Medialinis epikondilitas: kas tai yra, simptomai ir gydymas
Turinys
Medialinis epikondilitas, liaudyje vadinamas golfo žaidėjo alkūne, atitinka sausgyslės uždegimą, jungiantį riešą su alkūne, sukeliančiu skausmą, jėgų trūkumo jausmą ir kai kuriais atvejais dilgčiojimą.
Šis uždegimas yra dažnesnis žmonėms, kurie labai intensyviai treniruojasi su svoriu, ūkininkams, po savaitgalio sodo užsiėmimo, arba žmonėms, kurie nuolat ar kartojasi, pavyzdžiui, golfo, smiginio, boulingo ar beisbolo, metu. pavyzdys.
Medialinio epikondilito simptomai
Medialinio epikondilito simptomai atsiranda dėl sausgyslių uždegimo, kurį sukelia pasikartojantys judesiai, dėl kurio sausgyslėje atsiranda mikrotrauma, dėl kurios atsiranda kai kurių simptomų, kurių pagrindiniai yra:
- Alkūnės skausmas giliausiame regione, kai ranka yra ištiesta ir ranka nukreipta į viršų;
- Vidinės alkūnės dalies skausmas, kuris stiprėja bandant ką nors įsukti, treniruoti svorį ar atlikti bet kokį kitą judesį, panašų į žaidžiant golfą;
- Jėgos trūkumo jausmas laikant stiklinę vandens, atidarius čiaupą ar spaudžiant ranką;
- Gali būti dilgčiojimas dilbyje ar pirštuose.
Tyrimų atlikti nereikia, nes skausmas yra lokalizuotas ir labai būdingas, todėl gydytojui lengva pasiekti diagnozę. Tačiau reikia įvertinti kitas priežastis, pavyzdžiui, medialinio užstato raiščio sužalojimą, alkūnkaulio neuritą, lūžį ir raumenų patempimą.
Pagrindinės priežastys
Medialinį epikondilitą daugiausia sukelia pasikartojantys judesiai, todėl sausgyslėje yra per daug naudojami vietiniai raumenys ir mikrotrauma.
Taigi ši situacija gali būti susijusi su tokių sporto šakų kaip golfas, beisbolas ar boulingas praktika, arba ji gali būti susijusi su profesine veikla, kuri gali lengviau atsitikti dailidėse, sodininkuose, santechnikuose ar, pavyzdžiui, civilinėse statybose dirbantiems žmonėms. .
Kaip atliekamas gydymas
Medialinio epikondilito gydymą turėtų vadovauti ortopedas, tačiau dažniausiai tai reiškia poilsį ir vengimą, nes įmanoma sumažinti uždegimą ir palengvinti simptomus.
Be to, skausmui malšinti taip pat gali būti vartojami priešuždegiminiai tepalai, pavyzdžiui, diklofenakas, todėl gydytojas gali rekomenduoti apsilankyti svetainėje maždaug 2 kartus per dieną. Kitas būdas palengvinti medialinio epikondilito skausmą yra ledo uždėjimas vietoje.
Kai skausmas ir diskomfortas išlieka ilgiau nei 6 mėnesius, gydytojas gali nurodyti injekcijas su anestetikais ir kortikosteroidais tikslioje skausmo vietoje. Kita galimybė yra ekstrakorporinės šoko bangos, kurios susideda iš prietaiso, skleidžiančio ultragarso bangas, į skausmingą vietą maždaug pusvalandžiui. Tai palengvina audinių atsinaujinimą, skausmą pagerina per trumpą laiką.
Kineziterapija taip pat gali būti naudojama gydant medialinį epikondilitą, taip pat gali būti naudojamas masažas, be to, masažas gali būti naudojamas kaip įtampa, ultragarsas, lazeris, riešo lenkimo tempimo pratimai, pečių stiprinimas, „Kinesio“ juostų klijavimas, kad greičiau pagerėtų. rodomas šiame vaizdo įraše:
Svetainės Pasirinkimas
Kam skirtas Saião augalas ir kaip jį vartoti
