Injekciniai ir nechirurginiai OA gydymas: gydytojo diskusijų vadovas

Turinys

• Jūsų simptomai
• Ką jūs jau darote, kad gydytumėte savo OA
• Gyvenimo būdo pokyčiai
• Vaistai
• Injekciniai gydymo būdai

Apžvalga

Kai kuriems žmonėms chirurgija yra vienintelė galimybė malšinti kelio osteoartrito (OA) skausmą. Tačiau taip pat yra keletas nechirurginių gydymo būdų ir gyvenimo būdo pokyčių, kurie gali padėti.

Norint rasti geriausią variantą, reikia atviros diskusijos su gydytoju. Apsvarstykite galimybę aptarti šias temas per kitą susitikimą. Gali būti vienas ar keli būdai, kaip galite valdyti kelio OA be operacijos.

Jūsų simptomai

Kalbant apie jūsų simptomus ir tai, kaip jaučiatės, niekas nežino geriau už jus. Aiškus simptomų, kuriuos patiriate, ir jų sunkumo supratimas gali labai padėti gydytojui parengti gydymo planą.

Jūsų simptomų sunkumas taip pat padės gydytojui žinoti, ar nechirurginis gydymas jums pasiteisins.

Vienas iš geriausių būdų, kaip pasakyti gydytojui viską, ką jie turi žinoti apie jūsų simptomus, yra jų užrašymas. Sekite savo simptomus per kelias dienas iki paskyrimo. Atkreipkite dėmesį į:

• skausmo stiprumas skalėje nuo 1 iki 10
• kur jauti skausmą
• skausmo rūšis, kurią patiriate, yra kuo išsamesnė
• bet kokie kiti jūsų patiriami simptomai, tokie kaip šiluma, paraudimas ar patinimas
• veikla, kuri pablogina jūsų simptomus, ir visi jūsų apribojimai
• kas palengvina tavo skausmą
• kaip jūsų simptomai veikia jūsų kasdienį gyvenimą

Taip pat būtinai nurodykite simptomus, kuriuos turite vartojant vaistus.

Jūsų gydytojas turėtų žinoti, ar jūs patiriate kokį nors emocinį išgyvenimą, susijusį su jūsų OA ar bet kokiu gydymu, kurį taip pat gaunate. Kai kuriems OA skausmas ir jo įtaka gebėjimui atlikti patinkančius dalykus gali sukelti nerimą ir depresiją. Tai reikia išspręsti su savo gydytoju.

Ką jūs jau darote, kad gydytumėte savo OA

Aptarkite su savo gydytoju viską, ką jau darote OA gydymui. Užduokite sau šiuos klausimus ir aptarkite savo atsakymus su savo gydytoju:

• Ar jūs pakeitėte gyvenimo būdą ir bandėte valdyti savo OA?
• Ar vartojate kokius nors vaistus ar papildus?
• Ar vaistai ar papildai apskritai padeda nuo jūsų simptomų?

Gyvenimo būdo pokyčiai

Vis daugiau gydytojų rekomenduoja keisti gyvenimo būdą OA gydyti. Pratimai gali būti vienas iš efektyviausių būdų gydyti kelio skausmą. Stiprinant raumenis mankšta, gali sumažėti skausmas ir sustingimas bei labai pagerėti judesių amplitudė. Tai taip pat gali sulėtinti jūsų sąnarių pažeidimus.

Sveika mityba yra dar vienas gyvenimo būdo pakeitimas, kurį verta aptarti su savo gydytoju. Keli tyrimai susiejo svorį su kelio OA. Jie pastebėjo, kad netekus net kelių kilogramų, gali smarkiai pagerėti kelio kremzlės pažeidimų dydis. Apskaičiuota, kad 1 kilogramas kūno svorio prilygsta 3–6 svarams kelio sąnarių spaudimo.

Į savo mitybą įtraukus priešuždegiminį maistą, taip pat galima palengvinti OA simptomus.

Kreipkitės į gydytoją patarimo, kaip numesti svorio, atsižvelgiant į jūsų specifinius poreikius. Taip pat ieškokite pasiūlymų, kokius maisto produktus įtraukti į savo mitybą ir kurių vengti.

Kai kuriais atvejais asmens veikla namuose ir darbe gali prisidėti prie jo simptomų ir OA progresavimo. Pasitarkite su savo gydytoju apie ergoterapiją ir apie tai, ar jie mano, kad jums gali būti naudinga vertinimas pas ergoterapeutą. Profesionalas gali įvertinti jūsų veiklą ir išmokyti jus apsaugoti sąnarius nuo pažeidimų ir skausmo.

Vaistai

Tam tikri nereceptiniai vaistai, tokie kaip nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) ir acetaminofenas (tilenolis), gali veiksmingai palengvinti skausmą ir uždegimą.

Dėl stipraus skausmo gydytojas gali rekomenduoti receptinius vaistus. Paklauskite savo gydytojo apie vaistų vartojimą simptomams gydyti. Būtinai pasiteiraukite apie galimą šalutinį poveikį.

Taip pat svarbu pasakyti gydytojui apie visus vaistus ar papildus, kuriuos jau vartojate dėl OA ar kitos būklės. Kai kurie vaistai ir papildai trukdo vienas kitam.

Injekciniai gydymo būdai

Injekcinius kelio OA gydymo būdus verta aptarti su savo gydytoju, jei negaunate pakankamai palengvėjimo dėl vaistų ir gyvenimo būdo pokyčių.

Kortikosteroidų injekcijos gali greitai palengvinti jūsų skausmą, trunkantį nuo kelių dienų iki kelių mėnesių. Injekcijose yra kortizono ir vietinio anestetiko, kuris suleidžiamas į kelio sąnarį, derinys.

Kitas variantas gali būti viskozės papildymas. Tai reiškia, kad į kelio sąnario skystį suleidžiama į gelį panašios medžiagos, vadinamos hialurono rūgštimi (HA). HA padeda sąnariui laisvai judėti ir geriau sugeria judesio smūgį.

Gydytojai diskutuoja apie trombocitais praturtintos plazmos (PRP) injekcijas ir kamieninių ląstelių terapiją kelio OA gydymui, tačiau nauda nebuvo patvirtinta atliekant plataus masto tyrimus. Trumpalaikiai rezultatai kai kuriuose tyrimuose atrodo daug žadantys, o kituose - ne. Belieka laukti, ar ateityje tai bus pagrindinė gydymo forma.

Jei ketinate injekcinius vaistus gydyti OA, užduokite savo gydytojui šiuos klausimus:

• Ar aš esu tinkamas kandidatas švirkščiamam gydymui?
• Koks galimas kiekvieno tipo šalutinis poveikis?
• Ar reikia atsižvelgti į specialias atsargumo priemones?
• Kaip ilgai galiu tikėtis, kad skausmas palengvės?

Kartu su savo gydytoju galite sugalvoti veiksmingą planą, kaip gydyti kelio skausmą taikant nechirurginius metodus.