Ko tikėtis iš viso kūno orgazmo, solo ar partnerio

Turinys

• Ar tai iš tikrųjų dalykas?
• Ar tai priklauso nuo jūsų anatomijos?
• Ar tai kada nors vyksta savaime, ar tai yra tyčinė praktika?
• Taigi ... nuo ko jūs net pradedate?
• Užblokuokite savo tvarkaraštį
• Atsipalaiduok
• Kvėpuok
• Masažas
• Nusiteikite
• Rask savo balsas dejuoja dėžutė
• Tapk patogus
• Sujunkite pojūčius
• Sukurkite, tada grįžkite žemyn
• Ar tam tikros pozicijos veikia geriau nei kitos?
• O sekso žaislai?
• Ką daryti, jei bandote suteikti savo partneriui vieną - ar reikia daryti ką nors kitaip?
• O jei nieko neatsitiks?
• Esmė

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Dainuok tai su mumis: Heaaaad, pečiai, vulva / peen ir pirštai.

Įsivaizduokite, jei tai būtų ne tik suaugusio klasikinio vaikų lopšelio perdarymas, bet ir kūno dalių, dalyvaujančių orgazme, sąrašas.

Na, viso kūno orgazmuose jie yra.

„Viso kūno orgazmai reiškia ypač intensyvius orgazmus, kurie jaučiasi lyg kiekvienoje jūsų kūno vietoje“, - sako sertifikuota sekso trenerė Gigi Engle, „Womanizer sexpert“ ir knygos „All The F * cking Mistakes: A Guide to Sex“ autorė. Meilė ir gyvenimas “.

"Jūsų pirštai gali susisukti, sutempti pilvo sritį, kojos gali spazmuoti, net pirštai buvo nutirpę", - sako Engle.

Susidomėjote? Žinoma, jūs esate. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau.

Ar tai iš tikrųjų dalykas?

Jūs statote savo bomžą - ir likusį karštą kūną - jie yra!

Tiesą sakant, yra du pagrindiniai būdai, kaip pasiekti viso kūno orgazmą „skamba per gerai, kad būtų tiesa“:

1. Tantrinis požiūris, apimantis gilaus kvėpavimo, energijos „nukreipimo“ ir kantrybės derinį.
2. Ką mes sukursime „sluoksniavimo metodu“, kuris apima skirtingų pojūčių ir erogeninių zonų sluoksnį vienas ant kito. (Pavyzdžiui: klitoris + G taškas + speneliai.)

Kitaip tariant, yra maršrutas abiem ir mažiau woo-woo tarp mūsų.

Ar tai priklauso nuo jūsų anatomijos?

Nebijok, varpos savininkai, tai ne tik vulvos savininkams! "Visi gali patirti viso kūno orgazmą, nepriklausomai nuo lyties ar lyties organų", - sako Engle. Woot!

Taikant tantrinį požiūrį, procesas yra daugmaž toks pats, nepaisant jo ir bitų.

Dėl sluoksniuoto požiūrio specifinis erogeninės zonos, kurias sluoksniuojate viena ant kitos, priklausys nuo kūno.

Ar tai kada nors vyksta savaime, ar tai yra tyčinė praktika?

Arba arba!

„Kartais viso kūno orgazmas yra nuostabi staigmena, nutinkanti tyrinėjant naują sekso techniką, poziciją ar žaislą“, - sako Searah Deysach, ilgametė sekso auklėtoja ir Čikagoje įsikūrusios pramogų produktų kompanijos „Early to Bed“ savininkė. .

Ar kada naudojote triušio nuotaiką, o jūsų partneris glostė krūtinę? Arba nešiojant prostatos masažuoklį, kai jis buvo geriamas? Ar orgazmas buvo dar didesnis, na, orgazmas nei paprastai? Tikimybė, kad tai gali būti laikoma viso kūno orgazmu!

Tai pasakė: „Kai kurie žmonės ieško viso kūno orgazmų ir stengiasi išmokyti juos turėti“, - sako Deysachas.

Taigi ... nuo ko jūs net pradedate?

Šaunu, šaunu, todėl esate malonumų ieškotojų stovykloje, aktyviai bandydami patirti viso kūno orgazmą. Nesvarbu, koks jūsų požiūris, šie patarimai gali padėti.

Užblokuokite savo tvarkaraštį

Viso kūno orgazmas (tikriausiai) nėra tas dalykas, kurį patirsite per 10 minučių greitąjį.

„Skirkite realaus laiko tyrimams“, - sako Caitlin V, MPH, klinikinė seksologė iš veganų draugiškų prezervatyvų ir lubrikantų kompanijos „Royal“.

Kalbamės visą sekmadienio popietę, žmonės!

Atsipalaiduok

Spaudimas sau turėti viso kūno O yra priešingas būti atsipalaidavusiam.

Priminkite sau: viso kūno orgazmų tyrimo tikslas yra ne viso kūno orgazmas, o:

• sužinok daugiau apie savo bod
• praplėsti savo malonumo supratimą

Kvėpuok

„Kvėpavimas gali sukelti tiek daug nepaprasto malonumo, jis jus nustebintų“, - sako Barbara Carrellas, ACS, AASECT, tantros ekspertė ir knygos „Miesto tantra: šventa seksas XXI amžiui“ autorė.

