Jūsų seksualinio sutikimo vadovas

Turinys

• Apžvalga
• Kas yra sutikimas?
• Sutikimas yra:
• Kada ir kaip prašyti sutikimo
• Sutikimas veikiamas
• Kaip skamba ir atrodo sutikimas
• Jūs neturite kito asmens sutikimo, jei:
  
• Žodiniai ir neverbaliniai ženklai
• Bendrosios sutikimo gairės
• Seksualinės prievartos supratimas
• Ką daryti, jei tave patyrė seksualinę prievartą

Apžvalga

Sutikimo klausimas per pastaruosius metus buvo išstumtas į viešų diskusijų priešakį - ne tik JAV, bet ir visame pasaulyje.

Po daugybės pranešimų apie didelio masto seksualinės prievartos atvejus ir #MeToo judėjimo plėtrą, vienas dalykas tapo vis aiškesnis: mums skubiai reikia daugiau švietimo ir diskusijų dėl sutikimo.

Nors tokios įžymybės kaip Billas Cosby, Harvey'us Weinsteinas ir Kevinas Spacey galėjo pradėti pokalbį apie sutikimą, realybė yra ta, kad 1 iš 3 moterų ir 1 iš 6 vyrų Jungtinėse Valstijose patiria seksualinį smurtą per savo gyvenimą.

Vis dėlto šis neseniai vykęs dialogas atskleidė tai, kad yra prieštaringi sutikimo supratimai ir tai, kas yra seksualinė prievarta ar išžaginimas.

Atėjo laikas sutikti visus viename puslapyje.

Siekdama padėti plėtoti sutikimo pokalbį, „Healthline“ bendradarbiavo su NE daugiau, kad sukurtų sutikimo vadovą. Patikrinkite, ką turime pasakyti toliau.

Kas yra sutikimas?

Sutikimas yra savanoriškas, entuziastingas ir aiškus dalyvių susitarimas užsiimti tam tikra seksualine veikla. Laikotarpis.

Nėra vietos skirtingoms nuomonėms, kas yra sutikimas. Žmonės, neveiksnūs dėl narkotikų ar alkoholio, negali sutikti.

Jei visi dalyviai neduoda aiškaus, savanoriško, nuoseklaus ir nuolatinio sutikimo, tai yra seksualinė prievarta. Kalbant apie sutikimą, nėra vietos neaiškumams ar prielaidoms, o anksčiau užsikabinusiems žmonėms nėra skirtingų taisyklių.

Nesąmoningas seksas yra išžaginimas.

Sutikimas yra:

Aišku

Sutikimas yra aiškus ir nedviprasmiškas. Ar jūsų partneris entuziastingai užsiima seksualine veikla? Ar jie davė žodinį leidimą kiekvienai seksualinei veiklai? Tada turite aiškų sutikimą.

Tyla nėra sutikimas. Niekada nemanykite, kad turite sutikimą - turėtumėte paaiškinti klausdami.

Vyksta

Turėtumėte turėti leidimą kiekvienai veiklai kiekviename seksualinio susitikimo etape. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad sutikimą galima bet kada panaikinti - žmonės juk persigalvoja!

Nuoseklus

Kiekvienas seksualinės veiklos dalyvis turi sugebėti duoti sutikimą. Jei kas nors yra per daug apsvaigęs ar neveiksnus dėl alkoholio ar narkotikų, arba nėra pabudęs, arba nėra visiškai pabudęs, jis negali duoti sutikimo.

Nepripažinimas, kad kitam asmeniui sutriko sutikimas, nėra „girtas seksas“. Tai seksualinis užpuolimas.

Savanoriškas

Sutikimas turėtų būti duotas laisvai ir noriai. Pakartotinis prašymas kažkieno atlikti seksualinį aktą, kol galų gale pasakys „taip“, nėra sutikimas, tai yra prievarta.

Sutikimas reikalingas visiems, įskaitant įsipareigojusius santykius ar susituokusius žmones. Niekas neprivalo daryti nieko, ko nenori, o buvimas santykiuose neįpareigoja žmogaus užsiimti jokia seksualine veikla.

Svarbu suprasti, kad bet kokia seksualinė veikla be sutikimo, įskaitant lietimą, glamonėjimą, bučiavimą ir lytinį aktą, yra seksualinės prievartos forma ir gali būti laikoma nusikaltimu.

Kada ir kaip prašyti sutikimo

Labai svarbu prašyti sutikimo prieš tai užsiimti seksualine veikla. Bet kuriuose santykiuose svarbu kalbėti atvirai apie tai, ko norite, ir nustatyti ribas, neatsižvelgiant į tai, ar tai atsitiktinis, ar ilgalaikis.

Sveiko seksualinio susidūrimo metu abi šalys turėtų jaustis patogiai bendraudamos su savo poreikiais, nejausdamos baimės. Jei jūs inicijuojate seksą ir pykstate, susierzinate ar reikalaujate, kai partneris atsisako seksualinės veiklos, tai nėra gerai.

Seksualinė ar neseksuali veikla, atsirandanti dėl baimės, kaltės jausmo ar spaudimo, yra prievarta - ir tai yra seksualinės prievartos forma. Jei užsiimate seksualine veikla ir asmuo atsisako eiti toliau arba atrodo dvejojantis, trumpam sustokite ir paklauskite, ar jam patogu užsiimti šia veikla, ar jis nori padaryti pertrauką.

Praneškite jiems, kad nenorite daryti nieko, dėl ko jie nesijaučia 100 proc. Patogūs ir kad nėra jokios žalos laukti ir daryti ką nors kita.

Bet kokio seksualinio susidūrimo metu seksualinę veiklą pradedančio asmens pareiga yra užtikrinti, kad kitas asmuo jaustųsi patogiai ir saugiai.

Galite nerimauti, kad prašyti sutikimo bus visiškas nuotaikos žudikas, tačiau alternatyva - neprašyti sutikimo ir galbūt seksualiai užpulti ką nors - yra nepriimtina.

Sutikimas yra būtinas ir rimtas, tačiau tai nereiškia, kad reikia sėsti į klinikinę diskusiją ar pasirašyti formas! Yra būdų, kaip prašyti sutikimo, kurie nėra visiška idėja.

Be to, jei esate pakankamai patogus, kad norėtumėte suartėti, tada atvirai kalbėti apie tai, ko norite ir ko reikia, yra puiku ir seksualu!

Galėtumėte pereiti prie reikalo ir paklausti:

• Ar galiu tave pabučiuoti?
• Ar galiu tai nusimesti? O kaip tai?
• Ar norite pasimylėti, ar norėtumėte palaukti?
• Ar galiu [užpildyti tuščią vietą]?

Taip pat galite pasinaudoti proga ir atvirai bendrauti apie seksą bei ribas kaip preliudiją. Štai keletas idėjų:

• Manau, kad karšta, kai mes [užpildome blanką], ar norite tai padaryti?
• Labai gerai jaučiasi, kai [užpildai tuščią], ar nori tai padaryti?
• Ar galiu nusimesti tavo drabužius?
• Ar galiu tave čia pabučiuoti?

Jei jau esate įkarštyje, galite pasakyti:

• Ar jums patogu tai daryti?
• Ar nori, kad nustosiu?
• Kaip toli šį vakarą eini?

Atminkite, kad sutikimas turi būti nuolatinis. Tai reiškia, kad net jei jums kyla sunkus pasirengimo seansas ar preliudija, jūsų partneris turi sutikti, kol jūs pakelsite dalykus į kitą lygį.

Svarbu paklausti, ar jiems patogu, ar jie to nori, ar nori tęsti, todėl toliau bendraukite ir nedarykite tik prielaidų.

Sutikimas veikiamas

Sutikimas esant įtakai yra keblus dalykas. Nerealu (ir teisiškai netikslu) sakyti, kad sutikti negalima, jei šalys gėrė. Daugybė žmonių geria ir išlieka pakankamai nuoseklūs, kad sutiktų.

Tačiau tiriamas tiesioginis alkoholio vartojimo ir seksualinės prievartos rizikos santykis. Maždaug pusė seksualinių prievartavimų yra kaltininko, užpulto asmens ar abiejų alkoholio vartojimas.

Seksualinė prievarta, net jei ji susijusi su alkoholio vartojimu, niekada nėra aukos kaltė. Jei jūs ir kiti esate paveikti, vertindami, ar turite sutikimą užsiimti seksualine veikla, turėtumėte suprasti riziką.

Jei kuri nors šalis yra apsvaigusi nuo narkotikų ar alkoholio, dar svarbiau pranešti apie savo ribas ir būti ypač jautriam partnerio riboms.

Štai keletas gerų rekomendacijų, kurių reikia laikytis:

• Jei pradedate seksualinę veiklą, esate atsakingas už sutikimo gavimą. Jei bet kuris asmuo yra paveiktas, sutikimo apibrėžimas - aiškus, nuolatinis, nuoseklus ir savanoriškas - yra toks pat svarbus kaip ir anksčiau.
• Jei kas nors suklumpa arba negali atsistoti, nepasiremdamas į ką nors, sumenkindamas žodžius, užmigdamas ar vėmęs, jie nedarbingi ir negali sutikti.
• Jei kas nors nepateikia nė vieno iš aukščiau išvardytų požymių, tačiau žinote, kad jis gėrė ar vartojo narkotikus, „Gerų vyrų“ projektas rekomenduoja paklausti maždaug taip: „Ar jaučiatės pakankamai aiškus, kad galėtumėte priimti sprendimus dėl sekso?“. Nepaisant to, ką jūsų partneris sako atsakydamas į tai, jei JŪS manote, kad jie nėra pakankamai aiškūs, tada tiesiog sustokite.

Kaip skamba ir atrodo sutikimas

Jūs žinote, kad turite sutikimą, kai kitas asmuo aiškiai pasakė „taip“ - be spaudimo - ir davė jums leidimą ką nors padaryti.

Štai pavyzdžiai, kaip atrodo sutikimas:

• Kiekvienas asmuo entuziastingai užsiima seksualine veikla, sutikęs pasimylėti.
• Kiekviename žingsnyje yra nuolatinis bendravimas sekstant, užsikabinus ar atsidavus santykiuose.
• Gerbti kitą asmenį, kai jis sako „ne“ arba dėl ko nors nesu tikras - nuo nuotraukų siuntimo seksteliu iki seksualinės veiklos.
• Kitas asmuo sugeba priimti pagrįstus sprendimus ir nėra neblaivus, nedarbingas ar verčiamas. Sutikimas turi būti demonstruojamas laisvai ir aiškiai.
• „Ne“ nebuvimas nereiškia „taip“. Tas pats pasakytina ir apie „galbūt“, tylą ar neatsakymą.

Jūs neturite kito asmens sutikimo, jei:

• jie miega arba yra be sąmonės
• jūs naudojate grasinimus ar gąsdinimus, kad priverstumėte ką nors į kažką įtikinti
• jie yra nedarbingi narkotikais ar alkoholiu
• jūs naudojatės valdžios ar pasitikėjimo pozicija, pavyzdžiui, mokytoju ar darbdaviu
• jie apsigalvoja - ankstesnis sutikimas vėliau nelaikomas sutikimu
• ignoruojate jų norus ar neverbalinius ženklus sustoti, pavyzdžiui, nustumti
• turite sutikimą dėl vieno seksualinio veiksmo, bet ne dėl kito seksualinio veiksmo
• spaudžiate juos pasakyti „taip“

Žodiniai ir neverbaliniai ženklai

Žmonės bendrauja naudodamiesi žodžiais ir veiksmais, tuo tarpu kai kuriems žmonėms patogiau bendrauti nei su kitais. Tai gali sukelti tam tikrą painiavą dėl sutikimo.

Žodiniai užuominos yra tada, kai asmuo žodžiais išreiškia tai, ko nori ar nenori, o neverbaliniai ženklai pateikiami pasitelkiant savo kūno kalbą ar veiksmus.

• Taip
• Aš esu tikras
• aš noriu
• Nesustok
• Vis dar noriu
• Aš noriu, kad jūs

Keletas žodžių ir frazių, rodančių, kad jūs tai darote NE turite sutikimą:

• Ne
• Sustabdyti
• Aš nenoriu
• Nežinau
• Aš nesu tikras
• Nemanau
• Aš noriu, bet ...
• Dėl to man nepatogu
• Nebenoriu to daryti
• Tai jaučiasi neteisinga
• Gal turėtume palaukti
• Temos keitimas

Asmuo gali pranešti, kad nesutinka, naudodamas veiksmus ir kūno kalbą. Tai yra galimi neverbaliniai ženklai, rodantys, kad neturite sutikimo:

• atstumdamas
• atitraukdamas
• vengiant akių kontakto
• purto galvą Nr
• tyla
• nereaguoja fiziškai - tiesiog guli ten nejudėdamas
• verksmas
• atrodo išsigandęs ar liūdnas
• nenuimdami savo drabužių

Net jei atrodo, kad asmuo duoda neverbalinius ženklus, dėl kurių atrodo, kad jie tuo užsiima ir nori pasimylėti, prieš tęsdami įsitikinkite, kad gavote žodinį sutikimą. Būkite tikri ir ne tik prisiimkite prielaidą.

