10 ligų, kurias sukelia rūkymas, ir ką daryti

Turinys

• 1. Plaučių emfizema ir bronchitas
• 2. Širdies priepuolis ir insultas
• 3. Seksualinė impotencija
• 4. Reumatinės ligos
• 5. Skrandžio opos
• 6. Vizualiniai pokyčiai
• 7. Atminties pokyčiai
• 8. Nėštumo komplikacijos
• 9. Šlapimo pūslės vėžys
• 10. Plaučių vėžys
• Kaip išvengti ligų, kurias sukelia rūkymas

Cigaretės gali sukelti beveik 50 skirtingų ligų, o taip yra dėl jų sudėtyje esančių cheminių medžiagų, kurios turi blogų padarinių sveikatai ir yra atsakingos už įvairių organų vėžio, plaučių ligų, tokių kaip bronchitas ir emfizema, bei širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip: padidėjęs kraujospūdis, širdies priepuolis ir insultas.

Net mažai rūkantys ar nerūkantys, bet įkvepiantys kitų žmonių dūmų žmonės gali patirti pasekmių, nes cigarečių dūmuose esančios nuodingos medžiagos gali sukelti uždegimą ir pakitimus ląstelių genetikoje. Be to, bloga ne tik tradicinė pramoninė cigaretė, bet ir kramtomas tabakas, šiaudai, pypkės, cigarai, kaljanas ir elektroninės cigaretės.

Kai kurios ligos, kurias gali sukelti cigarečių vartojimas, yra šios:

1. Plaučių emfizema ir bronchitas

Emfizema ir bronchitas, žinomas kaip lėtinė obstrukcinė plaučių liga arba LOPL, dažniau pasitaiko vyresniems nei 45 metų žmonėms ir atsiranda dėl to, kad cigarečių dūmai sukelia kvėpavimo takus aptraukiančio audinio uždegimą, apsunkina oro praleidimą ir sukelia nuolatines traumas, kurios sumažina plaučių gebėjimas efektyviai atlikti dujų mainus.

Pagrindiniai šio tipo ligos simptomai yra dusulys, lėtinis kosulys ir dažno plaučių uždegimo atvejai. Dusulys iš pradžių atsiranda dedant pastangas, tačiau paūmėjus ligai, jis gali pasireikšti net stovint vietoje ir sukelti komplikacijų, tokių kaip plaučių hipertenzija ir kvėpavimo takų infekcija. Suprasti, kaip nustatyti ir gydyti LOPL.

Ką daryti: Rekomenduojama kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją ar pulmonologą, kad būtų galima atlikti tyrimus ir būtų nurodytas tinkamiausias gydymas, kuris paprastai apima inhaliatorių siurblių, kuriuose yra vaistų, kurie atveria kvėpavimo takus, palengvinančius oro pratekėjimą, naudojimą. Tais atvejais, kai pastebimas simptomų pablogėjimas, gydytojas gali rekomenduoti vartoti kortikosteroidus ar deguonį. Be to, būtina mesti rūkyti, kad būtų išvengta plaučių uždegimo progresavimo ir simptomų pablogėjimo.

2. Širdies priepuolis ir insultas

Cigaretėje atsiranda širdies ir kraujagyslių sistemos pokyčių, pagreitėja širdies plakimas ir susitraukia pagrindinės arterijos, dėl kurių keičiasi širdies ritmas ir padidėja kraujospūdis, o tai gali sukelti infarktą, krūtinės anginą, insultą ir aneurizmą.

Cigaretė sukelia uždegimą kraujagyslių sienelėje, todėl padidina širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip širdies priepuolis, insultas, trombozė ir aneurizma, atsiradimo tikimybę.

Rūkančiam asmeniui gali būti padidėjęs kraujospūdis, skauda krūtinę, pvz., Krūtinės angina, ir kraujagyslėse gali būti riebalinių apnašų, kurios padidina širdies ir kraujagyslių ligų riziką, ypač jei tai susiję su kitomis rizikos situacijomis, tokiomis kaip: kaip aukštas kraujospūdis, didelis cholesterolio kiekis ir diabetas.

Ką daryti: Svarbu pasikonsultuoti su kardiologu, kad būtų įvertinta širdies sveikata ir pradėtas gydymas, kuris šiais atvejais gali apimti vaistų, kontroliuojančių kraujo krešulių susidarymą, pvz., Acetilsalicilo rūgšties (AAS) ir klopidogrelio, ir vaistų, kurie kontroliuoja kraujo spaudimą, vartojimą. . Sunkesniais atvejais gali būti rekomenduojama atlikti operaciją, o insulto atveju gali tekti atlikti smegenų kateterizaciją, kuri yra procedūra, kuria siekiama pašalinti krešulį. Supraskite, kaip atliekama smegenų kateterizacija.

