Aš nustojau gerti mėnesiui – ir atsitiko šie 12 dalykų

Turinys

• Galbūt norėsite pabandyti visiškai nešvaistyti NYE.
• Pirmos dvi savaitės bus tikrai sunkios.
• Jūs suprasite, kad beveik visas socialinis gyvenimas yra sutelktas į maistą ir gėrimus.
• Daugelis žmonių, įskaitant jūsų artimus draugus, bus SUPER erzinantys ir nepalaikantys jūsų sprendimo.
• Apžvalga skirta

Prieš porą metų nusprendžiau padaryti sausą sausį. Tai reiškia, kad visą mėnesį be jokio gėrimo (taip, net gimtadienio vakarėlyje / vestuvėse / po blogos dienos / bet ko) visą mėnesį. Kai kuriems žmonėms tai gali atrodyti ne kaip didelis reikalas, bet man tai atrodė kaip didelis įsipareigojimas. Prieš tai išbandęs, net nebuvau didelis gėrėjas ar vakarėlis-savaitgaliais gamindavau vyną, o gal savaitgaliais su draugais kokteilius. Taigi, mano sausas sausis nebuvo skirtas „detoksikacijai“ ar rimto blogo įpročio pakeitimui. Dažniausiai norėjau sužinoti, ar blaivus mėnuo yra tai, ką galėčiau padaryti. Aš taip pat norėjau pamatyti, kaip tai privers mane jaustis (geriau? Labiau susikaupęs? Visiškai tas pats?).

Eidamas į vidų galvojau, kad savaitgaliais tikriausiai pasiilgsiu gėrimo su draugais, tačiau, kaip paaiškėjo, poveikis buvo daug platesnis. Mano pirmasis sausas sausis ne tik visiškai pakeitė mano santykius su alkoholiu; tai pakeitė kai kurias mano draugystes, ir net teigčiau, kad tai pakeitė mano gyvenimą. Tiesą sakant, 2016 m. Sausis bus mano septintas sausas sausis.

Susidomėjote? Jei planuojate išbandyti sausą sausį, prieš pradėdami šią sudėtingą, šviesią ir galiausiai naudingą kelionę be gėrimų, turite žinoti keletą svarbių dalykų. Štai mes einame.

Galbūt norėsite pabandyti visiškai nešvaistyti NYE.

Mane gundo Naujųjų metų išvakarėse smarkiai švęsti, prieš paskutinį blaivybės mėnesį pasimėgauti, bet didžiulės pagirios tik susilpnins jūsų ryžtą nuo pirmos dienos (juk sunku atsispirti plaukams iš šuns). Žinoma, nesakau „visiškai negerti NYE“, bet labai rekomenduoju atsispirti potraukiui ir bendraamžių spaudimui sutriuškinti. Patikėk manimi, tau reikės viso ryžto ir drausmės, nes…

Pirmos dvi savaitės bus tikrai sunkios.

Taip, pirmos 14 sausojo sausio dienų tikriausiai bus tikrai sunkios. Atsiprašau, kad esu ne itin nuostabių naujienų nešėja, bet jei žinote, kad kovosite įkalnėje, manau, kad turėsite daugiau šansų pasisekti. Kaip jau minėjau anksčiau, net nebuvau labai girtuoklis, kai pirmą kartą tai išbandžiau (išskyrus dvejus „per daug“ metus, kai man buvo 20 metų, ir net tada aš tik vieną kartą užtemdžiau ir regbis susitvarkiau su geriausiais tėčio rezultatais) draugas ant žemės. Nulis prisiminimų). Bet net ir taip, kad pirmoji mėnesio pusė man pareikalavo daug ryžto, susikaupimo ir beveik nuolatinio naujo įsipareigojimo. Labai trūko net vienos ar dviejų taurių vyno ar poros alaus vakarais, nes…

Jūs suprasite, kad beveik visas socialinis gyvenimas yra sutelktas į maistą ir gėrimus.

Būdamas blaivus, tu tai suprasi. Tai iš tikrųjų yra stulbinanti ir visiškai nepastebi, kai dalyvauji. (Patarimas: lankymasis sporto salėje tikrai padėjo, daugiausia dėl to, kad tai suteikė man ką nors kita nuveikti ir buvo dar viena bendravimo forma.) Man net sunku pavakarieniauti su draugais, nes…

Daugelis žmonių, įskaitant jūsų artimus draugus, bus SUPER erzinantys ir nepalaikantys jūsų sprendimo.

Tai buvo keisčiausias dalykas, kai mėnesį išdžiūvo: kiti žmonės. Beveik visi, įskaitant mano draugus, dėl to galėjo keistai ir net įniršti. Žmonės mane vadino „nuobodžiu“, pavartė akis, kai pasakiau, kad negeriu visą mėnesį, ir labai spaudė mane „tik išgerti“. Kai kurie žmonės net nustojo man skambinti ar kviesti į susibūrimus ar vakarėlius. [Norėdami pamatyti visą istoriją, eikite į Refinery29!]

Daugiau iš „Refinery29“:

Apie meilę picai visą gyvenimą ir tėčio praradimą

10 ženklų, kad esate suaugusiųjų Naujųjų metų vakarėlyje

Ką valgyti, kai esate pagirios kaip pragaras: geriausias vadovas

Apžvalga skirta