Kaip nusausinti veidą, kad gautumėte maksimalią naudą

Turinys

• Tariami privalumai
• Šveitimas
• Limfodrenažas
• Raukšlių mažinimas
• Trūkumai
• Kaip tinkamai nusausinti veidą
• 1. Naudokite tinkamą įrankį
• 2. Pradėkite nuo viršaus
• 3. Perkelkite savo skruostikaulius
• 4. Išvalykite veidą
• 5. Užtepkite drėkinamąjį kremą
• Ar galite naudoti dantų šepetėlį?
• Kur rasti sausą šepetėlį
• Kada kreiptis į gydytoją
• Esmė

Dizainas: Lauren Park

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Sausas šepetys - tai būdas švelniai nušveisti odą, naudojant specialų tvirtu šeriu teptuką. Kai kurie žmonės naudojasi savo odos dalimi siekdami atkurti stangrumą, atsikratyti sausos odos pleiskanojimo ir skatinti kraujotaką tam tikrose kūno vietose.

Sausas valymas turi šaknis senovės kultūrų gydymo praktikoje. Tačiau pastaraisiais metais jis vis labiau populiarėja, nes kai kurios įžymybės ir influenceriai prisiekia šiuo nebrangiu ir paprastu odos masažo ir šveitimo būdu namuose.

Kai kurie sauso valymo būdai sutelkti dėmesį į tai, kaip nusausinti visą kūną, šiame straipsnyje dėmesys bus sutelktas į jautrios veido odos sausą valymą.

Tariami privalumai

Nors jokie dideli tyrimai nepatvirtina sauso šepetėlio pranašumų, kai kurie tyrimai ir anekdotiniai duomenys rodo, kad šis metodas gali padėti:

Šveitimas

Sausas šepetėlis veikia odą. Ypač esant sausesniam klimatui ar žiemą, oda apiplėšiama drėgme, kuri palaiko ją švelniai.

Odos dribsniai, atsirandantys dėl sausos odos, gali užkimšti poras ir sukelti niežėjimą. Sausas valymas pašalina odos dribsnius ir negyvas odos ląsteles, dėl kurių poros gali užsikimšti. Dėl šios priežasties sausas veido valymas gali padėti išvengti spuogų atsiradimo.

Limfodrenažas

Sausas valymas gali padėti stimuliuoti limfos nutekėjimą. Jūsų limfinė sistema yra svarbi jūsų imuninei sveikatai. Limfmazgiai, kurie nėra tinkamai ar visiškai nutekėję, gali pabloginti celiulito išvaizdą, taip pat sukelti galūnių patinimą.

Nedidelis 2011 m. Tyrimas parodė, kad rankinis limfinio masažo gydymas žymiai sumažino patinimą ir pagerino celiulitą per 10 seansų. Tačiau tai, ar sausas šepetėlis iš tikrųjų stimuliuoja limfodrenažą, nėra galutinė.

Raukšlių mažinimas

Daugybė odos priežiūros mėgėjų šveitimą sieja su raukšlių prevencija ir gydymu. Lazerio abliacijos procedūros, odos lupimasis, glikolio rūgštis ir tinklainės padeda giliai nušveisti odą ir skatinti ląstelių kaitą, kad oda atrodytų jaunesnė.

Sausas šepetėlis šveičia, tačiau neaišku, ar vien šveitimo pakanka raukšlėms bet kokiu esminiu būdu gydyti.

Nors sausas šepetėlis pritraukia kraujotaką į jūsų gydomą vietą, kraujo srautas ilgai nesibaigs toje srityje, kai baigsis sausas šepetėlis.

Trūkumai

Išaiškinkime vieną dalyką: sausas valymas nėra saugus kiekvienam odos tipui. Jei sergate rožine, egzema ar psoriaze, sausas veido šepetėlis gali pabloginti odą ir tikriausiai padaryti daugiau žalos nei naudos.

Tiesą sakant, sausas šepetys gali dirginti bet kurio odą, jei per daug. Sausas dantų valymas šveičia, tačiau tai reiškia, kad jis taip pat gali išsausinti jūsų odą ir net paviršutinai pakenkti epidermiui, viršutiniam jūsų odos sluoksniui.