3. Seksualinė impotencija

Rūkymas sukelia impotenciją vyrams, ypač jaunesniems nei 50 metų, pakeisdamas intymiam kontaktui svarbių hormonų išsiskyrimą ir slopindamas kraujo tekėjimą, kuris pumpuoja kraują į varpą, būtiną erekcijai palaikyti, taip pat trukdo spermatozoidams. kokybė.

Taigi rūkančiam asmeniui gali būti sunku užmegzti ar palaikyti artimą kontaktą iki galo, dėl ko kyla tam tikra nepatogumas. Tačiau metęs rūkyti ši situacija paprastai pasikeičia iš dalies arba visiškai.

Ką daryti: Tokiais atvejais rekomenduojama mesti rūkyti, nes tokiu būdu galima atkurti seksualinį pajėgumą. Kai kuriais atvejais taip pat gali būti įdomu organizuoti užsiėmimus su psichologu ar seksologu, nes jie gali padėti pakeisti impotenciją.

4. Reumatinės ligos

Rūkymas padidina reumatoidinio artrito išsivystymo riziką, kai atsiranda sąnarių, ypač rankų, skausmas, patinimas ir paraudimas, taip pat padidėja jo sunkumas ir sunkumas, nes sumažėja vaistų nuo artrito veiksmingumas.

Rūkymas taip pat padidina reumatinėmis ligomis sergančių žmonių širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo riziką dėl padidėjusio kūno ląstelių uždegimo ir disfunkcijos.

Ką daryti: Reumatinių ligų atveju, be metimo rūkyti, svarbu, kad asmuo būtų lydimas reumatologo ir reguliariai atliktų tyrimus, kad patikrintų pokyčius ir ar dėl rūkymo reikia keisti vaisto dozę. .

5. Skrandžio opos

Cigaretės skatina naujų opų atsiradimą, atitolina jų gijimą, trukdo gydymo veiksmingumui jas išnaikinti ir padidina su opomis susijusias komplikacijas.

Cigaretės 4 kartus padidina skrandžio opos atsiradimo tikimybę, taip pat kitas virškinamojo trakto ligas, tokias kaip gastritas, refliuksas ir uždegiminė žarnų liga, pavyzdžiui, dėl padidėjusio uždegimo skrandžio ir žarnyno gleivinėse. .

Todėl rūkantiems žmonėms būdingi daugiau simptomų, tokių kaip skrandžio skausmas, deginimas, blogas virškinimas ir žarnyno ritmo pokyčiai.

Ką daryti: Skrandžio opoms gydyti gastroenterologas ar bendrosios praktikos gydytojas rekomenduoja vartoti vaistus, kurie mažina skrandžio rūgštingumą, užkerta kelią simptomų pablogėjimui ir opos progresavimui. Be to, gali būti nurodoma vartoti skausmą malšinančius vaistus skausmui malšinti ir mitybos įpročių pokyčiams, vengiant labai rūgštaus, karšto maisto, skatinančio skrandžio rūgšties išsiskyrimą, pavyzdžiui, kavos, padažų ir juodosios arbatos. Pažiūrėkite, kaip turėtų būti skrandžio opa.

6. Vizualiniai pokyčiai

Cigarečių dūmuose esančios medžiagos taip pat padidina akių ligų, tokių kaip katarakta ir geltonosios dėmės degeneracija, riziką, padidindamos disfunkcijos ir ląstelių uždegimo tikimybę.

Katarakta sukelia miglotą arba neryškų matymą, o tai sutrikdo regėjimo galimybes, ypač naktį. Jau geltonosios dėmės degeneracijos metu regos centre atsiranda pokyčių, kurie tampa neryškūs ir laikui bėgant gali pablogėti.

Ką daryti: Tokiais atvejais rekomenduojama pasikonsultuoti su oftalmologu, kad būtų įvertinta rega ir prireikus gali būti nurodyta operacija problemai ištaisyti.

7. Atminties pokyčiai

Cigarečių rūkymas yra susijęs su padidėjusia demencijos išsivystymo rizika tiek dėl Alzheimerio ligos, tiek dėl smegenų pažeidimų, atsirandančių dėl mikroinsultų.

Demencijos sindromai sukelia atminties praradimą, kuris laikui bėgant pablogėja, taip pat gali pakisti elgesio ir bendravimo įgūdžiai.

Ką daryti: Vienas iš būdų skatinti atmintį yra pratimai su žodiniais žaidimais ar vaizdais, be dietos, kurioje gausu omega 3, kuri yra medžiaga, skatinanti smegenų sveikatą, ir geras miegas. Peržiūrėkite daugiau patarimų, kaip pagerinti atmintį.

