5 pirmosios pagalbos patarimai dėl psoriazės ir daugiau būdų, kaip apsaugoti odą

Turinys

• Apžvalga
• Pirmoji pagalba psoriazės įtrūkimų ir atvirų opos gydymui
• Kada reikia kreiptis į gydytoją dėl psoriazės įtrūkimų
• Lengvi odos apsaugos būdai
• Kas sukelia psoriazės pažeidimus?
• Kokios yra dažnos psoriazės priežastys?
• Paėmimas

Apžvalga

Psoriazei būdingi stori, žvynuoti, niežtintys ir kartais skausmingi pažeidimai, susidarantys ant odos paviršiaus. Šie pažeidimai, dar vadinami psoriazės plokštelėmis, gali būti nuo lengvų iki sunkių. Jie dažniausiai veikia galvos odą, veidą, alkūnes, sėdmenis ir kelius, tačiau jie gali formuotis bet kurioje kūno vietoje.

Sunkesniais psoriazės atvejais apnašos gali įtrūkti ir kraujuoti, todėl odoje gali atsirasti įtrūkimų ir atsirasti opos. Psoriazės įtrūkimai ir atviros opos gali būti skausmingi ir jautrūs infekcijai. Kai kuriems žmonėms tai taip pat gali sukelti psichinę ir emocinę kančią.

Jei sergate psoriaze ir kartais jaučiate šiuos simptomus, pravartu žinoti keletą paprastų pirmosios pagalbos metodų, padedančių apsaugoti jūsų odą. Šios žinios gali padėti išvengti infekcijos ir laikui bėgant geriau valdyti savo būklę.

Atminkite, jei reguliariai atsiranda įtrūkimų ir atvirų opos, jūsų būklė gali būti nepakankamai kontroliuojama. Būtinai pasakykite gydytojui, jei dažnai patiriate šiuos psoriazės simptomus.

Pirmoji pagalba psoriazės įtrūkimų ir atvirų opos gydymui

Jei atsiranda psoriazės plokštelių, kurios atsidaro ir sukelia įtrūkimus odoje, labai svarbu naudoti pagrindinius pirmosios pagalbos metodus, kad būtų išvengta infekcijos ir kad opos greičiau gytų.

Štai ką reikia padaryti:

1. Pirmiausia, prieš darydami ką nors kita, bent 20 sekundžių plaukite rankas šiltu muiluotu vandeniu. Greitas triukas įvertinti šį laiko tarpą yra dainuoti „Su gimtadieniu“ iki galo. Net nusiplovę rankas, apsvarstykite galimybę mūvėti vienkartines latekso pirštines, jei jų turite. Tokiu būdu galite išvengti neliesdami žaizdos pirštais.
2. Jei skauda ar plyšta kraujavimas, sustabdykite kraujavimą kelias minutes pastoviu slėgiu švariu marlės tamponu ar audiniu.
3. Kai kraujavimas sustojo, praplaukite žaizdą šiltu vandeniu arba druskos tirpalu. Pašalinkite visas šiukšles, tokias kaip drabužių pluoštas, nešvarumai ar makiažas.
4. Švelniai nuvalykite vietą šiltu muiluotu vandeniu ir nusausinkite švaria šluoste.
5. Uždarykite odelę ar įtrūkimą medicinine juostele, lipnia tvarsčiu arba skystu tvarsčiu. Šias pirmosios pagalbos priemones galite nusipirkti daugumoje vaistinių ar internetu. Žaizdos užsandarinimas padės apsaugoti ją nuo nešvarumų ir bakterijų, o odos audinys atsigaus.

Jei esate kelyje ir neturite tinkamų priemonių, kad išvalytumėte ir sutvarkytumėte gerklę, palikite ją atvirą, kol turėsite galimybę naudotis pirmosios pagalbos priemonėmis arba užtepti ant jos lūpų balzamą ar vazeliną. Neišvalytą žaizdą užrišdami tvarsčiu ar audiniu, galite įstrigti nešvarumus, bakterijas ir šiukšles ir sukelti infekciją.

Kada reikia kreiptis į gydytoją dėl psoriazės įtrūkimų

Daugeliu atvejų pagrindiniai pirmosios pagalbos metodai gali užkirsti kelią psoriazės opos infekcijai ir padėti greičiau gyti žaizdas.

