Jennifer Lopez kalba apie savigarbos problemas

Turinys

• Apžvalga skirta

Daugumai iš mūsų, Dženifer Lopez (asmuo) iš esmės yra Jenny iš bloko (persona) sinonimas: itin pasitikinti savimi, sklandžiai kalbanti mergina iš Bronkso. Tačiau, kaip dainininkė ir aktorė atskleidžia naujoje knygoje, Tikra meilė, ji ne visada turėjo viską kartu.

Giliai asmeniniame prisiminime, kuris bus prieinamas rytoj, nagrinėjamas laikas, susijęs su jos skyrybomis su buvusia Markas Antanas. Tuo laikotarpiu 2011 m., Rašo Lopez, ji „susidūrė su didžiausiomis problemomis, nustatė didžiausias savo baimes ir galiausiai tapo stipresniu žmogumi nei buvo“.

Šiek tiek baisu girdėti J. Lo-moterį, kuri atrodo tokia pasitikinti savimi, seksuali ir pasitikinti savimi-prisipažįsta turinti menką pasitikėjimą savimi, baimę būti vienai ir net nepakankamumo jausmą. Išskirtiniame interviu apie ŠIANDIEN, Lopez pasakė Marijai Shriver, kad suprato, kad turi savivertės problemų prieš daugelį metų, kai agentas išgirdo jos ginčą ir maldavimą su tuometiniu vaikinu. "Turėjau tiek daug sveiko proto ir gatvės protingumo. Aš taip pasitikėjau tuo, ką galiu padaryti", - sako ji Shriver. „Kaip mergina, aš nelabai pasitikėjau tuo, kas esu ir ką turėjau pasiūlyti“.

Gali būti sunku patikėti, bet tokia asmenybių dichotomija iš tikrųjų gana įprasta žmonėms, kurie atlieka savo veiklą dėl pragyvenimo, pavyzdžiui, Lopezui, sako sertifikuota porų ir sekso terapeutė Sari Cooper. Šie žmonės scenoje atrodo iškalbingi, tačiau „dažnai tai slepia netinkamumo ir drovumo jausmus, kuriuos jie jaučia asmeniniame gyvenime“, – sako ji. Iš tiesų, nors Lopez scenoje galėjo turėti daug drąsos, ji kentėjo nuo jos trūkumo savo romantiškame gyvenime, šokdama iš santykių į santykius, bijodama likti viena. Praėjus vos kelioms dienoms po to, kai ji išsiskyrė Benas AffleckasPavyzdžiui, ji vėl užmezgė ryšius su būsimu vyru Anthony.

Tačiau šiandien Lopez pirmą kartą gyvenime yra vieniša. O buvimas vienas yra geriausias dalykas jos prisirišimo problemoms, sako Cooperis. Jei jūs, kaip ir J. Lo, pastebite, kad užmezgate naujus santykius be jokių prastovų po paskutinio, svarbiausias pirmas žingsnis, kurį reikia žengti, yra praleisti šiek tiek laiko pažinti save, siūlo Cooperis. „Praleiskite laiką ieškodami į vidų, o ne į išorę, ir išmokite medituoti, kad išmoktumėte valdyti tuos nerimo jausmus.

Laimei, Lopezo meilės apibrėžimas keičiasi. Ji įpratusi į pasaką, kurią girdime, kai esame vaikai: „Jis mylės mane amžinai, o aš - amžinai, ir tai bus tikrai lengva“, - sako ji. - Ir tai labai skiriasi nuo to. Ir jos knygos pavadinimas tinka jos naujam požiūriui. „Tikra meilė - tai išmokti mylėti save, leisti laiką su savimi ir daryti viską savarankiškai“, - sako Cooperis. „Lengva mylėti savo partnerį, bet tą pačią meilę reikia turėti sau“. Ir mes džiaugiamės matydami, kad J. Lo tam skiria labai pelnyto laiko!

Apžvalga skirta