8. Nėštumo komplikacijos

Jei nėščios moterys rūko ar įkvepia per daug cigarečių dūmų, cigarečių toksinai gali sukelti keletą komplikacijų, tokių kaip persileidimas, vaisiaus augimo sulėtėjimas, priešlaikinis kūdikio gimimas ar net mirtis, todėl labai svarbu, kad moteris nustotų rūkyti prieš jus pastoti.

Svarbu atkreipti dėmesį į kraujavimą, sunkius mėšlungius ar gimdos augimo pokyčius, labai svarbu teisingai atlikti prenatalinę priežiūrą, kad kuo anksčiau būtų nustatyti visi pokyčiai.

Ką daryti: Jei nėštumo metu randama kokių nors pokyčių požymių, kurie gali atsirasti dėl rūkymo, geriausia yra kreiptis į akušerį, kad atliktų tyrimus, kad patikrintų, ar kūdikis tinkamai vystosi.

Sužinokite daugiau apie rūkymo riziką nėštumo metu.

9. Šlapimo pūslės vėžys

Didelė dalis į apyvartą patenkančių cigarečių kancerogeninių medžiagų gali patekti į šlapimo takus ir jų nepašalinti, taip pat padidėja šlapimo pūslės vėžio išsivystymo rizika, nes jos liečiasi su šiomis struktūromis.

Kai kurie požymiai ir simptomai, kurie gali pasireikšti šlapimo pūslės vėžiu sergantiems žmonėms, yra kraujas šlapime, pilvo skausmas, noras šlapintis dažniau, skausmas dubens srityje ir svorio kritimas. Sužinokite daugiau apie šlapimo pūslės vėžio simptomus.

Ką daryti: Esant šlapimo pūslės vėžio požymiams ir simptomams, rekomenduojama kreiptis į urologą ar onkologą, kad būtų galima atlikti tyrimus, siekiant patvirtinti diagnozę ir patikrinti naviko mastą, kad būtų galima nurodyti labiausiai rekomenduojamą gydymą, kurį galima atlikti naudojant chirurginę operaciją, chemoterapiją, radioterapiją ar imunoterapiją. Sužinokite daugiau apie šlapimo pūslės vėžio gydymą.

10. Plaučių vėžys

Kai cigaretėje esančios medžiagos liečiasi su plonais plaučių audiniais, dėl kurių keičiasi kvėpavimas, kyla pavojus susirgti vėžiu dėl jų sukeliamų uždegimų ir disfunkcijų.

Plaučių vėžys sukelia tokius simptomus kaip dusulys, per didelis ar kruvinas kosulys ir svorio kritimas. Tačiau vėžys dažnai nebyli ir simptomus sukelia tik tada, kai jis yra pažengęs, todėl svarbu reguliariai stebėti pulmonologą ir kuo greičiau mesti rūkyti.

Ką daryti: Šiuo atveju, be gydytojo rekomenduojamų gydymo rekomendacijų, pirmiausia reikia mesti rūkyti. Plaučių vėžio gydymą onkologas apibrėžia pagal asmens tipą, klasifikaciją, dydį ir sveikatos būklę, pavyzdžiui, gali būti nurodyta chirurgija, radioterapija, chemoterapija, imunoterapija ar fotodinaminė terapija. Suprasti, kaip atliekamas plaučių vėžio gydymas.

Be plaučių ir šlapimo pūslės vėžio, rūkymas yra atsakingas už beveik 20 vėžio rūšių rizikos padidėjimą. Taip yra dėl to, kad cigaretėse esančios kancerogeninės medžiagos, be uždegimo, gali trukdyti genetinei ląstelių informacijai.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kuriame mitybos specialistė Tatiana Zanin ir dr. Drauzio Varella kalba apie rūkymo žalą sveikatai:

Kaip išvengti ligų, kurias sukelia rūkymas

Vienintelis būdas išvengti šių ligų yra mesti rūkyti. Nors sunku atsisakyti šios priklausomybės, reikia nepamiršti šio požiūrio svarbos sveikatai ir žengti pirmą žingsnį. Patikrinkite keletą, kad galėtumėte mesti rūkyti.

Jei sunku pasiekti atskirai, yra ir tokių būdų, kurie gali padėti mesti rūkyti, kuriuos paskyrė pulmonologas, pavyzdžiui, nikotino pleistrai ar pastilės, be galimybės lankytis palaikymo grupėse ar turėti psichologinę konsultaciją. Paprastai nustojus rūkyti, sumažėja rizika susirgti su rūkymu susijusiomis ligomis.