Medus už gerklės skausmą: ar tai efektyvi priemonė?

Turinys

• Medus kaip vaistas
• Žalias medus prieš pasterizuotą
• Kitos priemonės nuo gerklės skausmo
• Kada kreiptis į gydytoją
• Atimti

Trumpas atsakymas yra „taip“, medus gali palengvinti gerklės skausmą. Tiesiog sumaišykite du šaukštus medaus su šiltu stikline vandens ar arbatos ir gerkite pagal poreikį.

Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) taip pat rekomenduoja vartoti medų, jei gerklės skausmą lydi kosulys.

Tačiau medaus negalima duoti kūdikiams iki 1 metų. Medus gali pernešti bakterijas, tokias kaip Clostridium botulinum, kuris gali būti ypač pavojingas kūdikiams.

Medus kaip vaistas

Medus nuo seno buvo garsinamas dėl savo sveikatos ir terapinių sugebėjimų. Daug dėmesio buvo skiriama medicininiams tyrimams, įskaitant mokslinio žurnalo „Molecules“ 2018 m. Apžvalgą, kurioje pripažįstamas medaus kiekis:

• antioksidantinės savybės
• priešuždegiminės savybės
• antimikrobinis pajėgumas
• priešvėžinis aktyvumas
• antivirusinės savybės
• priešgrybelinės savybės
• antidiabetinės savybės

Medus taip pat naudojamas žaizdoms gydyti. Pagal 2013 m. Žurnalo straipsnį, palyginti su įprastu gydymu, paviršinis dalinio storio nudegimas ir ūminės žaizdos turi beveik vienodą ar šiek tiek geresnį poveikį.

Pagal 2017 m. Atvejo ataskaitą žinokite, kad medus gali sukelti alerginę reakciją. Tačiau alerginė reakcija į medų yra labai reta.

Žalias medus prieš pasterizuotą

Skaitydami etiketes pastebėsite, kad didžioji prekybos centre esančio medaus dalis buvo pasterizuota. Didelis pasterizacijos karštis gali:

• pagerinti spalvą ir tekstūrą
• užmuškite nepageidaujamas mieles
• pašalinti kristalizaciją
• prailginti tinkamumo laiką

Pasterizacijos procesas taip pat gali sunaikinti daugelį naudingų maistinių medžiagų. Žaliavinis medus paprastai prieš įpakavimą įtrinamas tik išliekant daugumai naudingų maistinių medžiagų.

Kitos priemonės nuo gerklės skausmo

Geriamąją gerklę gali palengvinti daugybė kitų namų gynimo būdų:

• Sūrus vanduo. Druskos vandens latakas yra veiksmingas būdas naikinti bakterijas, palengvinti skausmą ir atpalaiduoti gleives. Apsvarstykite galimybę pasinervinti į 1/2 šaukštelio druskos ir 8 uncijų šilto vandens mišinį.
• Kepimo soda. Druskingas vanduo yra labiau paplitęs, tačiau garinė kepimo soda, sumaišyta su druskos vandeniu, gali padėti sunaikinti bakterijas ir užkirsti kelią mielių ir grybelių augimui. Nacionalinis vėžio institutas rekomenduoja atsisakyti 1 puodelio šilto vandens, 1/4 arbatinio šaukštelio kepimo sodos ir 1/8 šaukštelio druskos derinio.
• Citrinos sulčių. Citrinos gali palengvinti skausmą ir suskaidyti gleives, be to, jose gausu vitamino C. Apsvarstykite galimybę išgerti 8 uncijas šilto vandens su vienu arbatiniu šaukšteliu citrinos sulčių, įmaišytą.
• Kajeno pipirai arba karštas padažas. Kajeno pipirai turi daug kapsaicino, kuris pasižymi skausmą malšinančiomis savybėmis. Apsvarstykite galimybę pasimarinuoti su 8 uncijomis šilto vandens, sumaišyto su medumi, ir šiek tiek pabarstyti kajeno arba keliais lašais karšto padažo.
• Drėkintuvas. Ypač žiemą sausas oras gali sukelti gerklės skausmą. Apsvarstykite galimybę į drėkintuvą naudojamą vandenį įpilti vieną ar du šaukštus vandenilio peroksido arba garų trintuvo.

Arbatos įvairovė taip pat gali palengvinti gerklės skausmą malšindama skausmą, mažindama uždegimą ar kovojant su bakterijomis. Tai įtraukia:

• pipirmėčių arbata
• aviečių arbata
• ramunėlių arbata
• Žalioji arbata
• gvazdikėlių arbata

Medų taip pat galima įmaišyti į šiltą arbatą, kad būtų dar labiau raminantis.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei neatrodo, kad tokie namų vaistai kaip medus padeda, kreipkitės į gydytoją, kad nustatytų diagnozę.

Galite skaudžiai susirgti, jei gerklės skausmą lydi:

• sunku ryti
• šaltkrėtis
• karščiavimas
• nesugebėjimas gerti skysčių

Atimti

Klinikinių tyrimų metu įrodyta, kad daugiafunkcinis vaistas yra ilgas, todėl medus taip pat gali būti veiksmingai naudojamas kaip gerklės skausmas.

Nors alergija medui yra gana reta, prieš gydydami gerklės skausmą medumi, pasitarkite su gydytoju.

Jei medus ar kiti vaistai namuose neteikia jums reikalingos pagalbos, arba jei kartu su gerklės skausmu jaučiate kitus simptomus, pavyzdžiui, karščiavimą, pasitarkite su gydytoju.