"Galų gale pastebėsite, kad kvėpavimas gali padėti įnešti erotinės energijos į savo gyvenimą".

Ji rekomenduoja išbandyti tai, kas vadinama „apatiniu kvėpavimu“.

Norėdami tai padaryti:

1. Sėdėkite sukryžiavęs kojas, stuburas tiesus.
2. Padėkite rankas ant pilvo, tada visiškai atpalaiduokite skrandį, kad jis išsiplėstų į jūsų rankas.
3. Iškvėpkite visą orą iš plaučių.
4. Tuo pačiu metu įkvėpkite per burną, švelniai iškvėpdami išangę. (Rimtai. Įsivaizduokite, kad jūsų išangė bučiuoja grindis.)
5. Iškvėpkite per burną, laikydami išangę ten, kur ji yra.
6. Pakartokite.

Be abejo, tai skamba šiek tiek nekukliai. Bet „greičiausiai jausitės atsipalaidavęs ir paraudęs“, - sako Carrellas.

Kitas variantas, kuris, pasak Caitlino V, gali būti vienodai efektyvus (ir nesusijęs su išangės), yra žiedinis kvėpavimas.

Norėdami tai išbandyti:

1. Laikydami lūpas šiek tiek atsiskyrusias ir žandikaulį atsipalaidavę, įkvėpkite per burną.
2. Pajuskite, kaip atsipalaiduoja gerklės galas, tada leiskite orui iškristi tarp lūpų.
3. Pakartokite, įsivaizduodami orą, judantį sukamaisiais raštais.

Jei laikotės tantrinio požiūrio, Carrellas rekomenduoja likti čia ir toliau sutelkti dėmesį į oro srautą.

Kai tai darote:

1. Laisvai judinkite klubus.
2. Išgirskite bet kokius garsus natūraliai.
3. Atkreipkite dėmesį į tarpvietę (vietą tarp lytinių organų ir krūtinės).
4. Praktikuokite dubens dugno susitraukimų sinchronizavimą su kvėpavimu.
5. Lik su juo.

Pasak Carrellaso, jūs pradėsite dilgčiojimą, išsiplėtusį pojūtį, pasklidusį visame kūne. Orgazmas? Pfft, labiau panašus į palaimą.

Masažas

Jei žvalgaisi su partneriu, leisk savo partneriui pamasažuoti malonaus kvapo eteriniais aliejais.

Jei esate vienas, tyrinėkite savimasažą naudodami mėgstamą losjoną.

Kūno dalys, į kurias reikia sutelkti dėmesį:

• spąstus ir pečius
• apatinė nugaros dalis
• veršeliai
• kojų apačia
• dilbiai

Nusiteikite

Tikėtina, kad jau pradedate jausti erotinę energiją. Sukurkite jį dar labiau naudodamiesi:

• pornografija
• garso pornografija
• garsiai skaitant erotines ištraukas
• fantazija
• nešvarios kalbos

"Kuo tu siaubingesnis, tuo geriau", - sako Engle. Ei, sekso auklėtojos užsakymai!

Rask savo balsas dejuoja dėžutė

Nėra vienas garsas, siejamas su viso kūno orgazmu, tačiau, pasak Deysacho, išleidus gūžinius garsus, pavyzdžiui, „oh“ ir „ah“, galite pasiekti jus.

"Tačiau per daug nesikoncentruokite į garsus, kuriuos leidžiate", - sako ji. "Tiesiog priverskite tai, kas skamba gerai".

Tapk patogus

„Dirbk iš išorės“, - sako Engle. Reiškia, praleiskite šiek tiek laiko savo:

• vidinės šlaunys
• apatinis pilvas
• gaktos piliakalnis
• lytinės lūpos
• tarpvietė
• kamuoliukus
• krūtinės audinys
• speneliai
• mėsinga jūsų bomžo dalis

Po kurio laiko Engle rekomenduoja stimuliuoti šlaplės kempinę (dar žinomą kaip G taškas) arba prostatą (dar žinomą kaip P taškas).

Abi šios erogeninės zonos yra anekdotiškai žinomos dėl orgazmų, kurie jaučiasi visaverčiai.

Sujunkite pojūčius

„Viso kūno orgazmai dažniau įvyksta, kai derinate kelias seksualinės stimuliacijos formas“, - sako Engle. Pagalvokite: G taškas + klitoris + išangė. Arba, varpa + išangė + speneliai.

"Kuo daugiau nervų galūnių, tuo stipresnis orgazmas", - sako ji.

Sukurkite, tada grįžkite žemyn

Taip pat žinomas kaip apvadas, kai jūs pakeliate save tiesiai į orgazmo slenkstį ir tada vėl ... vėl ir vėl.

Pasak Caitlin V, tai padarius, galutinis orgazmas bus intensyvesnis (skaitykite: pilnas kūno).

Ar tam tikros pozicijos veikia geriau nei kitos?

