotonino signalus.

Serotoninas, neuromediatorius, vaidina svarbų vaidmenį jūsų psichinėje sveikatoje. Mažas serotonino kiekis paprastai siejamas su depresija sergančiais žmonėmis. Kai kuriais atvejais nepakankamas serotonino kiekis taip pat gali sukelti nerimą.

Įprastas mažo serotonino kiekio gydymas yra selektyvus serotonino reabsorbcijos inhibitorius (SSRI), pavyzdžiui, sertralinas (Zoloft) arba fluoksetinas (Prozac). SSRI galima įsigyti tik pagal receptą.

Kai kurie žmonės, turintys nerimą, gali valdyti savo būklę naudodami CBD, o ne SSRI. Tačiau prieš keisdami gydymo planą, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju.

Tyrimai ir įrodymai

Keletas tyrimų nurodo galimą BĮK naudą nerimui.

Dėl apibendrinto nerimo

Kalbant apie generalizuotą nerimo sutrikimą (GAD), Nacionalinis piktnaudžiavimo narkotikais institutas (NIDA) teigia, kad įrodyta, kad BĮK mažina stresą tokiems gyvūnams kaip žiurkės.

Tyrimo tiriamiesiems buvo pastebėti mažesni elgesio nerimo požymiai. Jų fiziologiniai nerimo simptomai, tokie kaip padidėjęs širdies ritmas, taip pat pagerėjo.

Reikia atlikti daugiau tyrimų, ypač apie žmones ir GAD.

Dėl kitų nerimo formų

BĮK taip pat gali būti naudinga žmonėms, turintiems kitokio pobūdžio nerimą, pavyzdžiui, socialinio nerimo sutrikimą (BAD) ir potrauminio streso sutrikimą (PTSS). Tai gali padėti gydyti ir nerimo sukeltą nemigą.

2011 m. Tyrimas tyrė BĮK poveikį žmonėms, turintiems BAD. Dalyviams buvo išgerta 400 miligramų (mg) CBD arba placebo dozė. Tie, kurie gavo CBD, patyrė bendrą sumažėjusį nerimo lygį.

Keli naujausi tyrimai parodė, kad CBD gali padėti pašalinti PTSS simptomus, pavyzdžiui, sapnuoti košmarus ir atkurti neigiamus prisiminimus. Šiuose tyrimuose CBD buvo nagrinėjamas kaip atskiras PTSS gydymas, taip pat kaip tradicinių gydymo būdų, tokių kaip vaistai ir kognityvinė elgesio terapija (CBT), papildymas.

Dėl kitų neurologinių sutrikimų

CBD taip pat buvo tiriamas esant kitiems neurologiniams sutrikimams.

2017 m. Literatūros apžvalgoje apie BĮK ir psichinius sutrikimus padaryta išvada, kad nepakanka įrodymų, kad BĮK būtų galima laikyti veiksmingu depresijos gydymu.

Autoriai rado keletą įrodymų, leidžiančių manyti, kad BĮK gali padėti esant nerimo sutrikimams. Tačiau šie tyrimai buvo nekontroliuojami. Tai reiškia, kad dalyviai nebuvo lyginami su atskira grupe (arba „kontroline“ grupe), kuriai galėjo būti suteiktas kitoks gydymas arba jų nebuvo gydoma visiškai.

Remiantis jų apžvalga, reikia daugiau žmonių bandymų, kad geriau suprastume, kaip veikia CBD, kokios turėtų būti idealios dozės ir ar yra galimas šalutinis poveikis ar pavojai.

Nustatyta, kad CBD gali turėti antipsichozinį poveikį žmonėms, sergantiems šizofrenija. Be to, CBD nesukelia reikšmingo sekinančio šalutinio poveikio, susijusio su kai kuriais antipsichoziniais vaistais.

Dozavimas

Jei norite išbandyti CBD aliejų dėl savo nerimo, pasitarkite su savo gydytoju. Jie gali padėti išsiaiškinti jums tinkamą pradinę dozę.

