Kas yra Endo pilvas ir kaip jūs galite tai valdyti?

Turinys

• Kas sukelia endo pilvą?
• Kokie būdingi simptomai?
• Ar kokios nors namų gynimo priemonės padeda?
• Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?
• Kokios yra gydymo galimybės?
• Kitos pilvo išsipūtimo priežastys
• Endometriozės ištekliai
• Esmė

Endo pilvas yra terminas, vartojamas apibūdinti nemalonų, dažnai skausmingą, patinimą ir pilvo pūtimą, susijusį su endometrioze.

Endometriozė yra būklė, kai audinys, panašus į gimdos gleivinę, vadinamas endometriumi, randamas už gimdos, kur jis nepriklauso.

Tyrimų duomenimis, endometriozė pasireiškia labiau nei reprodukcinio amžiaus moterims. Kartu su skausmu, nevaisingumu ir gausiu menstruaciniu kraujavimu endometriozė taip pat gali sukelti virškinimo trakto simptomus, tokius kaip:

• viduriavimas
• pykinimas
• vidurių užkietėjimas
• pilvo pūtimas

Apie Endo pilvą kalbama retai, tačiau dažnai tai labai varginantis simptomas. Šiame straipsnyje bus atidžiau nagrinėjami šios būklės simptomai, taip pat priemonės ir gydymo galimybės, kurios gali padėti.

Kas sukelia endo pilvą?

Sergant endometrioze, į gimdos gleivinę panašus audinys, esantis vietose, esančiose ne gimdoje, veikia taip pat, kaip ir endometriumas: jis kaupiasi, tada suyra ir kraujuoja kiekvieną mėnesį, kaip ir gimdos gleivinė.

Bet kadangi šis audinys neturi galimybės palikti savo kūno, jis įstringa.Aplinkinis audinys gali uždegti ir sudirginti, dėl kurio gali susidaryti randinis audinys. Taip pat dubens viduje esantys audiniai gali sulipti.

Pūtimas ir skysčių susilaikymas yra dažni endometriozės simptomai. Pavyzdžiui, viename senesniame tyrime nustatyta, kad pilvo pūtimą patyrė 96 proc. Moterų, sergančių endometrioze, palyginti su 64 proc. Moterų, neturinčių šios būklės.

Yra keletas priežasčių, kodėl endometriozė gali sukelti pilvo pūtimą:

• Susikaupęs į endometriumą panašus audinys gali sukelti pilvo uždegimą. Tai gali sukelti patinimą, vandens susilaikymą ir vidurių pūtimą.
• Į endometriumą panašus audinys gali apimti arba išaugti į kiaušides. Kai taip atsitinka, įstrigusiam kraujui gali susidaryti cistos, kurios gali sukelti pilvo pūtimą.
• Sergantieji endometrioze yra labiau linkę į plonųjų žarnų bakterijų peraugimą (SIBO) ir miomas, o tai taip pat gali sukelti pilvo pūtimą.
• Endometriozė dažnai sukelia virškinimo problemų, tokių kaip vidurių užkietėjimas ir dujos.

Kokie būdingi simptomai?

Pagrindinis endo pilvo simptomas yra stiprus pilvo pūtimas, ypač menstruacijų metu ar prieš jas.

Pūtimas yra tada, kai pilvas prisipildo oro ar dujų, todėl jis atrodo didesnis. Tai taip pat gali jaustis griežtai ar sunkiai liesti.

Endo pilvas gali sukelti diskomfortą, skausmą ir spaudimą pilve ir nugaroje. Apatinė pilvo dalis gali išsipūsti kelias dienas, savaites ar tik kelias valandas.

Daugelis moterų, patiriančių endo pilvą, sako, kad jos „atrodo nėščios“, nors tokios nėra.

Endo pilvas yra tik vienas endometriozės simptomas. Moterims, patiriančioms endo pilvą, dažnai būna kitų virškinimo trakto simptomų, tokių kaip:

• dujų skausmas
• pykinimas
• vidurių užkietėjimas
• viduriavimas

Ar kokios nors namų gynimo priemonės padeda?

Dauguma savęs priežiūros priemonių, susijusių su endo pilvu, yra dietos pakeitimai. Kai kurios parinktys apima:

• vengti uždegiminių maisto produktų, tokių kaip perdirbtas maistas, raudona mėsa, glitimas, pieno produktai, alkoholis ir kofeinas
• laikydamiesi mažos FODMAP dietos ir vengdami daug FODMAP maisto produktų, tokių kaip kviečiai, pieno produktai, ankštiniai augalai, tam tikri vaisiai ir daržovės, siekiant palengvinti pilvo pūtimą ir dujų išsiskyrimą
• gerti pipirmėtės arbatą ar imbierinę arbatą virškinimo problemoms ir skausmui malšinti
• didinant skaidulų kiekį, kad būtų išvengta vidurių užkietėjimo

Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?

