Jonathanas Van Nessas ir Tessas Holliday kartu daryti akrojogą yra grynas #FriendshipGoals

Turinys

• Apžvalga skirta

Jums patiks šis naujausias draugų duetas. Mes nežinome daug apie jų draugystę, bet tiesiogine prasme Jonathanas Van Nessas neseniai visiškai susigrąžino Tess Holliday. Savaitgalį jiedu kartu praktikavo akrojogą, o Holiday patikėjo, kad JVN ją palaikys, kol ji buvo visiškai pakibusi ore. (Susijęs: šaunios „Instagram“ nuotraukos, kuriose užfiksuotos jogos pozos įžymybės)

Modelis paskelbė akimirkos nuotrauką „Instagram“ kartu su „BTS“ vaizdo įrašu apie tai, ko prireikė ten patekti. Stebėtojai palaikė jos rankas, kad išlaikytų pusiausvyrą, Holiday stovėjo prie Van Ness galvos, tada rankomis pakėlė jos kojas, kol ji atsigulė. "O Dieve, tai taip keista. O Dieve, tai beprotiška", - sako ji vaizdo įraše, kai visiškai pakilo į orą.

Komentatorei, kuri parašė, kad negalėjo patikėti jos pasitikėjimo lygiu, Holliday atsakė: „Mes draugaujame ilgą laiką“. (Susijęs: Tess Holliday atskleidė, kodėl ji „Instagram“ nesidalina daugiau apie savo kūno rengybos kelionę)

Net jei jūsų gyvenime nėra draugo jogo, vis tiek turėtumėte išbandyti akrojogą (žinoma, prižiūrint profesionalui). Be to, kad tai puikus būdas ugdyti lankstumą ir pagrindinę jėgą, jis turi ir prisilietimo privalumų, kurių negausite įprastose jogos pamokose. (Žr.: 5 priežastys, kodėl turėtumėte išbandyti akrojogą ir partnerių jogą)

Poza, kurią išbandė JVN ir Holliday, vadinama aukštai skraidančiu banginiu, kuris, tikėkite ar ne, yra pradedančiųjų poza. Tai leidžia skraidytojui giliai ištiesti nugarą ir reikalauja pusiausvyros iš pagrindo dalies Jogos žurnalas.

Nesvarbu, ar manote, kad poza atrodo linksma ar bauginanti, neabejotina, kad Tesa ir JVN yra draugystės tikslai.

Apžvalga skirta