Viduriavimas

Turinys

• Santrauka
• Kas yra viduriavimas?
• Kas sukelia viduriavimą?
• Kam gresia viduriavimas?
• Kokie kiti simptomai gali pasireikšti viduriuojant?
• Kada reikia kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją dėl viduriavimo?
• Kaip diagnozuojama viduriavimo priežastis?
• Kokie yra viduriavimo gydymo būdai?
• Ar galima išvengti viduriavimo?

Santrauka

Kas yra viduriavimas?

Viduriavimas yra laisvas, vandeningas išmatos (tuštinimasis). Jūs viduriuojate, jei išmatos yra laisvos tris ar daugiau kartų per vieną dieną. Ūminis viduriavimas yra viduriavimas, trunkantis trumpą laiką. Tai dažna problema. Paprastai tai trunka apie vieną ar dvi dienas, tačiau gali trukti ir ilgiau. Tada jis praeina savaime.

Viduriavimas, trunkantis daugiau nei kelias dienas, gali būti rimtesnės problemos požymis. Lėtinis viduriavimas - viduriavimas, trunkantis mažiausiai keturias savaites - gali būti lėtinės ligos simptomas. Lėtinio viduriavimo simptomai gali būti nuolatiniai, arba jie gali atsirasti ir praeiti.

Kas sukelia viduriavimą?

Dažniausios viduriavimo priežastys yra

• Bakterijos iš užteršto maisto ar vandens
• Tokie virusai kaip gripas, norovirusas ar rotavirusas. Rotavirusas yra dažniausia ūmaus vaikų viduriavimo priežastis.
• Parazitai, kurie yra maži organizmai, esantys užterštame maiste ar vandenyje
• Tokie vaistai kaip antibiotikai, vaistai nuo vėžio ir antacidiniai vaistai, kuriuose yra magnio
• Maisto netoleravimas ir jautrumas, kurie yra problemų virškinant tam tikrus ingredientus ar maisto produktus. Pavyzdys yra laktozės netoleravimas.
• Ligos, kurios veikia skrandį, plonąją žarną ar storąją žarną, pavyzdžiui, Krono liga
• Problemos, susijusios su storosios žarnos funkcionavimu, pavyzdžiui, dirgliosios žarnos sindromas

Kai kurie žmonės viduriuoja ir po skrandžio operacijos, nes kartais dėl operacijų maistas gali greičiau judėti jūsų virškinimo sistema.

Kartais jokios priežasties rasti nepavyksta. Jei viduriavimas praeina per kelias dienas, priežasties rasti paprastai nereikia.

Kam gresia viduriavimas?

Viduriavimas gali būti įvairaus amžiaus žmonėms. Vidutiniškai suaugusieji Jungtinėse Valstijose vidutiniškai viduriuoja kartą per metus. Maži vaikai serga vidutiniškai du kartus per metus.

Besivystančiose šalyse besilankantiems žmonėms gresia keliautojų viduriavimas. Ją sukelia užteršto maisto ar vandens vartojimas.

Kokie kiti simptomai gali pasireikšti viduriuojant?

Kiti galimi viduriavimo simptomai yra

• Mėšlungis ar pilvo skausmas
• Skubus poreikis naudotis vonios kambariu
• Žarnyno kontrolės praradimas

Jei viduriavimas sukelia virusą ar bakterijas, taip pat galite karščiuoti, šaltkrėtis ir kruvinos išmatos.

Viduriavimas gali sukelti dehidrataciją, o tai reiškia, kad jūsų kūnas neturi pakankamai skysčių, kad galėtų tinkamai veikti. Dehidratacija gali būti rimta, ypač vaikams, vyresnio amžiaus žmonėms ir žmonėms, kurių imuninė sistema yra nusilpusi.

Kada reikia kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją dėl viduriavimo?

Nors viduriavimas dažniausiai nėra kenksmingas, viduriavimas gali tapti pavojingas arba signalizuoti apie rimtesnę problemą. Jei turite, susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju

• Dehidratacijos požymiai
• Viduriavimas ilgiau nei 2 dienas, jei esate suaugęs. Dėl vaikų kreipkitės į paslaugų teikėją, jei tai trunka ilgiau nei 24 valandas.
• Stiprus pilvo ar tiesiosios žarnos skausmas (suaugusiesiems)
• 102 laipsnių ar didesnė karščiavimas
• Išmatos, kuriose yra kraujo ar pūlių
• Išmatos yra juodos ir dervotos

Jei vaikai viduriuoja, tėvai ar globėjai neturėtų nedvejodami paskambinti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui. Viduriavimas gali būti ypač pavojingas naujagimiams ir kūdikiams.

Kaip diagnozuojama viduriavimo priežastis?

Norėdami sužinoti viduriavimo priežastį, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali

• Atlikite fizinį egzaminą
• Paklauskite apie visus vaistus, kuriuos vartojate
• Patikrinkite išmatas ar kraują, kad rastumėte bakterijų, parazitų ar kitų ligos ar infekcijos požymių
• Paprašykite nustoti valgyti tam tikrus maisto produktus, kad pamatytumėte, ar viduriavimas nepraeina

Jei turite lėtinį viduriavimą, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali atlikti kitus tyrimus, kad rastų ligos požymių.

Kokie yra viduriavimo gydymo būdai?

Viduriavimas gydomas pakeitus prarastus skysčius ir elektrolitus, kad būtų išvengta dehidratacijos. Priklausomai nuo problemos priežasties, jums gali prireikti vaistų viduriavimui sustabdyti ar infekcijai gydyti.

Viduriuojantys suaugusieji turėtų gerti vandenį, vaisių sultis, sportinius gėrimus, gazuotus gėrimus be kofeino ir druskingus sultinius. Kai simptomai gerėja, galite valgyti minkštą, švelnų maistą.

Viduriuojantiems vaikams reikia duoti geriamųjų rehidracijos tirpalų, kad būtų galima pakeisti prarastus skysčius ir elektrolitus.

Ar galima išvengti viduriavimo?

Galima išvengti dviejų rūšių viduriavimo - rotaviruso ir keliautojo viduriavimo. Yra skiepų nuo rotaviruso. Jie kūdikiams skiriami dviem ar trimis dozėmis.

Galite padėti išvengti keliautojų viduriavimo būdami atsargūs, ką valgote ir geriate būdami besivystančiose šalyse:

• Gerdami, gamindami ledo kubelius ir valydami dantis, naudokite tik buteliuose arba išgrynintą vandenį
• Jei naudojate vandenį iš čiaupo, jį užvirinkite arba naudokite jodo tabletes
• Įsitikinkite, kad valgomas virtas maistas yra visiškai paruoštas ir patiekiamas karštas
• Venkite neplautų ar neluptų žalių vaisių ir daržovių

NIH: Nacionalinis diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų institutas