Tačiau pelno nesiekianti Nacionalinė marihuanos įstatymų reformos organizacija (NORML) pataria, kad labai nedaugelyje komerciškai prieinamų produktų yra pakankamai CBD, kad būtų galima pakartoti klinikinių tyrimų metu pastebėtą gydomąjį poveikį.

2018 m. Tyrime vyrai, prieš atlikdami imituotą viešojo kalbėjimo testą, gavo CBD. Tyrėjai nustatė, kad pakanka gerti 300 mg dozę, suvartotą likus 90 minučių iki tyrimo, kad žymiai sumažėtų kalbėtojų nerimas.

Placebo grupės nariai ir tiriamieji, gavę 150 mg, matė mažai naudos. Tas pats pasakytina apie tiriamuosius, kurie vartojo 600 mg.

Tyrime buvo nagrinėjami tik 57 tiriamieji, todėl jis buvo nedidelis. Norint nustatyti tinkamą dozę žmonėms, turintiems nerimą, reikia atlikti daugiau tyrimų, įskaitant tyrimus, kuriuose nagrinėjamos moterys.

BĮK šalutinis poveikis

BĮK paprastai laikoma saugia. Tačiau kai kuriems žmonėms, vartojantiems BĮK, gali pasireikšti tam tikras šalutinis poveikis, įskaitant:

• viduriavimas
• nuovargis
• apetito pokyčiai
• svorio pokyčiai

BĮK taip pat gali sąveikauti su kitais jūsų vartojamais vaistais ar maisto papildais. Būkite ypač atsargūs, jei vartojate vaistus, pvz., Kraują skystinančius vaistus, kurie pateikiami kartu su įspėjimu apie greipfrutus. BĮK ir greipfrutai sąveikauja su fermentais, kurie yra svarbūs vaistų metabolizmui.

Vieno tyrimo su pelėmis metu nustatyta, kad vartojant kanapes su CBD turtingu kanapių ekstraktu arba priverstinai maitinant juos, padidėjo toksinio poveikio kepenims rizika. Tačiau kai kurioms tyrimo pelėms buvo skiriamos itin didelės CBD dozės.

Nereikėtų nutraukti jau vartojamų vaistų, prieš tai nepasitarę su gydytoju. CBD aliejaus vartojimas gali padėti nerimui, tačiau staiga nustojus vartoti receptinius vaistus, taip pat galite patirti abstinencijos simptomų.

Nutraukimo simptomai yra šie:

• dirglumas
• galvos svaigimas
• pykinimas
• rūkas

Ar CBD yra teisėta?Iš kanapių gauti CBD produktai (kurių THC yra mažiau nei 0,3 proc.) Yra teisėti federaliniu lygmeniu, tačiau pagal kai kuriuos valstijos įstatymus vis dar yra neteisėti. Iš marihuanos gauti CBD produktai yra neteisėti federaliniu lygmeniu, tačiau pagal kai kuriuos valstijų įstatymus yra legalūs. Patikrinkite savo valstijos įstatymus ir visur, kur keliaujate. Atminkite, kad nereceptiniai CBD produktai nėra FDA patvirtinti ir gali būti netiksliai paženklinti.

Kaip nusipirkti CBD aliejaus

Kai kuriose Jungtinių Valstijų dalyse CBD produktus leidžiama naudoti tik specialiais medicininiais tikslais, pavyzdžiui, gydant epilepsiją. Jums gali tekti gauti gydytojo licenciją, kad galėtumėte įsigyti CBD aliejaus.

Jei kanapės jūsų valstybėje yra patvirtintos medicininiam vartojimui, CBD aliejaus galite įsigyti internetu arba specialiose kanapių klinikose ir ambulatorijose. Peržiūrėkite šį 10 geriausių CBD aliejų rinkoje vadovą.

Tęsiant BĮK tyrimus, daugiau valstybių gali apsvarstyti galimybę legalizuoti kanapių produktus, o tai padidins jų prieinamumą.