Kaip naudoti kresą kovojant su kosuliu
Turinys
Be salotų ir sriubų, rėžiukų taip pat galima naudoti kovojant su kosuliu, gripu ir peršalimu, nes jame gausu vitaminų C, A, geležies ir kalio, kurie yra svarbūs imuninei sistemai stiprinti.
Be to, jis turi medžiagą, vadinamą gliukonasturkozidu, kuri veikia kovodama su bakterijomis, kurios sukelia organizmo infekcijas, tačiau neveikia žarnyno floros, todėl virškinimo sistema yra sveika.
Kad ši daržovė neprarastų savo savybių, ją reikia naudoti šviežią, nes dehidratuota forma praranda šio augalo gydomąją galią.
Kresės arbata
Ši arbata turėtų būti vartojama 2–3 kartus per dieną, geriausia šilta, taip pat padedanti pašalinti išskyras iš kvėpavimo takų.
Ingridientai
- ½ puodelio arbatos lapų ir kresų stiebų
- 1 šaukštas medaus (nebūtina)
- 100 ml vandens
Paruošimo režimas
Įdėkite vandenį įkaitinti ir užvirus išjunkite ugnį. Įpilkite rėžių ir uždenkite, palikdami mišinį pailsėti maždaug 15 minučių. Nukoškite, pasaldinkite medumi ir gerkite šiltą. Taip pat žiūrėkite, kaip naudoti čiobrelį kovojant su kosuliu ir bronchitu.
Kresų sirupas
Vieną šaukštą šio sirupo reikia išgerti 3 kartus per dieną, nepamirštant, kad vaikai ir nėščios moterys pirmiausia turėtų pasikalbėti su gydytoju prieš naudodamiesi šia namų gydymo priemone.
Ingridientai
- Sauja nuplautų vandens griežinėlių lapų ir kotelių
- 1 puodelis arbatos vandens
- 1 puodelis cukraus arbatos
- 1 šaukštas medaus
Paruošimo režimas
Užvirinkite vandenį, užvirkite, kai užvirsite, ir įpilkite rėžiuko, leiskite mišiniui pailsėti 15 minučių. Nukoškite mišinį ir į įtemptą skystį įpilkite cukraus, virkite ant silpnos ugnies, kol susidarys tirštas sirupas. Užgesinkite ugnį ir palikite 2 valandas pailsėti, tada įpilkite medaus ir sirupą laikykite švariame ir dezinfekuotame stikliniame indelyje.
Norint tinkamai išvalyti stiklinį butelį ir išvengti sirupo užteršimo mikroorganizmais, dėl kurių jis greitai genda, buteliuką reikia palikti verdančiame vandenyje 5 minutėms, leidžiant natūraliai išdžiūti burna žemyn į švarų audinį.
Daugiau receptų kovai su kosuliu žiūrėkite šiame vaizdo įraše:
Straipsniai Jums
Ar žemės riešutų sviestas yra veganas?
