3 arbatos skrandžio skausmams malšinti greičiau

Turinys

• 1. Mėtų arbata
• 2. Dešros arbata
• 3. Meliono sėklų arbata
• Ką valgyti nuo skrandžio skausmo
• Sužinokite, kaip valgyti šiuo laikotarpiu, kad nedirgintų skrandžio:

Mėtų, dedešvų ar melionų sėklų arbatų vartojimas gali būti naudingas palengvinant diskomfortą, kurį sukelia skrandžio skausmas ar deginimo pojūtis skrandžio duobėje, nes jie pasižymi raminančiomis savybėmis, veikiančiomis virškinimo sistemoje, palengvinančiomis simptomus.

Kol žmogui skauda ar degina skrandį, rekomenduojama vartoti lengvą dietą, pagrįstą virtomis daržovėmis ir liesa mėsa. Jei nieko negalite valgyti, rekomenduojama gerti kokosų vandenį ir visą gamintą maistą valgyti po truputį, kol pasijusite geriau.

Štai kaip paruošti kai kurias rekomenduojamas arbatas:

1. Mėtų arbata

Pipirmėčių arbata, moksliškai pavadinta Mentha piperita L., pasižymi antiseptinėmis, raminančiomis ir nuskausminančiomis savybėmis, kurios yra labai veiksmingos gydant skrandžio problemas. Naudojant šią namų priemonę, be skrandžio skausmo malšinimo, sumažėja ir kitų virškinimo trakto problemų simptomų, tokių kaip pykinimas, vėmimas ir viduriavimas.

Ingridientai

• 1 puodelis vandens
• 1 valgomasis šaukštas smulkintų pipirmėtės lapų

Paruošimo režimas

Paprasčiausiai užvirinkite vandenį, į indą įberkite mėtų lapų ir uždenkite. Arbata turėtų likti tvanki maždaug 10 minučių, o tada nukošti. Gerkite šią arbatą 3 kartus per dieną, iškart po valgio.

2. Dešros arbata

Puiki natūrali priemonė nuo skausmo ir deginimo skrandyje yra „Malva“ arbata, turinti savybių, kurios ramina virškinimo sistemą.

Ingridientai

• 2 šaukštai smulkintų dedešvos lapų
• 1 puodelis vandens

Paruošimo režimas

Norėdami paruošti šią namų priemonę, tiesiog užvirinkite vandenį, į indą įpilkite Malva lapų ir uždenkite. Arbata turi išlikti duslesnė maždaug 15 minučių, o po to - įtempta. Po pagrindinių valgymų išgerkite 1 puodelį arbatos.

3. Meliono sėklų arbata

Puiki galimybė nutraukti skrandžio ligas yra meliono sėklų arbata.

Ingridientai

• 1 šaukštas meliono sėklų
• 1 puodelis šilto vandens

Paruošimo režimas

Sumaišykite ingredientus maišytuve ir pasaldinkite 1 šaukštu medaus. Paimkite 3 puodelius šios arbatos per dieną, geriausia 30 minučių prieš valgį.

Ką valgyti nuo skrandžio skausmo

Skrandžio skausmą ir deginimą gali sukelti stresas ir netinkama mityba, be kitų priežasčių. Norint išsiaiškinti jos priežastį, būtina gydyti ligą, taip pat laikytis dietos be cukrų, riebalų ir maisto produktų, tokių kaip apelsinas, citrina, braškės, açaí, greitas maistas, pomidorai ir svogūnai.

Sužinokite, kaip valgyti šiuo laikotarpiu, kad nedirgintų skrandžio: