Gaukite lygias seksualias kojas

Turinys

• Norite seksualių kojų, bet nerimaujate dėl vorinių ar varikozinių venų? Nelaukite kito pavasario ir pasakykite „gerai išsivaduoti“! Figūra pasako, ką daryti – dabar.
• Pagrindiniai faktai apie venų varikozes
• Į ką atkreipti dėmesį, jei nerimaujate dėl venų varikozės ar venų
• Paprasti sprendimai jūsų seksualioms kojoms
• Apžvalga skirta

Norite seksualių kojų, bet nerimaujate dėl vorinių ar varikozinių venų? Nelaukite kito pavasario ir pasakykite „gerai išsivaduoti“! Figūra pasako, ką daryti – dabar.

Štai kodėl turėtumėte veikti dabar. Pašalinus voratinklines venas, rusvas „šešėlis“ gali pasirodyti kelias ar daugiau savaičių, o didelių venų atveju gali tekti dėvėti specialią žarną, todėl ruduo yra puikus laikas jas gydyti. „Norėsite prisidengti kelnėmis, kol oda gyja“, – sako Susan H. Weinkle, M.D., Pietų Floridos universiteto Tampoje dermatologijos klinikinės profesorės padėjėja. Štai ką jums reikia žinoti:

Pagrindiniai faktai apie venų varikozes

Jūsų blauzdos raumenys padeda stumti kraują į širdį venos ir kapiliarai. Šių indų viduje yra mažai panašių į spąstus vožtuvai kurios padeda išvengti kraujo tekėjimo atgal ir kaupimosi kojose. Su venų išsiplėtimas šie vožtuvai neveikia tinkamai: kraujas kaupiasi, venos išsipūtusios, o dėl to atsiradęs slėgis nuolat plečia veną. Voro venos yra kaip varikozinės venos, bet mažesnės. Jie prasideda kaip maži kapiliarai ir atrodo kaip mėlyni arba raudoni raibuliukai.

Į ką atkreipti dėmesį, jei nerimaujate dėl venų varikozės ar venų

Šeimos istorija Jei giminaičiai turi venų varikozę, jūsų tikimybė yra didesnė.

Nuobodus skausmas Spaudimas dėl susikaupusio kraujo gali sukelti varginantį tvinkčiojantį pojūtį, kuris eina per kojas.

Storos, lyniškos arba susuktos gyslos Iš odos gali išsikišti venų varikozė. Voratinklinės venos yra mažos, plokščios, į tinklą panašios linijos.

Paprasti sprendimai jūsų seksualioms kojoms

Išlaikyti sveiką svorį. Papildomi kilogramai daro papildomą spaudimą kojų venoms, o tai gali susilpninti kraujagyslių sieneles.

Venkite sukryžiuoti kojas. Tai lėtina kraujotaką, taip pat padidina spaudimą kojų venose.

Pasukite kulkšnis ir ištieskite kojas. Darykite tai periodiškai, jei ilgai stovite ar sėdite. Jei įmanoma, greitai pasivaikščiokite. Judesiai pagerina kraujotaką ir palaiko venų sveikatą.

Dėvėkite suspaudimo žarną. Šios prigludusios kojinės padidina kraujotaką ir neleidžia kraujui kauptis. Išbandykite „Jobst Mild Support“ pėdkelnes (20 USD; egészségeslegs.com).

Peržiūrėkite šias pratimų programas, kurios taip pat padės išpuošti nuostabias, seksualias kojas!

Apžvalga skirta