Svarbu nustatyti teisingą diagnozę, kai turite išsipūtusį pilvą, ypač jei pilvo pūtimas:

• pasitaiko dažnai
• trunka ilgiau nei porą dienų
• lydi skausmas

Norėdami nustatyti vidurių pūtimo priežastį, gydytojas atliks dubens tyrimą, kad pajustų jūsų pilvą dėl cistų ar randų už gimdos.

Transvaginalinis ultragarsas arba pilvo ertmės ultragarsas gali padėti gydytojui pamatyti jūsų dubens srities vidaus vaizdus. Tai gali padėti gydytojui nustatyti, ar randinis audinys, cistos ar kitos problemos sukelia jūsų išsipūtusį pilvą.

Kokios yra gydymo galimybės?

Galite palengvinti endo pilvą, valdydami endometriozę - pagrindinę būklę, dėl kurios jūsų pilvas gali išsipūsti.

Endometriozės gydymo galimybės yra šios:

• Papildomi hormonaiar kontraceptines tabletes gali padėti reguliuoti mėnesinius hormoninius pokyčius, kurie skatina audinių augimą už gimdos ribų.
• Gonadotropiną išskiriantys hormonai(GnRH) gali blokuoti estrogeno, stimuliuojančio kiaušides, gamybą.
• Danazolas(Danokrinas) yra sintetinis androgenas, kuris gali padėti slopinti tam tikrų rūšių hormonus.
• Laparoskopija yra minimaliai invazinė operacija, naudojama audiniui, augančiam už gimdos, pašalinti.
• Histerektomijaoophorektomija (atitinkamai pašalinant gimdą ar kiaušides) paprastai daroma tik toms moterims, kurios turi stiprų, negydomą skausmą ir nenori pastoti ateityje.

Kitos pilvo išsipūtimo priežastys

Net jei jums diagnozuota endometriozė, daugelis kitų ligų gali sukelti išsipūtusį pilvą. Jie apima:

• dirgliosios žarnos sindromas (IBS)
• opinis kolitas
• Krono liga
• maisto netoleravimas
• tulžies akmenys
• kiaušidžių cistos
• celiakija
• priešmenstruacinis sindromas (PMS)
• nėštumas

Dujos virškinimo trakte dažnai sukelia pilvo pūtimą. Tai atsitinka, kai jūsų kūnas skaido nesuvirškintą maistą. Maistas, kuris gali sukelti daug dujų, yra:

• pupelės
• neskaldyti grūdai, pavyzdžiui, kviečiai ar avižos
• pieno produktai
• daržovių, tokių kaip brokoliai, kopūstai, Briuselio kopūstai ir žiediniai kopūstai
• sodas
• vaisius

Jei turite bet kurį iš šių simptomų kartu su nuolatiniu pilvo pūtimu, susitarkite su gydytoju:

• stiprus skrandžio skausmas, ypač po valgio
• kraujas išmatose
• didelis karščiavimas
• vėmimas
• nepaaiškinamas svorio kritimas

Endometriozės ištekliai

Yra daugybė ne pelno organizacijų, kurios siūlo paramą, pacientų gynimą, švietimo išteklius ir tyrimus apie naujus endometriozės pasiekimus.

Jungtinėse Valstijose patikrinkite:

• Endometriozės asociacija
• Amerikos endometriozės fondas
• Endometriozės tyrimų centras

Už JAV ribų patikrinkite:

• Pasaulio endometriozės draugija
• Tarptautinė dubens skausmo draugija

Jei sergate endometrioze, svarbu žinoti, kad esate ne vienas. Pagalbos internetu grupės ar vietiniai susitikimai asmeniškai gali padėti jums suteikti daugiau galimybių. Jie taip pat gali pasiūlyti įžvalgų apie simptomus ir gydymą.

Jei norite kreiptis pagalbos, galbūt norėsite išbandyti šias grupes:

• Mano endometriozės komanda
• Endo Warriors

Esmė

Endo pilvas reiškia skausmingą pilvo pūtimą, kuris susijęs su endometrioze.

Endo pilvo simptomus galite suvaldyti vaistais ir mitybos pokyčiais. Endometriozės, pagrindinės būklės, valdymas taip pat gali padėti gydyti endo pilvą.

Jei pilvo pūtimas yra skausmingas, dažnas ar trunka ilgiau nei kelias dienas, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Taip pat svarbu nepamiršti, kad dėl kitų sąlygų pilvas gali būti išsipūtęs ar patinęs. Gydytojas galės nustatyti priežastį ir paskirti tinkamą gydymo plano tipą.