5 dalykai, kuriuos reikia padaryti šį darbo dienos savaitgalį prieš vasaros pabaigą

Turinys

• Apžvalga skirta

Darbo dienos savaitgalis gali būti visai šalia, tačiau jūs vis dar turite dvi savaites, kad galėtumėte mėgautis visa vasara. Taigi, prieš pradėdami mūvėti tuos džinsus ir užsisakyti tų moliūgų prieskonių, galite mėgautis paskutine vasaros dalimi prieš Darbo dieną su šiais linksmais darbais!

5 veiksmai, kuriuos reikia atlikti prieš darbo dieną

1. Mesti kepsninę. Niekas nesako vasaros ar darbo dienos kaip kepsninė. Taigi įjunkite grilį ir pasigaminkite sveikų patiekalų!

2. Treniruotės baseine. Žinoma, uždarame baseine galite treniruotis ištisus metus, bet kur kas smagiau maudytis lauke šviečiant saulei, ar ne? Taigi, dar nesibaigus vasaros spinduliams, išnaudokite darbo dienos savaitgalį su paskutine vandens treniruote!

3. Sumaišykite šventinį kokteilį. Šie gaivinantys mažai kaloringi kokteiliai yra tokie vasariški. Sumaišykite sau ir savo draugams per Darbo dienos savaitgalį!

4. Išbandykite naują sporto šaką. Vasara ir darbo diena yra puikus metas išbandyti naują jus dominančią kūno rengybos veiklą. Nesvarbu, ar tai irklentės, paplūdimio tinklinis, ar futbolo vėliava, vasaros sporto galimybės yra beribės!

5. Išvirkite atšaldytą sriubą. Išnaudokite paskutinius prinokusius vasaros produktus sumaišydami daržovių sriubą. Mažai kaloringas, skanus ir visiškai gaivus, tai puikus patiekalas darbo dienos savaitgalį.

Jennipher Walters yra sveikos gyvensenos svetainių FitBottomedGirls.com ir FitBottomedMamas.com generalinė direktorė ir įkūrėja. Sertifikuota asmeninė trenerė, gyvenimo būdo ir svorio valdymo trenerė bei grupinių mankštų instruktorė, ji taip pat turi sveikatos žurnalistikos magistro laipsnį ir nuolat rašo apie kūno rengybos ir sveikatingumo dalykus įvairiuose internetiniuose leidiniuose.

Apžvalga skirta