Dažnai seksualinę prievartą patyrę žmonės tyli ir, atrodo, „pasiduoda“ seksualiniam veiksmui, bijodami pakenkti ar norėdami, kad įvykis pasibaigtų, NE todėl, kad sutinka su veiksmu.

Bendrosios sutikimo gairės

Čia pateikiamos greitos gairės, kaip užsiimti seksu abipusiu sutarimu:

• Sutikimą galima bet kada atšaukti, net jei jau pradėjote intymiai bendrauti. Atšaukus sutikimą, bet kokia seksualinė veikla turi nutrūkti.
• Buvimas santykiuose nieko neįpareigoja nieko daryti. Niekada nereikėtų numanyti ar manyti, kad sutinkate, net jei esate santykiuose ar anksčiau turėjote lytinių santykių.
• Neturite sutikimo, jei naudojate kaltę, gąsdinimus ar grasinimus priversti seksą, net jei tas asmuo sako „taip“. Iš baimės sakyti „taip“ yra ne sutikimas.
• Tyla ar atsakymo nebuvimas yra ne sutikimas.
• Gavę sutikimą, būkite aiškūs ir glausti. Sutikimas grįžti į savo vietą nereiškia, kad jie sutinka su seksualine veikla.
• Jei pradedate seksą su asmeniu, kuris apsvaigęs nuo narkotikų ar alkoholio, esate atsakingas už nuolatinio ir aiškaus sutikimo gavimą. Jei kas nors suklumpa arba negali atsistoti, nepasirėmęs į ką nors ar ką nors, nemandagaudamas žodžių, neužmigęs ar vėmęs, jis yra nedarbingas ir negali sutikti.
• Nėra sutikimo, kai naudojatės savo galia, pasitikėjimu ar įgaliojimais, kad priverstumėte ką nors į seksą.

Seksualinės prievartos supratimas

Seksualinės prievartos apibrėžimas ne visada yra aiškus, atsižvelgiant į šaltinį.

Seksualinė prievarta yra bet koks nepageidaujamas seksualinis, fizinis, žodinis ar vaizdinis veiksmas, verčiantis asmenį turėti lytinių santykių prieš savo valią. Yra įvairių seksualinės prievartos formų.

Keletas pavyzdžių:

• išprievartavimas
• tvirkinimas
• kraujomaiša
• priekabiavimas
• nepageidaujamas glostymas ar lietimas po ar virš drabužių
• apnuoginti ar mirksėti be sutikimo
• verčiant ką nors pozuoti seksualinėms nuotraukoms ar vaizdo įrašams
• dalintis nuogomis nuotraukomis be sutikimo (net jei jos buvo duotos jums sutikus)

Ką daryti, jei tave patyrė seksualinę prievartą

Jei buvote patyrę seksualinę prievartą, gali būti sunku žinoti, kur kreiptis arba kokius veiksmus atlikti toliau. Žinok, kad tu ne vienas ir tai, kas nutiko tau, nėra tavo kaltė.

• Skambinkite 911, jei jums gresia tiesioginis pavojus arba esate sužeistas.
• Kreipkitės į žmogų, kuriuo pasitikite. Jums nereikia to išgyventi vienam.
• Kreipkitės į policiją, kad praneštumėte apie seksualinę prievartą. Tai, kas nutiko tau, yra nusikaltimas.
• Jei esate išprievartautas, nedelsdami gaukite „išprievartavimo rinkinį“. Tai gali būti skiriama ligoninėje ar klinikoje ir tai bus naudinga rinkti įrodymus, neatsižvelgiant į tai, ar nusprendėte pranešti apie seksualinę prievartą policijai.
• Kreipkitės patarimo į vietinį seksualinės prievartos centrą.
• Skambinkite į nacionalinę seksualinės prievartos karštą liniją 1-800-656-4673.

Jums taip pat yra daugybė išteklių.

NOMORE.org siūlo platų telefoninių ir internetinių šaltinių sąrašą, kurie gali padėti susisiekti su jūsų vietovės paslaugomis. Apsilankykite https://nomore.org/need-help-now/.

Adrienne Santos-Longhurst yra laisvai samdoma rašytoja ir autorė, daugiau nei dešimtmetį daug rašiusi apie visus sveikatos ir gyvenimo būdo dalykus. Kai ji nėra įsitraukusi į savo rašymo namelį, kuriame tyrinėja straipsnį, arba neatlieka interviu iš sveikatos priežiūros specialistų, ją galima rasti besiblaškančią aplink savo paplūdimio miestą su vyru ir šunimis, besiblaškančiais ar purškiančiais apie ežerą, bandančiu įveikti stovimą irklentę.