Viso ūgio veidrodžio atsisakymas padėjo man numesti svorio

Turinys

• Apžvalga skirta

Pastaruoju metu įvyksta kažkas gero-jaučiuosi laimingesnis, valdomas ir kontroliuojamas. Atrodo, kad mano drabužiai labiau tinka nei anksčiau, o aš esu energingesnis ir labiau pasitikintis savimi. Ne, tai ne naujausia madinga dieta. Aš nieko nepakeičiau savo treniruočių rutinoje. Štai dalykas: aš nebeturiu viso ilgio veidrodžio.

Veidrodžiai man ne visada buvo problema. Kai buvau jaunas, sunkiai galvojau apie savo apmąstymus. Buvau liesas vaikas – maža mergaitė, turinti aistringą apetitą ir begalinę energiją. Paauglystėje galėjau valgyti tai, kas man patinka: sūrią Buffalo vištienos mėsą, didelius mamos neprilygstamus spagečius, sumuštinius su šaltais gabalėliais. Net ir intensyviai geriant koledžą ir pavalgius vėlai vakare, priaugau tik kelis papildomus kilogramus. Tiesą sakant, aš taip mylėjau maistą, kad baigęs studijas, padariau jį savo darbu, kai tapau redaktoriaus padėjėju nacionaliniame maisto leidinyje Niujorke.

Niujorkas. Darbas. Aš buvau suaugęs. Ir kaip tik, mano picos vakarėlis baigėsi.

Aš pradėjau greitai priaugti svorio. Kelnės be ceremonijų plyšo. Megztiniai susiaurėjo pečiuose. Celiulitas pasireiškė tose vietose, kuriose niekada nežinojau, kad tai gali būti (Ginklai? TIKRAI?!). Mano, kaip liesos merginos, galinčios išsilaikyti 25 centų sparnų naktį, tapatybė buvo supurtyta. Mano medžiagų apykaita smarkiai sustojo; pirmą kartą pajutau, kad reikia žiūrėti, ką valgau. Tačiau mentalitetas „valgyk, ką noriu, kai noriu“ buvo beveik neišdildomas po to, kai visą gyvenimą galėjau tai padaryti.

Žinojau, kad priaugau svorio, bet nenorėjau leisti, kad tai pakeistų mano gyvenimą. Aš vedžiau reikalus kaip įprasta: vakarienė ar gėrimai su draugais penkias naktis per savaitę (su kaltės ištrynimu, sveiki pietūs ir treniruotė čia ir ten). Tačiau vienas dalykas, kuris mane suvalgė gyvą, buvo matyti mano naują kūną viso ilgio veidrodyje. [Norėdami pamatyti visą istoriją, eikite į Refinery29!]

Apžvalga skirta