Lėtinio nuovargio sindromas

Turinys

• Santrauka
• Kas yra lėtinio nuovargio sindromas (CFS)?
• Kas sukelia lėtinio nuovargio sindromą (CFS)?
• Kam gresia lėtinio nuovargio sindromas (CFS)?
• Kokie yra lėtinio nuovargio sindromo (CFS) simptomai?
• Kaip diagnozuojamas lėtinio nuovargio sindromas (CFS)?
• Kokie yra lėtinio nuovargio sindromo (CFS) gydymo būdai?

Santrauka

Kas yra lėtinio nuovargio sindromas (CFS)?

Lėtinio nuovargio sindromas (CFS) yra rimta, ilgalaikė liga, veikianti daugelį organizmo sistemų. Kitas jo pavadinimas yra mialginis encefalomielitas / lėtinio nuovargio sindromas (ME / CFS). CFS dažnai gali padaryti jus negalinčiu atlikti įprastos veiklos. Kartais gali net nepavykti pakilti iš lovos.

Kas sukelia lėtinio nuovargio sindromą (CFS)?

CFS priežastis nežinoma. Tai gali sukelti ne vienas dalykas. Gali būti, kad du ar daugiau veiksnių gali kartu sukelti ligą.

Kam gresia lėtinio nuovargio sindromas (CFS)?

CFS gali gauti bet kas, tačiau dažniausiai tai būna žmonėms nuo 40 iki 60 metų. Suaugusios moterys dažniau pastebi, kad suaugę vyrai. Baltieji dažniau nei kitos rasės gauna CFS diagnozę, tačiau daugeliui CFS sergančių žmonių ji nebuvo diagnozuota.

Kokie yra lėtinio nuovargio sindromo (CFS) simptomai?

CFS simptomai gali būti

• Sunkus nuovargis, kurio nepagerina poilsis
• Miego problemos
• Po savęs bloga savijauta (PEM), kai jūsų simptomai blogėja po bet kokios fizinės ar psichinės veiklos
• Mąstymo ir susikaupimo problemos
• Skausmas
• Galvos svaigimas

CFS gali būti nenuspėjamas. Jūsų simptomai gali atsirasti ir praeiti. Laikui bėgant jie gali pasikeisti - kartais jie gali pagerėti, o kartais - dar labiau.

Kaip diagnozuojamas lėtinio nuovargio sindromas (CFS)?

CFS diagnozuoti gali būti sunku. Specifinio CFS tyrimo nėra, o kitos ligos gali sukelti panašius simptomus. Prieš diagnozuodamas CFS, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas turi atmesti kitas ligas. Jis arba ji atliks išsamų medicininį patikrinimą, įskaitant

• Klausdami apie savo ligos istoriją ir savo šeimos istoriją
• Klausimas apie jūsų dabartinę ligą, įskaitant simptomus. Jūsų gydytojas norės sužinoti, kaip dažnai turite simptomų, kaip jie blogi, kiek ilgai truko ir kaip jie veikia jūsų gyvenimą.
• Išsamus fizinės ir psichinės būklės egzaminas
• Kraujas, šlapimas ar kiti tyrimai

Kokie yra lėtinio nuovargio sindromo (CFS) gydymo būdai?

CFS nėra išgydytas ar patvirtintas gydymas, tačiau galbūt galėsite gydyti arba valdyti kai kuriuos savo simptomus. Jūs, jūsų šeima ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas turėtumėte kartu nuspręsti dėl plano. Turėtumėte išsiaiškinti, kuris simptomas sukelia daugiausiai problemų, ir pirmiausia pabandykite tai gydyti. Pavyzdžiui, jei miego problemos jus labiausiai veikia, pirmiausia galite pabandyti naudoti gerus miego įpročius. Jei tai nepadeda, gali tekti vartoti vaistus arba kreiptis į miego specialistą.

Taip pat gali būti naudingos tokios strategijos kaip naujų veiklos valdymo būdų mokymasis. Turite įsitikinti, kad „nesistumdėte ir nesudaužėte“. Tai gali atsitikti, kai pasijusi geriau, padarysi per daug ir tada vėl pablogėsi.

Kadangi gydymo plano rengimas ir savęs priežiūra gali būti sunkus, jei turite CFS, svarbu turėti šeimos narių ir draugų palaikymą.

Nebandykite jokių naujų gydymo būdų nepasitarę su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Kai kurie gydymo būdai, kurie reklamuojami kaip CFS gydymas, nėra įrodyti, dažnai kainuoja brangiai ir gali būti pavojingi.

Ligų kontrolės ir prevencijos centrai