"Tai mažiau apie vieną konkrečią poziciją ir daugiau apie įvairių pozicijų ir pojūčių keitimą", - sako Caitlinas V.

Ji priduria, kad svarbiausia yra įvairovė, laukimas ir laikas.

Tai reiškia, kad G taško ir P taško stimuliacija yra manoma, kad padidins viso kūno orgazmo tikimybę.

Taigi, jei turite G tašką, galite pabandyti:

• pakeltas misionierius (misionierius su pagalve po klubais)
• raitelis viršuje
• šuniško stiliaus

Visi šie trys leidžia jums pakeisti kampą, kad pasiektumėte savo G tašką.

Ir jei turite prostatą, galite ištirti:

• analinis grojimas (ar net analinis kumščiavimas, jei esate analinio žaidimo ekspertas)
• analinis šuo
• pakeltas analinis misionierius

Tos pačios pozicijos veiks, jei jums patinka solo sesh. Tačiau užuot įsiskverbęs į partnerį, įsiskverbsite į save pirštais ar žaislais.

O sekso žaislai?

TBH verta ieškoti bet kurio žaislo, kurio pavadinime yra užrašas „G taškas“ arba „prostata“. Paimkite, pavyzdžiui, kuriuos galima įsigyti internetu:

• „Dame Arc G“ taškinis vibratorius
• „Le Wand Bow“ G taško ir P taško lazdelė
• Vektorinis prostatos masažuoklis „We-Vibe“
• Lelo Hugo vibruojantis prostatos masažuoklis

Be to, Engle'as sako, kad tai gali padaryti ir oralinio sekso treniruokliai, tokie kaip „We-Vibe Melt“ ir „Womanizer Starlet 2.0“.

"Jie tiesiogiai neliečia klitorio, o tai gali padėti sukurti įtampą pilve ir raumenyse, kurie išsiskiria orgazmo metu", - sako Engle.

Dar geriau: vienu metu naudokite kelis sekso žaislus.

"Pabandykite dėvėti spenelių spaustukus, tuo pačiu metu dėvėdami užpakalinį kamštį ir naudodami vibratorių", - sako Caitlinas V. "Arba dėvėdamas prostatos masažuoklį, kai naudojate varpos strokerį"

Ką daryti, jei bandote suteikti savo partneriui vieną - ar reikia daryti ką nors kitaip?

Pirmiausia išpakuokite motyvus.

Kodėl su savo partneriu norite tyrinėti viso kūno orgazmus? Ar todėl, kad tai leis pasijusti ~ visagaliu meilužiu ~?

"Ego niekada nėra tinkama priežastis tyrinėti ką nors seksualiai", - sako Engle. Įsitikinkite, kad klausiate šio klausimo, nes viso kūno orgazmai yra kažkas, ko jūs ir jūsų partneris yra suinteresuotas tyrinėti kartu.

Toliau prisimink, kad „tu tikrai negali padaryti kažkas orgazmo - galite padėti jiems ten patekti “, - sako Deysachas.

"Tai, ką galite padaryti, yra leisti jiems (ir jų žodiniams bei neverbaliniams ženklams) tapti jūsų vadovu", - priduria ji.

Taigi, jei jie sako „Ten pat!“ pasilik ten. Ir jei jie sako „Tai! Tai! “ padaryti, kad.

„O jei jūs ieškote apvadų, įsitikinkite, kad jūs ir jūsų partneris sugebate bendrauti, kai jie artėja, kad žinotumėte, kada atsitraukiate“, - sako Caitlin V.

Kadangi daugelis žmonių užkerta kelią orgazmui sulaikydami kvėpavimą, Deysachas taip pat rekomenduoja paskatinti jūsų boo kvėpuoti.

Arba intymiau: paskatinkite juos kvėpuoti sinchroniškai su tu.

O jei nieko neatsitiks?

Tai gerai, sako Caitlinas V: „Dabar jūs turite papildomos informacijos apie tai, kas daro ir nesuteikia malonumo, ko neturėjote anksčiau!“

Norėdami padidinti malonumą, šį intelektą galėsite naudoti būsimų sekso skelbimų metu.

Esmė

Pilnaviduriai orgazmai gali būti gerai. Bet tai nereiškia, kad jie yra malonesni, džiuginantys, klimatiniai, intymūs, išlaisvinantys ar verti dėmesio nei bet kuris kitas orgazmo tipas.

Jei norite ištirti pilnavidurius O? Puiku. Kvėpuokite, eikite lėtai, bendraukite ir derinkitės.

O jei ne? Eik į priekį ir ieškok malonumo bet kokiais (legaliais, bendru sutarimu, riziką suvokiančiais) būdais, kurie kutena tavoahem) išgalvotas.

Gabrielle Kassel yra Niujorke gyvenanti sekso ir sveikatingumo rašytoja, „CrossFit“ 1 lygio trenerė. Ji tapo ryto žmogumi, išbandė daugiau nei 200 vibratorių ir valgė, girtaudavo ir valydavo anglis - visa tai vardan žurnalistikos. Laisvalaikiu ją galima rasti skaitant savipagalbos knygas ir romanus, spaudžiant suolą ar šokant stulpus. Sekite ją „Instagram“.