Karamo Browno patarimai, kaip mėgautis atostogomis 2020 m

Turinys

• Pirmenybę teikite savęs priežiūrai
• Pasirinkite nuoširdžias dovanas
• Pridėkite linksmą elementą prie savo virtualios šventės
• Apžvalga skirta

Kaip ir daugelis kitų gyvenimo aspektų, COVID-19 eroje šventės atrodo kiek kitaip. Ir net jei pastebėjote, kad jums iš tikrųjų patinka virtualus mokymasis, darbas ar „Hangout“, tikėtina, kad jausitės šiek tiek sutrikę dėl galimybės transliuoti šventes, jei esate įpratę prie didelių šeimos susibūrimų.

Žinoma, daugeliui žmonių 2020 m. Iškilo iššūkių, kurie neapsiriboja nusivylimu praleidus IRL susibūrimus. Štai kodėl Karamo Brownas iš Keista akis bendradarbiauja su Zelle, kad surengtų šventinį spektaklį. „Instagram Live“ metu Brownas skirs 25 000 USD trims žmonėms, kurie šiais metais, nepaisant asmeninių sunkumų, skleidė šventinę nuotaiką. „Šventinį spektaklį“ galite žiūrėti šį vakarą 19 val. ET Karamo IG.

Kol kas, štai keli Browno patarimai, kaip mėgautis atostogomis 2020 m. tikrovėje. (Susijęs: Kaip važiuoti atostogomis COVID eroje)

Pirmenybę teikite savęs priežiūrai

Rūpinimasis savimi yra svarbus ištisus metus, bet neabejotinai labiau svarbus atostogų sezono metu, o ypač tai atostogų sezonas. Jei rūpinimasis savimi dažniausiai nukrenta į jūsų prioritetų sąrašo apačią, Brownas siūlo telefone nustatyti žadintuvą, raginantį kiekvieną dieną skirti laiko sau. „Kai mokomės vidurinėje mokykloje ar darbe, dažniausiai būna 12:30, o tu žinai: „Aš pietauju valandą“. Arba jei esate mokykloje ir skamba skambutis, žinote, kad laikas tarp pamokų yra jūsų laikas. Bet aš manau, kad šiame Zoom pasaulyje, kuriame gyvename, nesistengiame skirti laiko. Taigi svarbiausia nustatyti sau priminimus. . "

Kai šis žadintuvas įsijungia, pabandykite įsijausti į tai, ko jums tuo metu reikia, sako Brownas. „Jei per tą laiką reikia gerai išsiverkti, jei per tą laiką reikia skirti kelias akimirkas, kad patikrintum savo odą – kad ir kas tai būtų, daryk tai, ko reikia, kad būtum laimingas“, – aiškina jis. . (Susijęs: Jonathanas Van Nessas yra vienintelis asmuo, su kuriuo norime vėl pasikalbėti apie rūpinimąsi savimi)

Pasirinkite nuoširdžias dovanas

Jei šiais metais planuojate dovanoti dovanas draugams ir šeimos nariams, galite įdėti daugiau pastangų, kad sugalvotumėte ką nors, kas galėtų praskaidrinti jų dieną. Vienas iš mėgstamiausių Browno pasiūlymų yra asmeninė, visuotinai mylima ir nebrangi dovana, net jei šiais metais jums trūksta pinigų. „Manau, kad ranka rašytas laiškas yra graži dovana ką nors padovanoti dabar“, – sako jis. "Šio karantino metu kalbama apie naują prisijungimo būdą. Tačiau taip pat smagu gauti tai, ko paprastai negaunate. Taigi užsirašykite, ko išmokote iš šio žmogaus. Man labai patinka dovanoti žmonėms rožes. jie vis dar čia ir gyvi. Taigi laiške pasidalykite su kuo nors, kuo jie jums ypatingi."

Kita dovanų idėja, kuri gali padėti jums susisiekti su gavėju, yra vienkartinė kamera, sako Brownas. Jis siūlo atsiųsti fotoaparatą ir nurodyti asmeniui nusiųsti jį atgal, kai tik bus padarytos nuotraukos, kad galėtumėte jas atsispausdinti. "Kaip būtų šaunu, jei kas nors atsiųstų jums atsitiktines nuotraukas iš dienos, kai išgyvena?" jis sako. "Tai juokinga ir miela, ir naujas būdas susisiekti." (Susijęs: 12 savitarnos dovanų, kurios jaučiasi kaip šiltas apkabinimas)

Pridėkite linksmą elementą prie savo virtualios šventės

Jei lankėte mokyklą, darbą ir socialinius susibūrimus naudodami „Zoom“, šiuo metu galvojate: „Prašau, ne dar vieną vaizdo skambutį“. Svarbiausia, kad virtuali atostogų šventė jaustųsi ypatinga, yra suplanuoti smagią veiklą, kurioje galėtų dalyvauti visi, aiškina Brownas. "Aš per Zoom. Tu per Zoom. Mes visi per Zoom", - sako jis. "Taigi, jei turime naudoti "Zoom", padarykite jį interaktyvesnį. Nebereikia sėdėti žiūrėdami vienas į kitą ar gerti kokteilį. Suplanuokime veiklą ir nustatykime laiko limitą tai veiklai. Taigi, galbūt mes Žaidžiame žaidimą arba kartu gaminame maistą. Kad ir kas tai būtų, padarykite ką nors interaktyvesnio, kad iš tikrųjų jaustumėte, jog užmezgate ryšį su kuo nors natūraliu būdu, o ne sėdėdami ir tiesiog kalbėdami."

Nors šie metai nebuvo tai, ko kas nors būtų norėjęs, Brownas mano, kad tai pabrėžė ryšių su artimaisiais svarbą. „Manau, kad vienas dalykas, kurio mes visi galime išmokti šiais metais, yra ryšio svarba ir įsitikinimas, kad eidami 2021 m. ir vėliau tikrai rastume akimirkų užmegzti ryšį su savimi ir kitais“, – sako jis. "Labai svarbu, kad mes prisijungtume ir būtume ten. Dienos pabaigoje mes turime tik vienas kitą."

Apžvalga skirta