Jei jums pradeda pasireikšti infekcijos požymiai, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Infekcijos požymiai gali būti:

• skausmas
• paraudimas
• patinimas
• išskyros iš gerklės
• karščiavimas

Taip pat svarbu pamatyti gydytoją, jei neatrodo, kad žaizda gydo. Gydytojas galės įvertinti ir išvalyti jūsų opos, taip pat gali pasiūlyti papildomų gydymo būdų.

Lengvi odos apsaugos būdai

Be pirmosios pagalbos priežiūros ir receptinių gydymo būdų, yra keletas paprastų, bet veiksmingų būdų, kaip palengvinti diskomfortą, susijusį su psoriazės pažeidimais.

Čia yra trys paprasti odos priežiūros būdai:

• Išsimaudykite drungnoje - ne karšta! - vanduo odai sušvelninti, žvyneliams pašalinti ir odai sudrėkinti. Pabandykite į savo vonią įpilti raminamųjų koloidinių avižinių dribsnių, švelnių, kvapiųjų vonios aliejų ar Epsom druskų, kad būtų lengviau niežėti.
• Iš karto po vonios ar dušo naudokite tepalus, kurių sudėtyje nėra kvapiųjų medžiagų. Tai padės jūsų odai išlaikyti drėgmę.
• Stebėkite ir valdykite aktyviklius bei išvenkite pažeidimų. Jei, pavyzdžiui, paūmėjimą sukelia stresas, pabandykite mankštintis, medituoti ar net klausytis mėgstamos dainos, kad nesuvaldytumėte streso.

Atminkite: paprasti gyvenimo būdo pokyčiai gali turėti didelę įtaką jūsų odos sveikatai.

Kas sukelia psoriazės pažeidimus?

Psoriazės plokštelių prevencija ir vengiant jas sukeliančių veiksnių yra veiksmingiausias būdas išlaikyti jūsų odą sveiką, patogią ir be pažeidimų. Bet kas iš tikrųjų lemia psoriazės pažeidimų vystymąsi?

Visuotinai pripažinta, kad psoriazė turi genetinį komponentą. Tiesą sakant, „psoriazės genas“ yra labiau paplitęs, nei jūs galite pamanyti. Apie 10 proc. Visų žmonių yra linkę į psoriazę, tačiau tik 2–3 proc.

Štai kodėl: Kad psoriazė pasireikštų, geną turi suaktyvinti tam tikri aplinkos veiksniai, dar žinomi kaip trigeriai.

Kokios yra dažnos psoriazės priežastys?

Nors psoriazės priežastys kiekvienam yra skirtingos, keletas įprastų paūmėjimo priežasčių:

• Uminis kosulys. Gigatinė psoriazė, psoriazės rūšis, primenanti polka taškus ant odos, ankstyvoje vaikystėje buvo siejama su Strepo gerklės infekcijomis.
• Sužalojimas odai. Net nedideli sužalojimai, tokie kaip saulės nudegimas, gali sudirginti odą ir sukelti pažeidimų susidarymą toje vietoje.
• Alergija. Dažni alergenai, tokie kaip dulkės, žiedadulkės, naminių gyvūnėlių plaukai ir pleiskanos, pelėsiai ir žolė, gali sukelti psoriazės paūmėjimą.
• Stresas. Itin dažnas psoriazės priežastimi, stresas taip pat susijęs su viso kūno uždegimu ir kitomis lėtinėmis ligomis.

Psoriazės priežasties stebėjimas ir supratimas gali padėti jums jų išvengti ir išvengti apnašų susidarymo.

Paėmimas

Atvira žaizda ar įtrūkimas odoje gali būti skausmingas, o kai kuriems žmonėms tai kelia nerimą. Tinkamai prižiūrint ir teikiant pirmąją pagalbą, galima sumažinti infekcijos riziką ir padėti odai gyti.

Būtinai pasitarkite su gydytoju dėl bet kokių odos problemų, ypač atvirų žaizdų. Jei reguliariai patiriate įtrūkimų ar atvirų opos, gydytojas gali apsvarstyti skirtingas gydymo galimybes, kad jūsų liga būtų valdoma efektyviausiai.