Naudokite naują „Google“ kalendoriaus funkciją, kad sutrumpinkite savo kūno rengybos tikslus

Turinys

• Apžvalga skirta

Pakelkite ranką, jei jūsų GCal atrodo labiau kaip pažangus tetris žaidimas, o ne tvarkaraštis. Štai ką mes manėme-sveiki atvykę į klubą.

Tarp treniruočių, susitikimų, savaitgalio pomėgių, laimingų valandų ir tinklinių renginių tų mažų spalvotų laiko blokų susikaupia greitai, todėl suraskite laiko savo tvarkaraštyje, kad galėtumėte piešti pieštuku treniruotėse, kurios užima daug laiko. (Sužinokite, kaip tilpti į kiekvieną treniruotę (ir vis tiek gyventi!)). Tačiau per daug užsisakiusių žmonių laimei, praėjusią savaitę „Google“ pristatė naują funkciją, kuri pakeis būdą, kaip savo tvarkaraščiuose atsiras vietos mūsų kūno rengybos tikslams.

Naujoji „Google“ kalendoriaus tikslų funkcija ne tik padeda jums sekti savo tikslus, pavyzdžiui, kiekvieną dieną užsiimti joga ar treniruotis kitoms lenktynėms-ji iš tikrųjų padeda rasti laiko pagal savo tvarkaraštį, kad galėtumėte jų laikytis. Genijus.

Štai kaip tai veikia: pirmiausia nustatykite tikslą. Jis gali būti labai bendras, pvz., „daugiau mankštinkitės“ arba konkretesnis ir pritaikytas, pavyzdžiui, „užimk karštą jogą keturias valandas per savaitę“. Tada „Google“ pateiks keletą paprastų klausimų apie tai, kaip dažnai norite siekti savo tikslo, kiek laiko turėtų trukti kiekvienas užsiėmimas ir kokiu paros metu norėtumėte (nes būkime tikra, karšta joga per pietų pertrauką nėra ne visai įmanoma).

Ir tada įvyksta magija. Remdamiesi jūsų atsakymais, tikslai už jus nuskaitys jūsų tvarkaraštį ir pieštuką. Jei turite suplanuoti konfliktą prieš numatytą pirmadienio treniruotę sporto salėje, pavyzdžiui, teisėtą rytinį susitikimą, arba tiesiog norite šiek tiek atidėti, kad galėtumėte miegoti, tikslai automatiškai pakeis jūsų prakaito sezoną. (Ar geriau miegoti ar treniruotis?)

Kitaip tariant, sutikite savo naują asmeninį treniruotės asistentą. Ką „Google“ sugalvos toliau?!

Apžvalga skirta