Rūkymas paveikia jūsų DNR – net praėjus dešimtmečiams po to, kai mesti

Turinys

• Apžvalga skirta

Jūs žinote, kad rūkymas yra pats blogiausias dalykas, kurį galite padaryti savo kūnui-tabakas kenkia jūsų sveikatai iš vidaus. Bet kai kas nors atsisako įpročio visam laikui, kiek jie gali „atšaukti“, kai kalbama apie tuos mirtinus šalutinius poveikius? Naujas tyrimas, paskelbtas Amerikos širdies asociacijos žurnale, Cirkuliacija: širdies ir kraujagyslių genetika, parodo ilgalaikį rūkymo pėdsaką ... ir tbh, tai nėra puiku.

Mokslininkai ištyrė beveik 16 000 rūkalių, buvusių rūkalių ir nerūkančiųjų kraujo mėginių. Jie nustatė, kad tabako dūmai yra susiję su DNR paviršiaus pažeidimu-net žmonėms, kurie mesti rūkė prieš dešimtmečius.

„Mūsų tyrimas nustatė įtikinamų įrodymų, kad rūkymas turi ilgalaikį poveikį mūsų molekulinei mašinai, kuris gali trukti ilgiau nei 30 metų“,-sakė pagrindinis tyrimo autorius Roby Joehanes, daktaras. Tyrime buvo konkrečiai nagrinėjamas DNR metilinimas – procesas, kurio metu ląstelės šiek tiek kontroliuoja genų veiklą, o tai savo ruožtu turi įtakos jūsų genų veikimui. Šis procesas yra vienas iš būdų, kaip tabako poveikis gali paskatinti rūkalius susirgti vėžiu, osteoporoze ir plaučių bei širdies ir kraujagyslių ligomis.

Nors rezultatai yra liūdni, tyrimo autorius sakė, kad mato savo išvadų pranašumą: ši nauja įžvalga galėtų padėti tyrėjams sukurti gydymo būdus, skirtus šiems paveiktiems genams ir galbūt net užkirsti kelią kai kurioms su rūkymu susijusioms ligoms.

Remiantis 2014 m. CDC duomenimis, vien JAV šiuo metu rūko maždaug 40 milijonų suaugusiųjų. (Galime tik tikėtis, kad nuo to laiko jų skaičius toliau mažėjo.) Cigarečių rūkymas taip pat yra pagrindinė išvengiamų ligų ir mirties priežastis-daugiau nei 16 milijonų amerikiečių gyvena su rūkymu susijusia liga. (Socialūs rūkaliai klauso: ta mergaičių vakaro cigaretė nėra nekenksmingas įprotis.)

„Nors tai pabrėžia ilgalaikį liekamąjį rūkymo poveikį, gera žinia yra ta, kad kuo anksčiau mesti rūkyti, tuo jums bus geriau“, – sakė tyrimo autorė Stephanie London, M.D., Nacionalinio aplinkos sveikatos mokslų instituto vadovo pavaduotoja. Joehanesas tai paaiškina, paaiškindamas, kad kai žmonės mesti rūkyti, dauguma aptariamų DNR svetainių po penkerių metų grįžo į „niekada nerūkančių“ lygį, o tai reiškia, kad jūsų kūnas bando išgydyti žalingą tabako rūkymo poveikį “.

Skaityti: Niekada nevėlu mesti.

Apžvalga skirta