Kaip karantinas pakeitė Kate Upton požiūrį į darbą

Turinys

• Apžvalga skirta

2020-ieji daugumos iš mūsų pakeitė gyvenimą. Kate Upton sako, kad tai leido jai padaryti pertrauką ir iš naujo įvertinti. „Tai buvo beprotiškas laikas“, - sako ji Figūra. - Bet aš stengiausi pažvelgti į šviesiąją dalykų pusę, nes tai buvo tokie sunkūs metai daugeliui žmonių.

28 metų modelis pasakoja, kad ji vertina praleisti daugiau laiko su savo šeima, ypač su 2 metų Genevieve. Kalbant apie visą jos gyvenimo būdą, ji sako išmokusi vertinti kokybę, o ne kiekybę, ypač kai kalbama apie jos kūno rengybos rutiną.

Uptonas, kaip galbūt žinote, praėjusiais metais jį žudė sporto salėje. Jos treneris Benas Bruno (kuris taip pat dirbo su Chelsea Handler, Sophia Bush ir Naomi Campbell) pasidalijo daugybe „Instagram“ įrašų, kuriuose Uptonas triuškina rumunų traukimus viena koja ir leidžia lengvai per virtualias treniruotes pakelti štanga štanga. Jis netgi karūnavo ją „mėsos galva“, kai ji per 8 savaičių laikotarpį iš treniruočių paėmė tik šešias dienas.

Nors jos pasiekimai yra tiesiog įspūdingi, Upton sako, kad tai ne tiek dažnai, kiek ji treniruojasi, o tai, kaip efektyviai. „Pertraukas gaunu tik trumpam laikui - dažniausiai tada, kai mano dukra miega“, - aiškina ji. „Taigi man buvo svarbu sutelkti dėmesį į kokybiškas treniruotes“.

Upton sako, kad „kokybiška“ treniruotė reiškia mažų tikslų, kurie palaiko motyvaciją, išsikėlimą. „Mano tikslas yra kiekvieną dieną gerai treniruotis, net jei tai trunka 30 minučių“, - dalijasi ji. „Džiaugiamės treniruotėmis pagal savo „Strong4Me Fitness“ programą, taip pat buvau sutelkęs dėmesį į viešųjų ryšių pasiekimus, o tai buvo puikus motyvacijos šaltinis. (Pažiūrėkite, kaip ji pataiko vieną iš naujausių viešųjų ryšių, pritūpdama hanteliais, kad paspaustų.)

„Treniruotės per šį laiką išgelbėjo“, - priduria Uptonas. "Tačiau paramos sistema taip pat buvo labai svarbi, bent jau man. Labai svarbu pasikalbėti su kuo nors, nesvarbu, ar tai jūsų vyras, šeimos nariai, draugai ar net profesionalas. Dabar labiau nei bet kada svarbu pasikalbėti rūpinkis savimi “.

Uptonas taip pat nepamiršo šio „kokybės, o ne kiekybės“ šūkio, leisdamasis į savo pastangas. Neseniai ji bendradarbiavo su grožio ir sveikatingumo prekės ženklu „Found Active“, kad pristatytų švarių, be rūpesčių odos priežiūros produktų ir sveikatingumo papildų liniją, tinkančią kasdien aktyviai veikiančiai moteriai. „Ilgiausią laiką aš ieškojau odos priežiūros ir sveikatingumo produktų, kurie atitiktų mano gyvenimo būdą, o ne atvirkščiai“, – aiškina ji. Tačiau kai Uptonas pastebėjo spragą rinkoje, ji sako, kad ėmėsi kurti savo liniją. „Norėjau daugkartinio naudojimo produktų, kurie ne tik privertė mane pasitikėti išorėje, bet ir viduje“.

Linijoje yra viskas nuo sveikatingumo papildų (pagalvokite: guminiai vitaminai ir maistinių medžiagų kupinos, uogų skonio pudros) iki odos priežiūros produktų, įskaitant šveičiamąsias burbulines veido pagalvėles (Jos teigimu, Upton mėgstamiausias) ir keturis skirtingus serumus su tokiais ingredientais kaip hialurono rūgštis. , vitaminas C ir retinolis. Nė vienas iš produktų nėra išbandytas su gyvūnais, ir jie visi neturi dirgiklių, tokių kaip parabenai, ftalatai ir mineralinis aliejus. (Susiję: Kate Upton „Crowdsourced Instagram“ geriausioms veido kaukėms - čia yra keletas jos mėgstamiausių)

Kiekvienas linijos produktas svyruoja nuo 18 USD iki 23 USD – tai prieinama kaina, kurią Upton buvo svarbu išlaikyti visą kūrybinį kolekcijos kūrimo procesą, sako ji. „Manau, kad kiekviena moteris turi turėti prieigą prie natūralių, aukštos kokybės odos priežiūros ir sveikatingumo produktų, nes jie keičia mūsų kūnus“, – sako ji. (Susijęs: Odos priežiūros produktus, kuriuos dermos pirktų, jei turėtų 30 USD išleisti vaistinėje)

Svarbiausia, kad Uptonas tikisi, kad jos nauja linija su „Found Active“ padės moterims suvokti savo natūralų „aš“. „Aš visada tikiu, kad sustiprinsiu save ir atrodysiu bei jausčiausi geriausiai“, - sako ji. "Tikiuosi, kad šie produktai tinka jūsų kasdienybei, užuot pakeitę savo gyvenimą už juos. Noriu, kad moterys būtų tokios, kokios yra, džiaugtųsi gyvenimu ir turėtų energijos būti savimi".

Apžvalga skirta