Gwen Stefani galėjo išsiaiškinti geriausią būdą atsikratyti išsiskyrimo

Turinys

• Apžvalga skirta

Būdama pasėlių viršūnių karalienė, Gwen Stefani nuo pat neabejojančių dienų mums keldavo pavydą (ir palikdavo mus susimąstyti, kaip po velnių ji prakaituoja, kad gautų tokį bodį). Tačiau neseniai išsiskyrusi rokerė, matyt, susidoroja su savo išsiskyrimu, sukeldama visai kitokį prakaitą. Praėjusią savaitę ji pasakojo E! žinios kad užuot dirbusi su savo fizine išvaizda, ji dirba su savo „dvasine mankšta“.

„[Aš] tikrai stengiuosi užmegzti ryšį ir būti dėkingas, dėmesingas, būdamas šalia ir gyvenu šia akimirka, todėl šiuo metu aš daug ką atlikau“, - aiškino ji. (Šie 5 sveiki įpročiai, padėsiantys jums išsiskirti, taip pat yra puiki idėja.)

Ir atrodo, kad prekyba prakaitu siekiant paguodos yra auganti Holivudo tendencija. Cate Blanchett neseniai pasakojo Pjūvis kad nors ji norėtų pasiekti tašką, kai turėtų laiko mankštintis, tikslas, kurio ji iš tikrųjų siekia, yra daugiau medituoti. (Tai ne tik Holivudas-šios 5 sporto žvaigždės žino, kad meditacija gali tapti geresniu sportininku.)

Jie gali nesudeginti tiek daug kalorijų, tačiau abi moterys tikrai gaus daug naudos iš kasdienių omų, įskaitant mažiau streso, pagerėjusią nuotaiką, sveikesnę širdį, sustiprėjusią imuninę sistemą ir mažesnę juosmens liniją. Be to, meditacija gali padėti sumažinti vienatvės smūgį, todėl Stefani vis dėlto gali pradėti naują išsiskyrimo gydymą! Ir, ah, Blake'as taip pat nekenkia.

Apžvalga skirta