Kaip psoriazė paveikė mano seksualinį gyvenimą - ir kaip partneris gali padėti

Turinys

• Niekada nepraeinantis jausmas
• Naršymas santykiuose
• Kaip būti šalia psoriaze sergančio partnerio
• 1. Praneškite mums, kad mus traukia
• 2. Pripažinkite mūsų jausmus, net jei nesuprantate iki galo
• 3. Nenaudokite mūsų ligos, kad mus įžeistume
• 4. Miegamajame galime daryti netradicinius dalykus - būkite kantrūs

Sveikata ir sveikata kiekvieno žmogaus gyvenimą paliečia skirtingai. Tai yra vieno žmogaus istorija.

Tai gali būti sunku patikėti, bet aš kartą turėjau lytinių santykių su vyru, kuris niekada nematė mano odos - ir neturėjo galimybės to pamatyti - tik po beveik 10 metų.

Dabar galite sau galvoti: „Kaip tai apskritai įmanoma?“

Na, aš sergu psoriaze. Aš visą gyvenimą susidūriau su pleiskanotomis, sausomis, uždegiminėmis, įtrūkusiomis, kraujuojančiomis, nuo purpurinės iki tamsiai rudos negyvos odos apnašomis. Kai blogiausia, tai matoma, sunku nuslėpti ir nepatrauklu. Kartu su tuo atsiranda krūva stigmos, klaidingų nuomonių ir klausimų.

Kai kažkas gyvena nesaugiai dėl odos būklės, jis gali labai pasistengti, kad jo nebūtų galima pamatyti - tai gali būti slėpimas, melas ar vengimas. Aš labai stengiausi nuslėpti psoriazę, net jei tai reiškė ... turėti lytinių santykių su drabužiais.

Skaitydamas tą paskutinį teiginį, aš ne tik sukrėstu. Mano akys išsipučia nuo ašarų. Dabar aš 30-metis aš vis dar galiu visiškai jausti skausmą, kurį sukelia dvidešimtmetės moters, kuri niekada fiziškai negalėjo savęs atiduoti, nesaugumo. Žiūriu į save veidrodyje ir primenu vidiniam man prieš 10 metų: „Tu esi graži“.

Niekada nepraeinantis jausmas

Mano psoriazė šiuo metu yra slopinama dėl veiksmingo gydymo, tačiau tie jausmai, kad nesijaučiu pakankamai gerai, ir tos baimės, kad nebūsiu pageidautina dėl mano odos, vis tiek ardo mano sielą, tarsi šiuo metu būčiau 90 proc. Tai niekada nepraeinantis jausmas. Jis laikosi su tavimi amžinai, nesvarbu, kokia šiuo metu tavo oda yra aiški.

Deja, aš kalbėjausi su daugeliu psoriaze gyvenančių vyrų ir moterų, kurie jaučiasi taip pat, niekada neatskleisdami savo partneriams, kaip psoriazė iš tikrųjų veikia jų sielą ir savijautą. Kai kurie slepia savo nesaugumą už pykčio ar vengimo. Kai kurie visiškai vengia sekso, santykių, prisilietimų ir intymumo dėl baimės, kad bus atmesti ar neadekvatūs.

Kai kurie iš mūsų, gyvenantys psoriaze, jaučiasi matomi, tačiau dėl neteisingų priežasčių. Jaučiamės matomi dėl savo odos trūkumų. Visuomenės grožio standartai ir nesusipratimai, susiję su matomomis ligomis, tokiomis kaip psoriazė, gali priversti jus jaustis taip, lyg žmonės pamatytų jūsų būseną dar prieš jus pamatydami.

Naršymas santykiuose

Kartais bendravimas su tam tikrais asmenimis tik prisideda prie neigiamų jausmų. Pavyzdžiui, dviem mano draugams nuo jų romantinių santykių metu buvo taikoma psoriazė.

Neseniai „Twitter“ bendravau su jauna, ištekėjusia moterimi. Ji pasakojo apie nesaugumą, kurį jautė gyvenant su psoriaze: nesijaučianti pakankamai gerai vyrui, nesijaučianti patraukli, jausdama emocinę naštą savo šeimai ir savęs sabotažą, kad išvengčiau socialinių susibūrimų dėl gėdos.

