Viskas, ką reikia žinoti apie užkimimą

Turinys

• Dažnos užkimimo priežastys
• Kas vyksta gydytojo kabinete
• Užkimimo priežasties diagnozavimas
• Galvos užkimimo gydymo galimybė
• Užkirsti kelią užkimimui

Apžvalga

Užkimimas, nenormalus balso pokytis, yra dažna būklė, kuri dažnai pasireiškia kartu su sausa ar įbrėžta gerkle.

Jei jūsų balsas yra užkimęs, jūsų balso kokybė gali būti silpna arba silpna, o tai neleidžia jums sklandžiai balsuoti.

Šis simptomas dažniausiai kyla dėl balso stygų problemos ir gali būti uždegimas gerklose (balso dėžutėje). Tai vadinama laringitu.

Jei jūsų nuolatinis užkimimas trunka ilgiau nei 10 dienų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes gali būti rimta sveikatos būklė.

Dažnos užkimimo priežastys

Užgulimą paprastai sukelia viršutinių kvėpavimo takų virusinė infekcija. Kiti įprasti veiksniai, galintys sukelti, prisidėti ar pabloginti jūsų būklę, yra šie:

• skrandžio rūgšties refliuksas
• tabako rūkymas
• gerti kofeino turinčius ir alkoholinius gėrimus
• rėkia, ilgai dainuoja ar kitaip perdeda savo balso stygas
• alergijos
• įkvėpus nuodingų medžiagų
• pernelyg kosėdamas

Keletas rečiau užkimimo priežasčių yra:

• polipai (nenormalios ataugos) ant balso stygų
• gerklės, skydliaukės ar plaučių vėžys
• gerklės pažeidimas, pavyzdžiui, įkišus kvėpavimo vamzdelį
• vyrų paauglystė (kai balsas gilėja)
• blogai veikianti skydliaukė
• krūtinės aortos aneurizmos (didžiausios širdies arterijos aortos dalies patinimas)
• nervų ar raumenų būklės, susilpninančios balso dėžutės funkciją

Kas vyksta gydytojo kabinete

Nors užkimimas paprastai nėra ekstremali situacija, jis gali būti susijęs su kai kuriomis rimtomis sveikatos ligomis.

Pasitarkite su savo gydytoju, jei jūsų užkimimas tampa nuolatine problema, trunkančia daugiau nei vieną savaitę vaikui ir 10 dienų suaugusiam.

Nedelsdami kreipkitės į savo gydytoją, jei užkimimą lydi drožimas (vaikui) ir sunku ryti ar kvėpuoti.

Staigus nesugebėjimas kalbėti ar sudėti nuoseklių sakinių gali reikšti rimtą sveikatos būklę.

Užkimimo priežasties diagnozavimas

Jei atvykstate į savo gydytojo kabinetą ar greitosios pagalbos skyrių ir patiriate kvėpavimo sunkumų, pirmasis gydymo būdas gali būti jūsų kvėpavimo atstatymas.

Gydytojas gali suteikti jums kvėpavimo procedūrą (naudojant kaukę) arba įkišti kvėpavimo vamzdelį į kvėpavimo takus, kad būtų lengviau kvėpuoti.

Jūsų gydytojas greičiausiai norės surašyti jūsų simptomus ir išsamią ligos istoriją, kad nustatytų pagrindinę priežastį.

Jie gali paklausti apie jūsų balso kokybę ir stiprumą bei simptomų dažnumą ir trukmę.

Gydytojas gali paklausti apie veiksnius, kurie pablogina jūsų simptomų būklę, pavyzdžiui, rūkymas ir ilgas šaukimas ar kalbėjimas. Jie pašalins visus papildomus simptomus, tokius kaip karščiavimas ar nuovargis.

Gydytojas greičiausiai apžiūrės jūsų gerklę šviesiu ir mažu veidrodėliu, norėdamas rasti uždegimą ar anomalijas.

Priklausomai nuo jūsų simptomų, jie gali atlikti gerklės kultūrą, paleisti gerklės paprasto filmo rentgeno nuotraukas arba rekomenduoti kompiuterinę tomografiją (kitos rūšies rentgeno spindulius).

Gydytojas taip pat gali paimti kraujo mėginį, kad būtų atliktas bendras kraujo tyrimas. Tai įvertina jūsų raudonųjų ir baltųjų kraujo kūnelių, trombocitų ir hemoglobino kiekį.

Galvos užkimimo gydymo galimybė

Laikykitės kelių savęs priežiūros procedūrų, kad sumažintumėte užkimimą:

• Kelis dienas pailsėk balsu. Venkite kalbėti ir šaukti. Negalima šnabždėtis, nes tai iš tikrųjų dar labiau įtempia jūsų balso stygas.
• Gerkite daug drėkinančių skysčių. Skysčiai gali palengvinti kai kuriuos jūsų simptomus ir sudrėkinti gerklę.
• Venkite kofeino ir alkoholio. Jie gali išdžiūti gerklę ir pabloginti užkimimą.
• Drėgmę į orą naudokite drėkintuvu. Tai gali padėti atverti kvėpavimo takus ir palengvinti kvėpavimą.
• Paimkite karštą dušą. Dušo garai padės atverti kvėpavimo takus ir suteiks drėgmės.
• Nustok arba apribok rūkymą. Dūmai sausina ir dirgina gerklę.
• Drėkinkite gerklę čiulpdami pastiles ar kramtomąją gumą. Tai skatina seilėtekį ir gali padėti nuraminti gerklę.
• Pašalinkite alergenus iš savo aplinkos. Alergija dažnai gali pabloginti arba sukelti užkimimą.
• Nenaudokite dekongestantų savo užkimimui. Jie gali dar labiau dirginti ir sausinti gerklę.

Kreipkitės į savo gydytoją, jei šios namų gynimo priemonės nesumažina jūsų užkimimo trukmės. Gydytojas galės padėti nustatyti jūsų simptomų priežastį ir tinkamą gydymą.

Jei turite nuolatinį ir lėtinį užkimimą, priežastis gali būti rimta pagrindinė sveikatos būklė. Ankstyvas įsikišimas dažnai gali pagerinti jūsų perspektyvą.

Nustačius ir gydant nuolatinio užkimimo priežastį, jūsų būklė negali pablogėti ir apriboti bet kokią jūsų balso stygų ar gerklės pažeidimą.

Užkirsti kelią užkimimui

Norėdami išvengti užkimimo, galite atlikti keletą veiksmų. Kai kurie prevencijos metodai, kurie gali padėti apsaugoti jūsų balso stygas, yra išvardyti žemiau.

• Meskite rūkyti ir venkite antrinių rūkymo. Kvėpuodami dūmus galite sudirginti balso stygas ir gerklas bei išsausinti gerklę.
• Dažnai nusiplaukite rankas. Užgulimą dažnai sukelia virusinė kvėpavimo takų infekcija. Rankų plovimas padės užkirsti kelią mikrobų plitimui ir išlaikyti jūsų sveikatą.
• Likite hidratuotas. Išgerkite mažiausiai aštuonias 8 uncijos stiklines vandens per dieną. Skysčiai skystina gerklės gleives ir palaiko jas drėgnas.
• Venkite skysčių, kurie dehidratuoja jūsų kūną. Tai apima gėrimus su kofeinu ir alkoholinius gėrimus. Jie gali veikti kaip diuretikai ir sukelti vandens praradimą.
• Pabandykite atsispirti norui išvalyti gerklę. Tai gali padidinti balso stygų uždegimą ir bendrą gerklės dirginimą.