Kaip tinkamai nusausinti veidą

Kai kurie žmonės mano, kad sausas dantų valymas gali padėti nutekėti limfą iš odos ir detoksikuoti kūną. Norėdami tinkamai nusausinti veidą, atlikite šiuos veiksmus:

1. Naudokite tinkamą įrankį

Pradėkite nuo tinkamo įrankio - žiūrėkite žemiau „Kur rasti sausą šepetį“ - ir švarų, sausą veidą.

2. Pradėkite nuo viršaus

Dirbkite nuo veido viršaus žemyn link širdies. Pradėkite nuo kaktos valymo nuo nosies tilto iki plaukų linijos. Kartokite priešinga kryptimi kitoje veido pusėje.

3. Perkelkite savo skruostikaulius

Nuotraukų kreditas: Lauren Park

Judėkite link skruostikaulių, švelniai brūkštelėdami link smakro. Pabandykite judinti šepetį sąmoningai, lėtai teptuku ir švelniai paspauskite.

4. Išvalykite veidą

Sausai valydami veidą, naudokite šiltą vandenį, kad nuvalytumėte ant odos likusius odos dribsnius.

5. Užtepkite drėkinamąjį kremą

Nuotraukų kreditas: Lauren Park

Paskutinį žingsnį po sauso valymo būtinai užtepkite veidą drėkinamuoju serumu ar losjonu.

Ar galite naudoti dantų šepetėlį?

Kai kurie žmonės pasakys, kad maksimalios sauso valymo naudos negausite, jei nenaudosite šepetėlio su minkštais natūraliais šeriais.

Dantų šepetėliai turi sintetinius nailono šerius. Jei norite išbandyti sausą valymą dantų šepetėliu, būtinai naudokite švarų, naują dantų šepetėlį, kurį naudosite tik sausam valymui.

Kur rasti sausą šepetėlį

Sausų šepetėlių galite rasti kai kuriose grožio prekių parduotuvėse ir parduotuvėse, kuriose parduodamos natūralios sveikatos prekės. Taip pat internete galite rasti sausų šepetėlių. Štai keletas bandymų variantų:

• „Rosena Dry Brushing“ kūno šepetėlių rinkinys yra trijų šepetėlių rinkinys. Mažesnis rinkinio šepetys yra specialiai sukurtas jūsų veidui, jame yra trumpesnė rankena ir natūralūs šerno šereliai.
• C.S.M. „Body Brush“ yra vienas iš geriausiai peržiūrėtų sausų „Amazon“ šepetėlių. Tai taip pat už prieinamą kainą, todėl nusipirkite du - vieną savo kūnui ir specialiai veidui.
• „Angel Kiss“ sauso šepetėlio kūno šepetėlis turi diržą, kurį dėvite aplink ranką, kad patirtumėte sausų šepetėlių be rūpesčių. Natūralūs šeriai ir poliruotas medinis pagrindas padaro šį šepetį pakankamai švelnų, kad jį būtų galima naudoti veido odai.

Kada kreiptis į gydytoją

Sausas šepetys yra naujas ir mažos rizikos būdas gydyti sausą, pleiskanojančią odą ir skatinti kraujotaką. Bet tai nėra gydytojo rekomenduoto gydymo režimo pakeitimas.

Jei nerimaujate dėl spuogų, raukšlių, egzemos ar bet kokios kitos odos būklės, turėtumėte pasikalbėti su dermatologu apie vaistus ir kitas gydymo galimybes.

Bet kokią odos būklę, kuri daro įtaką jūsų pasitikėjimui savimi ar trukdo kasdieniam gyvenimui, turėtų spręsti sveikatos priežiūros specialistas.

Esmė

Sausas šepetėlis gali pakankamai nušveisti odą, kad išvengtumėte spuogų atsiradimo ant veido. Taip pat yra pagrindo manyti, kad tai skatina sveiką kraujotaką, ir tiesiog gera jausti sausus šerelius per veidą.

Atminkite, kad sausu šepečiu galima persistengti, o sausai valyti veidą reikia tik tada, kai jis visiškai švarus. Visada laikykitės sauso valymo drėkinamuoju kremu ir nesitikėkite, kad tai bus stebuklingas vaistas ar medicininio gydymo pakaitalas.