Aš jos paklausiau, ar ji pasidalijo šiais jausmais su vyru. Ji sakė, kad turėjo, bet kad jie tik stengėsi jį nuvilti. Jis ją pavadino nesaugia.

Žmonės, kurie neserga lėtinėmis ligomis, ypač tokiomis, kurios matomos kaip psoriazė, negali pradėti suprasti psichinių ir emocinių kovų su psoriaze. Mes linkę slėpti daugybę vidinių problemų, su kuriomis susiduriame, turėdami tokią būklę, kaip ir pati psoriazė.

Kaip būti šalia psoriaze sergančio partnerio

Kalbant apie intymumą, yra dalykų, kuriuos norime, kad jūs žinotumėte - ir dalykų, kuriuos norime išgirsti ir pajusti - kuriuos ne visada galime jaustis iš tikrųjų sakydami jums. Tai tik keli pasiūlymai, kaip jūs, kaip partneris, galite padėti psoriaze gyvenančiam žmogui pasijusti pozityviai, patogiai ir atvirai santykiuose.

1. Praneškite mums, kad mus traukia

Tyrimai rodo, kad psoriazė gali labai paveikti psichinę sveikatą ir savivertę. Kaip ir bet kuris partneris, mes norime žinoti, kad jums atrodo patrauklu. Pasakykite savo partneriui, kad jums jie atrodo gražūs ar gražūs. Daryk tai dažnai. Mums reikia visų teigiamų teiginių, kuriuos galime gauti, ypač iš artimiausių.

2. Pripažinkite mūsų jausmus, net jei nesuprantate iki galo

Pamenate pirmiau minėtą jauną moterį iš „Twitter“? Kai vyras ją pavadino nesaugia, tai buvo iš meilės vietos - jis pasakė, kad nepastebi jos psoriazės ir jos nejaudina, todėl ji turėtų nustoti dėl to taip jaudintis. Tačiau dabar ji per daug bijo dalintis su juo savo jausmais. Būk mums malonus, būk švelnus. Pripažinkite, ką sakome ir kaip jaučiamės. Nemenkinkite savo jausmų vien todėl, kad jų nesuprantate.

3. Nenaudokite mūsų ligos, kad mus įžeistume

Dažnai žmonės ginčijasi su savo partneriais žemiau diržo. Blogiausia, ką galite padaryti, tai iš pykčio pasakyti ką nors žeidžiančio dėl mūsų ligos. Aš praleidau 7 1/2 metų su savo buvusiu vyru. Jis niekada nė karto nieko nesakė apie mano psoriazę, kad ir kaip blogai kovotume. Jūsų sutuoktinis niekada nepasitikės jumis tuo pačiu, jei įžeisite juos dėl jų ligos. Tai paveiks jų savivertę ateityje.

4. Miegamajame galime daryti netradicinius dalykus - būkite kantrūs

Aš dėvėjau drabužius su pirmu vaikinu, kuriam atsidaviau. Jis iš tikrųjų nematė mano odos tik po 10 metų, kai aš paskelbiau nuotrauką „Facebook“.Vilkėčiau šlaunų aukštumas ir paprastai sagą ant ilgų rankovių, todėl jis nematė mano kojų, rankų ar nugaros. Šviesos VISADA turėjo būti išjungtos, be jokių išimčių. Jei turite partnerį, kuris, atrodo, daro keistus dalykus miegamajame, meiliai bendraukite su jais, kad pasiektumėte problemos šaltinį.

Gyventi su psoriaze nėra lengva, taip pat gali būti iššūkių būti tam tikros būklės partneriu. Tačiau kalbant apie intymumą, svarbu atsiminti, kad šie jausmai ir net nesaugumas kyla iš tikros vietos. Pripažink juos ir dirbk kartu - niekada negali žinoti, kiek tavo santykiai gali sustiprėti.

Alisha Bridges daugiau nei 20 metų kovojo su sunkia psoriaze ir yra veidas už „Being Me in My Own“, tinklaraščio, kuriame pabrėžiamas jos gyvenimas su psoriaze, veidas. Jos tikslai yra sukurti empatiją ir atjautą tiems, kurie yra mažiausiai suprantami, per savęs skaidrumą, pacientų gynimą ir sveikatos priežiūrą. Jos aistros apima dermatologiją, odos priežiūrą, taip pat seksualinę ir psichinę sveikatą. Alishą galite rasti „Twitter“ ir „Instagram“.