Ciberžolė (ciberžolė): 10 neįtikėtinų pranašumų ir kaip naudoti

Turinys

• Kam ji skirta ir kokia nauda
• Kaip naudoti
• Galimas šalutinis poveikis
• Kas neturėtų naudoti

Ciberžolė, ciberžolė, ciberžolė ar ciberžolė yra šaknų rūšis, turinti gydomųjų savybių. Paprastai jis naudojamas miltelių pavidalu mėsai ar daržovėms pagardinti, ypač Indijoje ir rytinėse šalyse.

Be to, kad ciberžolė turi didelį antioksidacinį potencialą, ji taip pat gali būti naudojama kaip natūrali priemonė virškinimo trakto problemoms, karščiavimui, peršalimo ligoms gydyti ir net aukštam cholesterolio kiekiui sumažinti.

Ciberžolė yra augalas su ilgais, blizgiais maždaug 60 cm ilgio lapais su apelsinų šaknimis. Jo mokslinis pavadinimas yra Ilga ciberžolė ir jų galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse, vaistinėse ir net kai kuriose rinkose už vidutinę 10 realų kainą.

Kam ji skirta ir kokia nauda

Pagrindinės ciberžolės savybės yra priešuždegiminis, antioksidantas, antibakterinis ir virškinamasis poveikis, todėl šis augalas turi keletą privalumų organizmui, pavyzdžiui:

1. Pagerinti virškinimą;
2. Padėti numesti svorio;
3. Kova su peršalimu ir gripu;
4. Venkite astmos priepuolių;
5. Detoksikuoti ir gydyti kepenų problemas;
6. Reguliuokite žarnyno florą;
7. Reguliuokite cholesterolio kiekį;
8. Skatinti imuninę sistemą;
9. Palengvinti odos uždegimą, pvz., Egzemą, spuogus ar psoriazę;
10. Pagerinti natūralų antinflacinį atsaką.

Be to, ciberžolė gali būti naudojama kaip smegenų tonikas, ji padeda slopinti kraujo krešulius ir netgi padeda palengvinti priešmenstruacinės įtampos simptomus.

Aktyvus principas, atsakingas už vaistinį ciberžolės potencialą, yra kurkuminas, kuris net buvo ištirtas kaip gelis ar tepalas gydant odos žaizdas, pavyzdžiui, nudegimus, nes mokslinių tyrimų rezultatai parodė puikius rezultatus.

Peržiūrėkite šiuos patarimus šiame vaizdo įraše:

Kaip naudoti

Dažniausiai naudojama ciberžolės dalis yra milteliai nuo šaknų, skirti maistui pagardinti, tačiau jie taip pat gali būti vartojami kapsulių pavidalu. Be to, jo lapai taip pat gali būti naudojami ruošiant kai kurias arbatas.

• Ciberžolės infuzija: 1 kavos šaukštą ciberžolės miltelių suberkite į 150 ml verdančio vandens ir leiskite jam pastovėti maždaug 10–15 minučių. Po šilto gerkite iki 3 puodelių per dieną tarp valgių;
• Ciberžolės kapsulės: paprastai rekomenduojama dozė yra 2 kapsulės po 250 mg kas 12 valandų, iš viso 1 g per dieną, tačiau dozė gali skirtis atsižvelgiant į gydomą problemą;
• Ciberžolės gelis: Sumaišykite šaukštą alavijo su ciberžolės milteliais ir tepkite odos uždegimus, pvz., Psoriazę.

Štai kaip naudoti ciberžolę kaip naminį vaistą nuo reumatoidinio artrito arba namų vaistą nuo didelio trigliceridų kiekio.

Galimas šalutinis poveikis

Šalutinis ciberžolės poveikis yra susijęs su jo per dideliu vartojimu, kuris gali sukelti skrandžio dirginimą ir pykinimą.

Kas neturėtų naudoti

Nepaisant kelių privalumų sveikatai, ciberžolė yra draudžiama vartoti pacientams, vartojantiems antikoaguliantų, ir dėl tulžies pūslės akmenų obstrukcijos tulžies latakuose. Nėštumo ar žindymo laikotarpiu ciberžolė turėtų būti vartojama tik gydytojui patarus.